Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Муж в командировке застрял, сын в саду поест, дочке осталась гречка с котлетами. У меня выходные от готовки. А то в субботу гости (надеюсь, имениннику удастся поприсутствовать), наготовлюсь еще на месяц вперед.
Тушила мясо в мультиварке+ макароны+салат уже вечером.
Гриль - мясо /овощи за 5 минут.
Мультиварка - а там уже закидывать все что есть и тушится.
Обед - суп машевый. Фрукты - виноград и нектарины.
Обед - суп машевый. Фрукты - виноград и нектарины.
Мелкая типа фасоль.
Очень распространена в СрАзии, хотя в крупных магазинах Москвы её тоже найти не проблема)
Отвариваете кальмаров (4 мин после закипания).
Делаете томатный соус (томаты резаные из банки, чеснок, перец чилли, зелень, соль, немного сахара)- все томиться в сковороде- туда же высыпаете готовых кальмаров- тушите вместе 2 мин.
Параллельно отвариваете спагетти.
Выкладываете спагетти в тарелку, сверху кальмары в соусе, сверху немного тертого пармезана.
Салат: руккола, томаты, оливковое масло:
Если времени больше и есть ингредиенты;
Руккола, изюм, манго свежий, тонко нарезанный и обжаренный 3 мин цукини., масло.
Если худеете: тонко нашинковать цукини, залить яблочным уксусом, добавить соль, чеснок, перец. Все настоять мин. час. Отбить огурцы, добавить цукини и кинзу
Отвариваете кальмаров (4 мин после закипания).
Делаете томатный соус (томаты резаные из банки, чеснок, перец чилли, зелень, соль, немного сахара)- все томиться в сковороде- туда же высыпаете готовых кальмаров- тушите вместе 2 мин.
Параллельно отвариваете спагетти.
Выкладываете спагетти в тарелку, сверху кальмары в соусе, сверху немного тертого пармезана.
Салат: руккола, томаты, оливковое масло:
Если времени больше и есть ингредиенты;
Руккола, изюм, манго свежий, тонко нарезанный и обжаренный 3 мин цукини., масло.
Если худеете: тонко нашинковать цукини, залить яблочным уксусом, добавить соль, чеснок, перец. Все настоять мин. час. Отбить огурцы, добавить цукини и кинзу
их чистить только минут 20-30)
их чистить только минут 20-30)
их чистить только минут 20-30)
Отвариваете кальмаров (4 мин после закипания).
Делаете томатный соус (томаты резаные из банки, чеснок, перец чилли, зелень, соль, немного сахара)- все томиться в сковороде- туда же высыпаете готовых кальмаров- тушите вместе 2 мин.
Параллельно отвариваете спагетти.
Выкладываете спагетти в тарелку, сверху кальмары в соусе, сверху немного тертого пармезана.
Салат: руккола, томаты, оливковое масло:
Если времени больше и есть ингредиенты;
Руккола, изюм, манго свежий, тонко нарезанный и обжаренный 3 мин цукини., масло.
Если худеете: тонко нашинковать цукини, залить яблочным уксусом, добавить соль, чеснок, перец. Все настоять мин. час. Отбить огурцы, добавить цукини и кинзу
Добавить любой соус или воду, томаты , насыпать кускус, накрыть крышкой. Кускус разбухнет через 5 мин.
Добавить любой соус или воду, томаты , насыпать кускус, накрыть крышкой. Кускус разбухнет через 5 мин.
На след. День наколоть кусочки на деревянные шампурчиуи и все отправить в духовку на режиме гриль- получаются шашлычки