12 самых полезных продуктов для беременных

Автор писал очень уверенно, словно сам проверил на себе все и получил результаты.
Насчёт йогуртов у многих приверженцев здорового питания очень большие сомнения по причине высокого количества хим. добавок. Сухие (неразмоченные) орехи в большом количестве могут даже навредить из-за высокого содержания масла. Про сухофрукты не сказано что для реализации в супермаркетных сетях их размачивают в серных растворах для увеличения срока годности.
И в заключении - термин "СУПЕРФУД", придуманный и введённый В. Зеландом ещё в 2016 году мгновенно распространился в сети и уже успел стать трендом в сферах здорового питания. Однако судя по всему автор данной статьи даже представления не имел о том в каком виде готовить и употреблять эти продукты. - о чем свидетельствует форма подачи информации в картинках с лишь небольшим количеством текста ("на скорую руку" тсз). А ссылки на "якобые" источники явно говорит о коммерческом интересе который преследовался в первую очередь...

Всё верно только насчет растительности. Самый богатый продукт кальцием - мак и кунжут. Белок - бобовые, орехи, соевые продукты. Главное, каждый день есть зелень и овощи. И это касается не только беременных

Спасибо за статью