Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
фитнес после кесарево
Доброго время суток !!! У кого было кесарево и когда начали заниматься фитнесом после операции . Поделитесь своим опытом .
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
59
123
Miliy Gostihin
Юлия
если шов будет болеть,то повремените,я через 6 мес. делала приседания,велостпед,наклоны по чуть-чуть.
Ссылка
И правльно. Начинать нужно по мере своих возможностей.
Ссылка
Just a dreamer
Через месяц врач разрешила
Ссылка
Хатуль Мадан
По состоянию шва.
Ссылка
Если обезьяны научились разговаривать, не значит, что их нужно слушать. :)
Всё индивидуально. Этот вопрос задайте врачу.
Ссылка
Инна Шибеко
Пояс-миостимулятор стала надевать через 2 месяца, как только зажил шов, но по чуть-чуть, у меня можно дозировать и нагрузку, и выбирать программу. В спортзал, на степ-аэробику не пошла, а побежала через 6 месяцев. сразу было очень тяжело, я до сих пор мышцы живота не всегда "слышу" (ребёнку сейчас 1,4). Это я после вторых родов, плановое кесарево. А после первых (2 дня вызывали, а потом КС), я только через год отошла.... И потом по понемногу стала добавлять нагрузку.
Ссылка
Lena Loewe
через 40 дней начала , ходила на занятия с ребенком , которые проводила матрона (акушерка) , она же и вела мою беременность
Ссылка
Maria
А Вас в роддоме не учили упражнениям? У нас специально приходил специалист по леч.физ-ре.Если что лежала бесплатно.
Ссылка
Зовите меня ПрОсТОвОин..., 3 ребенка
После первого через пять лет только созрела, сейчас пока не начала - неохота да и ГВ...
Ссылка
Miliy Gostihin
У меня подруга йогой занималасью Вернулась к занятиям только через три месяца. Но у неё фигура совсем не изменилась.
Ссылка
123
Ошибка
