ВОТ ЭТО ЖО...рина машина,ВОТ ЭТО СРА...зу я заметил!

а где там у вас попа большая? я что-то не разглядела, может очки одеть?

Я ее стараюсь хорошо скрыть под чехлы))))).

нет, мин. 5

купите степпер, хороший тренажор, каждый день по пол часа шагать, эффект не заставит себя ждать, а и после 19 не кушайте.

у меня стоит такой только место занимает, скучно на нем дико

Мой муж мне вибротон предлагает.Боюсь,что это деньги на ветер(((.

на ветер, это сто пудов.

Помогает! Я убедилась на примере подруге. У неё правда еще с эффектом сауны.
Вообщем, жирок с коленок и с бедер убрала. С бочков, с талии. Мне очень заметен эффект на ногах.
Знаете, у неё были такие ножки Х-ом. Вообщем,когда смыкала ноги там ниодного просвета, ну кроме как между щиколоток.
А сейчас, как положено - 4-ре))

а сколько времени прошло? у меня почти год, в старые штаны влезаю, застегиваю, но на это страшновато смотреть, хотя после родов даж выше колен не натягивались, но я на диетах раз в месяц по 2 часа, физ упражнения последнее время - раз в 3 мес по 5 мин, осталось 4 кг лишних, и они именно ТАМ

3 месяца прошло.Но с первым у меня сразу все куда то делось.Может потому что я училась еще в академии и не ела ничего?А вот сейчас они меня (лишние кг) окружили(((.

3 мес это еще мало прошло, постепенно все должно сойти, если не все то большая часть, но золотое правило "поменьше жрать, побольше двигаться" соблюдать надо, вот ток у меня ни фига не получается...

лишние кг окружили))))) и меня тоже))

меня они вообще походу в плен взяли. никогда живота не было а тут вот он. здрасти знакомтесь я ваш живот.

Ой,и мой живот со мной здоровается,особенно если меня насмешить,то он мне в такт кивает-привет,привет,привет))),а попаему (тоже в такт) - не перебивай,не перебивай...я все равно КРУЧЕ))).

Блин,у меня у самой эта же проблема,только и первую сама рожала,не попа а ПОПИЩЕ!!!

Принимаю в свои ряды))).Не так скучно будет,чем поодиночке))).

А ведь я питалась по одной диете и скинула 7кг,но у меня еще лишние 7есть,ужас!!!Присоединяюсь!!!

А я не сидела пока на диете.Не люблю их.Я потом всех ненавижу из-за недоедания.Мой сказал-лучше толстая,но добрая))).

У меня просто как бы расписание,там ешь все,на месяц каждый день расписан,есть жареное мясо,фарш ,рыба,курица,фрукты Овощи,апельсины и яйца обязательно,можно чай,кофе,колу диетическую,в любом количестве и в любое время,соль,перец,

И я к вам в отряд!)))) Итак попа была "хорошая"! А теперь вообще "красотища"!)))))

и я к вам со своей попой в первые ряды!)))

Ну,тебе я всегда рада!Принимаю))).

Бедра начинают вставать не место после 3-х месяцев после родов,у вас еще все впереди.

а я смирилась
люблю себя в новом теле ещё больше

Ну да,если это тело тебя еще больше стройнит.У меня не так(.