Худеем?

С этим утверждением сложно спорить)))

Скорее всего последствия заболевания. Притупляются вкусовые ощущения, нет того смакования. У моей золовки нюх после гриппа пропал, уже года два((( . Вроде не смертельно, но говорит что напрягает.

Только что про рецепторы написала))) Тоже думаю, что в этом дело)

Организмы разные, это точно. Я практически не худею, даже когда перестаю есть от болезни или от стресса.

Конечно разные. Уж даже и не знаю, с чем это связано, на основании своего опыта, никакой закономерности (сложение, темперамент, наследственность и т.п.) я так и не выявила...

Наследственность точно не последнюю роль играет))

Скорее привычки в семье. Именно закономерности с наследственностью, кроме типа сложения, я не заметила. Но, опять таки, могу и ошибаться))

Ну а какие привычки, если человек не худеет, когда почти не ест? Я вот три месяца жевать не могла, ела пюрешки да творожки, через неделю я уже видеть их не могла, так пихала понемногу. О хлебе и сладостях речи не шло. Ну, потеряла килограмма полтора))

Исключения из правил тоже бывают.
В вашем случае - значит организм жидкость задерживал. У вас же техническое образование, если не ошибаюсь. Основы физики знакомы. Если лампочка горит - электричество она где-то берет и энергию куда-то отдает)))
И "почти не ем" - я видела разные))) Три стаканчика сока и кусочек сыра... Маленький, грамм 50-70, не больше)) Да это же треть моего дневного рациона))) Когда нормально ем)))

Ну, наверное, задерживал, но мне от этого не легче)) Три стаканчика сока - это масса сахара, не, я столько не пью. Реально мало ела, нечем было))

На самом деле, худеть резко и голодать - это только "под дулом пистолета" можно.
Организм - он не вечный, и такие встряски ему не нужны. Я - противник всяческих диет и ограничений по времени. Если очень хочется похудеть, нужно ориентироваться на пару лет. И полностью изменить принцип питания. Есть часто, полюбить овсянку и кефир. Забыть про соки и соусы. Грызть капусту и морковку, не для фигуры, а удовольствие от этого получать))
У меня так раньше получалось. И на несколько лет вперед организм оптимистично был настроен))) А сейчас, - работа не совсем удачная, уже дает сбои))

У многолетней малокалорийной диеты тоже есть своя особенность - метаболизм замедляется, организм привыкает откладывать с меньшего. У меня именно эта ситуация, подозреваю. Поэтому и уменьшение калорий не особо сказывается. Зато попробуй поешь пару недель тортики - все мигом отложится и будет там торчать полгода))

Какие тортики - пару недель?! Еще раз повторюсь, не диета. Диеты - это ограничения постоянные. "Хочу-хочу, но пока нельзя"
Разумно, без жестких рамок: "Шоколадку - да, один квадратик. жареную рыбу - да, но только один кусочек" А в остальное время - нормальная пища: много свежих овощей и нежирные мясо-рыба.

Диетой в общем смысле называется любой тип питания. Да я так, в общем, и питаюсь, как Вы описали, калорий мало, в основном сырые овощи-фрукты, правда, зимой у нас это проблематично, невкусно, точнее, безвкусно)) А тортики - а Новый, блин, год, чтоб его? Пришли гости, съели полтортика, куда вторую половину, в помойку? Доедаешь потихоньку... Просто в другое время я их вообще не ем, тортики эти))

Да, но диета = жесткие рамки, ограничения - это несколько иное. Надеюсь, понимаете, о чем я)))
У меня куча "доедателей тортиков", один из которых слушает, но не слышит, пока рак на горе не тявкнет))

Конечно, понимаю)) Это разные значения слова "диета". Мы покупаем тортики исключительно гостям, и я принципиально ничего не пеку сама, так как мужа с каждым годом становится больше))

Я тож дрыщ( уже много лет не могу поправиться. Гинеколог даже удивилась, что сама забеременела, мол худая слишком...а я не могу много есть. Ем часто, но по чуть-чуть. Не люблю жирное, жареное, очень соленое и острое. Сладкое обожаю, но ограничиваю. Вообще считаю, что люди с лишним весом (не от болезни, а от излишеств чревоугодия) - это люди с прекрасным пищеварением и железными желудками. Я бы и рада съесть побольше за праздничным столом, но это обернется проблемами для меня потом((

Я как раз люблю: и острое, и жареное, и жирное)) Но моя любовь ограничивается двумя чайными ложками))) Исключения - это борщ и скумбрия холодного копчения, их я ем до состояния шарика)))

я только планирую начать худеть) на весы еще не вставала )

Вот и не нужно на весы)) Они, обычно, только расстраивают))

У меня такая проблема- отсутствие аппетита- возникла только после того, как начались проблемы с желчным, до этого ела все с удовольствием. Так что если пропадает аппетит сразу ферменты пить начинаю для поддержки организма - может и вам попробовать - они же безвредны, для помощи пищеварению.

На самом деле я вас понимаю, тк когда были большие проблемы с жкт я сильно похудела и это выглядело просто жутко - тогда я просто взяла принципы диеты - регулярное сбалансированное питание, есть часто и понемногу - и придерживалась их, как и на всякой диете для похудания, только на этот раз ела для набора веса- и за 2 месяца набрала с 48 до своей нормы в 53 кг. Само собой, как и всякая диета это требует силы воли.

кому подкинуть 5-10 кг?

Похудеть очень просто.
Идем на строительный объект и говорим при устройстве на работу про лишний вес и в шутку еще добавить -"Надеюсь вы имеете опыт решения подобных проблем".
Не совневайтесь что если вы будете упорны, то будете выглядеть как конфетка месяца через четыре и еще и денег заплатят. А если сильно впахивать, то кушать можно все.