Наш первый эксперт – врач акушер-гинеколог Виктория Авдеева – полагает, что витамины – не такая уж безобидная вещь и употреблять их стоит осторожно, потому что они могут навредить не только маме, но и ребенку. Употребление больших доз витаминов вызывает гипервитаминоз и аллергические реакции, поэтому если есть возможность получать необходимые элементы из еды, то лучше обойтись без синтетических витаминов.
Мне во время первой беременности назначили дорогой витаминный комплекс, я выпила первые пять таблеток и покрылась сыпью, на этом мои отношения с витаминами во время беременности закончились. Не знаю, хорошо это или плохо, но к той теме я больше не возвращалась.
Наш следующий эксперт – врач акушер-гинеколог Александра Борисова – считает, что зря, потому что польза от витаминов во время беременности – доказанный факт. По ее словам, в большинстве случаев общий комплекс витаминов просто необходим. Делать дополнительные тесты на содержание витаминов в организме женщины нужно в исключительных случаях, и есть витамины, которые должна употреблять каждая беременная женщина без исключения.
Конечно, было бы здорово, если бы мы всегда могли есть сезонные овощи и фрукты, качественные продукты и получать все необходимые витамины естественным способом, но это не всегда возможно в условиях современного мира. Смотрите полный выпуск программы на TUTTA.TV, и вы узнаете:
– как правильно питаться во время беременности;
– каких витаминов не хватает чаще всего во время беременности;
– в каком режиме лучше употреблять витамины во время беременности;
– в каких случаях витамины могут навредить.
Также читайте о том, как будущей маме справиться со своими страхами.
