Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 января 2014, 16:48, Форум, Досуг, Спорт

фитнес после кесарево

Доброго время суток !!! У кого было кесарево и когда начали заниматься фитнесом после операции . Поделитесь своим опытом .


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Мэтр
Обычно через полгода можно уже давать нормальные нагрузки. Потихоньку - можно раньше. Но все индивидуально, перед началом занятий стоит проконсультироваться с врачом.
Пожаловаться
А*н*а*с*т*а*с*и*Я, 1 ребенок
Конечно не раньше чем через 6 мес,но я так до безумия боюсь качать пресс,даже сейчас,делаю почти все физ. упражнения ,кроме пресса!




Пожаловаться
Tulip-april, 3 ребенка
Первые упражнения, если нет осложнений можно и нужно делать со вторых суток после операции. Это поднимать ноги, делать "велосипед". Врачи в роддоме подскажут.
Пожаловаться
Свет вечерней звезды, 1 ребенок
"велосипед" на вторые сутки??????????????????? я с кровати вставала только минут 20 со слезами...а вы велосипед...ни от одного врача такого не слышала..
Пожаловаться
аНгЕЛ в КЕДАХ Adidas, 1 ребенок
я на в вторые сутки ходила буквой Г какой там велосипед .... я так тоже со слезами скатывалась с кровати :sick:
Пожаловаться
Свет вечерней звезды, 1 ребенок
аналогично, в позе "старуха изергиль";)))))
месяца через 4 думаю можно, проконсультировавшись с врачом конечно, а лучше через 6.
Пожаловаться
Tulip-april, 3 ребенка
:D:D:D"Велосипед" на вторые сутки еще тот, конечно, велосипедишко, кривой и очень медленно едет, НО надо. Врачи, значит были либо малокомпетентные, либо у вас было проблемы. У меня три кесарева. И с занятиями практически через неделю забываешь про боль. А через месяц скачешь как конь с яйцами!:up:
Пожаловаться
Свет вечерней звезды, 1 ребенок
а смысл в нем какой? тренировать сшитое сутки назад пузо? врачи нормальные были, Щас у подруги спросила, ее у в другом рд кесарили, тоже такого никто не говорил...проблем не было послеоперационных.
Пожаловаться
Свет вечерней звезды, 1 ребенок
про боль очень помогал забыть послеоперациооный бандаж
Пожаловаться
аНгЕЛ в КЕДАХ Adidas, 1 ребенок
вот бандаж только и спасал :up::up::up:
Пожаловаться
Tulip-april, 3 ребенка
Если вам с подругой не говорили, то это не значит, что не надо делать зарядку. В первый раз у меня была такая же реакция как у вас, когда у меня врач через сутки после реанимации спросила, поднимаю ли я ноги. Я ей ответила что это очень больно, а она мне - хочешь через неделю бегать - поднимай, а не хочешь лежи бревном. Это вопрос не тренировки "сшитого сутки назад пуза" , это так сказать вторичный эффект,  а самое главное, чтобы шов хорошо сросся и не было спаек! И да, врачи нынче значительно менее грамотнее, чем раньше, ну или более черствые...
Пожаловаться
Агата Граф
Сообщение от Tulip-april, 5 января 2014 года в 17:21
Если вам с подругой не говорили, то это не значит, что не надо делать зарядку. В первый раз у меня была такая же реакция как у вас, когда у меня врач через сутки после реанимации спросила, поднимаю ли я ноги. Я ей ответила что это очень больно, а она мне - хочешь через неделю бегать - поднимай, а не хочешь лежи бревном. Это вопрос не тренировки "сшитого сутки назад пуза" , это так сказать вторичный эффект,  а самое главное, чтобы шов хорошо сросся и не было спаек! И да, врачи нынче значительно менее грамотнее, чем раньше, ну или более черствые...

