Детская кожа отличается от кожи взрослого человека и по своему составу, и по наличию защитных функций – у малышей они еще находятся на стадии формирования. Между тем, во многом именно от ее здоровья зависит общее состояние ребенка, его нормальное физическое и психологическое развитие.
Недавно появившийся на свет малыш беззащитен перед воздействиями окружающей среды. Основным барьером, препятствующим проникновению внутрь организма различных бактерий, является кожа, а у новорожденного она в пять раз тоньше кожи взрослого человека, намного нежнее и чувствительнее. В первые месяцы жизни малыша необходимо особенно тщательно соблюдать основные этапы ухода за кожей – смену подгузника, купание, увлажнение и массаж. Все они одинаково важны, и крайне нежелательно пропускать хотя бы один из них.
Смена подгузника
Наверняка эта процедура не придется по вкусу Вашему непоседе – посудите сами, разве она может ему понравится, если отвлекает от увлекательных дел и любимых игр? Тем не менее, менять подгузник Вам приходится очень часто, около 8 раз в день. Соблюдая несколько несложных рекомендаций, Вы сможете сделать эту процедуру более простой для себя и терпимой для крохи:
Положите вещи так, чтобы можно было, не отвлекаясь от малыша, легко их взять;
- Во время смены подгузника общайтесь с малышом, рассказывайте, что и почему Вы делаете, привлеките его внимание, тогда смена подгузника станет не такой затруднительной;
- Снимите полный подгузник. Обмойте кожу под струей теплой воды с использованием жидкого очищающего средства. Если Вы находитесь на природе, в дороге или гостях, то удобно воспользоваться детскими влажными салфетками, которые прекрасно справляются с загрязнениями и не вызывают раздражения нежной кожи. Они будут незаменимы во время ночных пробуждений крохи;
- В период, когда маленький первооткрыватель начинает самостоятельно и активно передвигаться, уползая или убегая от мамы, помогут подгузники в виде трусиков, которые легче надеть на ребенка;
- Не забудьте нанести защитный крем под подгузник, который помогает предотвратить появление опрелостей и дискомфорта в этой чувствительной области.
Купание
Это одна из основных гигиенических процедур, которая должна приносить не только пользу, но и приятные эмоции. Для того чтобы она превратилась в настоящий праздник для малыша, постарайтесь приучать его к ней постепенно. Начните купание в маленькой ванночке, которая содержит необходимые приспособления, облегчающие процедуру, а также удобна тем, что ее можно без труда перенести в комнату.
На первых порах желательно, чтобы Вам помогала бабушка, более опытная подруга или папа. Это придаст Вам больше уверенности, а значит, кроха не будет капризничать из-за Вашей нервозности.
Кроме того, приучить малыша к водным процедурам могут помочь и разнообразные игрушки. Для этого подойдут любые пластмассовые уточки, формочки, кораблики, рыбки, погремушки. Кроха увлечется игрой с ними и даже сможет устраивать настоящие «водные баталии»!
Купать ребенка рекомендуется не реже одного раза в день, во время самой процедуры используйте только те средства, которые разработаны специально для детей. Они должны учитывать все особенности кожи малышей. Как правило, в их составе нет мыла, а значит, они не сушат кожу и не нарушают ее защитный слой. Также желательно отдавать предпочтение тем пенкам и шампуням, которые содержат формулу «нет больше слез» и поэтому не раздражают чувствительные глазки крох.
Увлажнение
Детская кожа содержит больше влаги, чем кожа взрослого человека, но и быстрее ее теряет. В связи с этим, ее нужно ежедневно увлажнять, используя средства, разработанные специально для малышей. Обязательно раз в день наносите на очищенную кожу крохи молочко или крем. Также добавляйте в воду для купания специальную увлажняющую гель-пенку, которая, к тому же, смягчает воду. Чаще делайте влажную уборку и поставьте увлажнитель воздуха в комнату, где малыш проводит большую часть времени.
Массаж
Массаж в виде мягких поглаживаний рекомендуется делать всем малышам с первых дней жизни, так как он способствует улучшению общего состояния организма ребенка, укреплению мышц и улучшению аппетита. Проводить процедуру необходимо в теплой комнате при температуре воздуха не ниже +22oС, чтобы ребенок не замерзал и не перегревался. Вам понадобится небольшой столик, на котором Вы обычно пеленаете кроху или любая ровная, не слишком твердая или мягкая поверхность. Перед сеансом массажа необходимо снять с рук часы и украшения, которые могут вызвать у ребенка неприятные ощущения и даже поранить кожу. Руки должны быть чистыми и, обязательно, теплыми: перед массажем согрейте их под струей теплой воды или разотрите. Также не забудьте капнуть себе в ладони немного детского масла, оно сделает прикосновения рук легкими и скользящими, а кожу ребенка увлажненной.
Юрий Соломонович Смолкин, профессор, д.м.н., вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России, член экспертного совета Johnson’s® baby: «Техника детского профилактического массажа довольно проста и не требует больших усилий. Направление движений Ваших рук должны быть от краев к центру. Положите малыша на спину и начните поглаживать ладонью его лобик, виски, бровки, области вокруг глазок, ушки и подбородок. Не отрывая рук, нежными круговыми движениями помассируйте грудь крохи. При этом будьте очень осторожны, так как мышцы груди у новорожденного развиты слабо. Медленно спуститесь на животик, помассируйте его по часовой стрелке, избегая области печени (правое подреберье). Далее погладьте ручки и ножки ребенка, не забывая о каждом пальчике в отдельности. Перевернув его на животик, нежно помассируйте спинку снизу вверх, стараясь не захватывать позвоночник. Во время самой процедуры разговаривайте с малышом ласковым голосом или пойте ему песенку. После массажа оденьте кроху в теплое белье и дайте немного отдохнуть.
