Как подтянуть грудь без операции?

Чуть ниже комментарий.

Если небольшой размер груди но за счет мышечного тонуса можно видимо убрать отвисшую молочную железу, если размер большой 2+ то невозможно полностью перекрыть грудной мышцей обьем. Или уменьшать саму ( кожу) операция по подтяжке груди или имплатны. Безусловно есть мемного пользы от физ нагрузок на грудную мышцу но не с целью коррекции груди.

Если есть возможность ходить в тренажерный зал, то это лучший вариант - там тренажеры есть для грудной мышцы, тренер подскажет. Приподнять, улучшить форму получится - проверено.
В домашних условиях - отжимания. С гантелями - жим из положения лежа (ложитесь на спину, гантели в согнутых руках у груди, выпрямляете вверх, вес желательно постепенно увеличивать).

Интересно. а может грудь сама постепенно восстановиться? мне на свою прямо смотреть больно - отвисла не сильно, но растяжки - просто кошмар. В целом, у меня фигура после родов не изменилась, а вот грудь - хоть плачь.

Растяжки сами не исчезнут. У меня аналогичная ситуация. Просто они со временем становытся светлыми и менее заметными. САма немного восстановится, но прежней уже не будет.

я вам в личку адрес сайта дала

Чё это в личку сразу? Нас тут много таких, обвисших(((
Дайте и нам, пжалста)

дык низя, забанят))

Вот дебильные правила... ссылки нельзя!!! Везде можно, а у них нельзя... какой же это форум тогда???
Крысинька, давай ссылку в студию!!!

)))))))))) слим ру )))))

ну хоть так)))) спасибо!!

супер!спасибо,тьма полезной информации

Я когда кормить перестала, еще какое-то время сцеживала понемногу чтобы грудь "вспоминала" прошлую форму, потом отжималась, сначала на коленках. теперешняя грудь мне даже больше нравится)))

Вот мужчины все-таки молодцы!-ни один себе ничего ни вкачал,ни подтянул,ни всиликонил!Какой есть-такого и любят,и с пузиком,и с сиськами,и без письки,а вы все заморачиваетесь!

))))))))))))))))))

А кто-нибудь что-нибудь слышал про волшебные упражнения, которые не только подтягивают, но еще и увеличивают на 1-2 размера(этот сайт плюс 2 размера называется, они готовы выслать диск с курсом за определенную сумму денег)????

Даже если немного подтянется (за счёт отжиманий), то ареола соска, например, всё равно больше останется, чем до родов. А если отвисла так, что одна больше, а другая меньше? И растяжки(((
Короче, я так решила. Растяжки уберу шлифовкой и обёртыванием, грудь подтяну ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Даешь полное восстанавление после родов-кормлений! Новые зубы, новые тити..да чё там...новый низ)) Гладкая непигментированная упругая кожа. Полный тюнинг)))

Вот это планы! Прям Наполеоновские))))))) Я вот про подтяжку тоже для себя решила, но после второго. И про низ тоже подумываю)))))) Как сделаете, поделитесь?=)))))))))))

Ну третьего мы не собираемся, потому восстановление должно быть TOTAL)) я считаю, что каждая женщина, глядя на себя должна любоваться тем, что отображается))
Так что делать буду)) может отдельную темку создам "До и После")

А у нас пока один, так что придется подождать....Я тоже думаю, что женщина должна хорошо выглядеть-с рождением ребенка жизнь не заканчивается. Темку обязательно создайте, поделитесь опытом))))))))))

)))) как только воплощу желания в жизнь)))

подтяжку груди лучше всего делать, когда решишь для себя, что больше рожать не будешь, а так бесполезно делать после первого ребенка, если знаешь, что ещё рожать будешь.

BAW PEBEHOK DOCTOIH TAKOGO PODAPKA http://reurl.org/skazkiprod

BAW PEBEHOK DOCTOIH TAKOGO PODAPKA http://reurl.org/skazkiprod

BAW PEBEHOK DOCTOIH TAKOGO PODAPKA http://reurl.org/skazkiprod