У меня не было кесарева, но подруга с двумя. У нас практика такая, что с кровати поднимают ужк через несколько часов после операции. Заставляют расхаживаться. И ребенка сразу отдают, хочешь, не хочешь - ходить придется. Но заниматься разрешают только через полгода. Общеукрепляющие упражнения и упражнения для малого таза, чтобы органы встали на место можно через 2 месяца, но пресс только через 6.
Пожаловаться
Tulip-april, 3 ребенка
Значит врачи в Краснодаре открыли ноу-хау!:up: А ваши еще не в курсе!
Пожаловаться
Агата Граф
Я к немецкой медицине достаточно скептически отношусь, но в данном вопросе я склонна нем. врачам доверять.
Пожаловаться
Tulip-april, 3 ребенка
Ваше право!!!:up:
Пожаловаться
олеся александрова, 1 ребенок
Сообщение от Агата Граф, 5 января 2014 года в 18:37
Сообщение от Tulip-april, 5 января 2014 года в 17:21
Если вам с подругой не говорили, то это не значит, что не надо делать зарядку. В первый раз у меня была такая же реакция как у вас, когда у меня врач через сутки после реанимации спросила, поднимаю ли я ноги. Я ей ответила что это очень больно, а она мне - хочешь через неделю бегать - поднимай, а не хочешь лежи бревном. Это вопрос не тренировки "сшитого сутки назад пуза" , это так сказать вторичный эффект,  а самое главное, чтобы шов хорошо сросся и не было спаек! И да, врачи нынче значительно менее грамотнее, чем раньше, ну или более черствые...

У меня не было кесарева, но подруга с двумя. У нас практика такая, что с кровати поднимают ужк через несколько часов после операции. Заставляют расхаживаться. И ребенка сразу отдают, хочешь, не хочешь - ходить придется. Но заниматься разрешают только через полгода. Общеукрепляющие упражнения и упражнения для малого таза, чтобы органы встали на место можно через 2 месяца, но пресс только че
в греции так же...всё сама сразу и расхаживаться и на кухню с мелким идти за питанием. а занятия через полгода. я боялась распада шва. себе дороже. зачем интересно "велосипед"? поподробней можно?
Пожаловаться
олеся александрова, 1 ребенок
Сообщение от олеся александрова, 21 февраля 2014 года в 20:09
Сообщение от Агата Граф, 5 января 2014 года в 18:37
Сообщение от Tulip-april, 5 января 2014 года в 17:21
Если вам с подругой не говорили, то это не значит, что не надо делать зарядку. В первый раз у меня была такая же реакция как у вас, когда у меня врач через сутки после реанимации спросила, поднимаю ли я ноги. Я ей ответила что это очень больно, а она мне - хочешь через неделю бегать - поднимай, а не хочешь лежи бревном. Это вопрос не тренировки "сшитого сутки назад пуза" , это так сказать вторичный эффект,  а самое главное, чтобы шов хорошо сросся и не было спаек! И да, врачи нынче значительно менее грамотнее, чем раньше, ну или более черствые...

У меня не было кесарева, но подруга с двумя. У нас практика такая, что с кровати поднимают ужк через несколько часов после операции. Заставляют расхаживаться. И ребенка сразу отдают, хочешь, не хочешь - ходить придется. Но заниматься разрешают только через полгода. Общеукрепляющие упражнения и упражнения для малого таза, чтобы органы встали на место можно через 2 месяца, но пресс только че
в греции так же...всё сама сразу и расхаживаться и на кухню с мелким идти за питанием. а занятия через полгода. я боялась распада шва. себе дороже. зачем интересно "велосипед"? поподробней можно?
а ещё выписывают через 4 дня
Пожаловаться
Я и без занятий, через неделю забыла что такое боль, а через месяц скакала во всю. Все индивидуально.
Пожаловаться
Tulip-april, 3 ребенка
 Ну а я никогда фитнесом не занималась и в 41 год у меня при 50 размере нет целлюлита!
Пожаловаться
Tulip-april, 3 ребенка
Автор спросила когда можно заниматься - я ей ответила, что без фанатизма можно на второй день после операции, если так хочется.
Пожаловаться
Осинка с апельсинкой, 1 ребенок
а нас поднимают и ходить заставляют-через не могу-чтобы спаек не было и не залёживались особо...дети-то с нами в палате.
Пожаловаться
Свет вечерней звезды, 1 ребенок
вот с вами согласна - ранее вставание как раз практикуют, чтобы не залеживались, когда расходишься и легче становится.
Пожаловаться
Мэтр
При разрезанный мышцах живота велосипед? Вы бредите?
Пожаловаться
Tulip-april, 3 ребенка
Можно без оскорблений?! Да я с ТРЕМЯ КС брежу. И заметьте  у меня через месяц живот плоский как и до беременности, даром, что зад обширный!:D 
Пожаловаться
Мэтр
Где Вы видите оскорбления? Вам любой врач скажет, что нагрузки на пресс противопоказаны на второй день. 
Ваш живот - это Ваши проблемы, но людям ерунду не советуйте, это просто опасно.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас