Как подтянуть грудь без операции?

Пробовала-не помогло!Зато бицепсы,как у культуриста накачала. ((( Операцию делала.

Операцию на груди делали?Мне муж тоже сказал:будут деньги,сделаем тебе сиськи))) Я сейчас в спортзале занимаюсь с гантелями 1 кг каждая,муж сказал,чтоб завязывала,а то руки как у мадонны будут.

Прав ваш муж.Руки женственность утратят,а грудь может и уменьшится за счет рассасывания жировой ткани,но не поднимется.Я делала подтяжку в 93 году-продержалась до 2009 года.Но родила еще одного,откормила грудью-и снова провисла,правда не так,как в первый раз.Похудею до нормы и буду думать сначала о пластике живота,а потом о силиконе в грудь.

Ого....вы прям решили за себя серьезно взяться))))
А можно вопрос? сколько щас стоит подтяжка груди?

В Клинике Пуценко 44.000 подтяжка+уменьшение молочных желез(увеличение)50.000+пребывание в стационаре 1000 койко-день+анализы. Ещё супер если гименопластика (уменьшение влагалища)7.000 рублей.
Я тут посмеялась-проще новую жену купить, чем прежнюю оттюненговать после родов... Эхе-хе...

)))))))))) жесть)))))

Смотря где.Просто подтяжка,без силикона,я думаю не слишком дорого-тысяч 50-70.

Ээх,а мне еще и силикончику бы..У меня был почти третий,а теперь минус 1((((

Когда я подтяжку в 92 году делала,там с нами тетенька была стой же бедой,что и у вас,но ПОТОМ!!!.Блин,ну прям Мерилин Монро! ))))))))

А шрамы остались у Вас?

Очень тоненькие и то,если присмотреться-швы-то косметические.А вот при силиконовых вставках швов вобще не видно-я видела.

|Через какое время они стали тоненькими? Смотрела фотки до и после операции на сайтах клиник - шрамы безобразные просто(

Через пару месяцев.Но с полгода еще розовые были,потом побледнели до тона кожи.А вобще-конечно от грубых шрамов не застрахован никто:есть свойство кожи-склонность к келлоидным рубцам.Но это-индивидуальное свойство и встречается нечасто.

Какой муж... завидую.
А мой ни за что на операцию не согласится, пусть лучше я в спортзале умру.(

да прям, от гантелек в 1 кг ничего вы не накачаете ))))
Я уже третий год занимаюсь с гантельками по 2,5 кг (на аватарке я) что то рук как у качка не наблюдаю, да подтянуты но не более того. А чтобы грудь подтянуть (вернее мышцы над нею) надо качать грудныем мышцы. Отжимание прекрасно в этом плане помогает, можно от стены ожиматься. Но отжимание от пола подтягивает практически все мышцы и пресс в том числе.

Я стараюсь отжиматься.

Мышцы растут не от физических нагрузок (тем более таких слабых), а от всяких таблеток, которыми пичкают себя боди-билдинги....
Так что не переживайте!!! Красивые подтянутые руки тоже очень красиво!

От нагрузок тоже прекрасно растут, но если только вес большой и подход правильный.

ну не знаю... если сократить свое питание в белках, то ничего расти не будет

Ну я не один кубок брала в боди фитнесе , знаю что говорю

да я вам верю... моя подруга уже 5 лет массажами занимается, там руки приличную нагрузку испытывают. Мышцы рук у нее конечно преобразились, но не настолько, чтоб называть ее шварцнегером. А когда она в расслабленном состоянии, то практически и не заметно

Да причем тут проффесия и рельеф . Ко мне девочка пришла заниматься, ну неутомимая по части рук я её лекгим весом нагружаю доооолго а ей хоть бы что и оказываеться что она стоматолог, и более пяти лет у неё статическая нагрузка на руки )) Оч все индивидуально....я когда третью малышню молоком еще кормила выходила на соревнования, я естественно на грудничковой диете была и ничего третье место взяла!

отжиматься

))))

почему смешно или странно, мне говорил тренер....