Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Статьи,

Есть вопрос. Сколько конфет в день можно ребенку?

Отвечает Алексей Головенко — гастроэнтеролог (GMS Clinic), кандидат медицинских наук, ведущий телеграмм-канала GastroPub.


Посмотрите галерею интересных фактов о шоколаде

Сразу могу сказать, что ребенок не в состоянии съесть столько шоколада, чтобы навредить себе. Просто не осилит. Поэтому переживать из-за вреда от кофеина или еще чего-то не стоит.

Другое дело — калорийность и содержание сахара в конкретных батончиках. Разные плитки, разные марки содержат разное количество сахара, так что надо ориентироваться на состав.

Если не уходить в детали, то усредненно батончик или плитку шоколада в день есть не вредно.

Есть еще одна сторона вопроса — это формирование вредных пищевых привычек. Здесь надо смотреть на восприимчивость ребенка: если плитка в день приводит к тому, что ребенок требует только шоколад, то надо давать меньше. Если же нет, и ребенок ест и овощи, и фрукты, и другую еду, то вреда нет. 

Читайте также: Что нужно сделать сейчас, чтобы ребенок никогда не столкнулся с ожирением.

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
26
Евгения Рощина
Опять дивная статья,как раньше была про чипсы - если в день ест пакет,то все нормально.Плитка шоколада в день???Ребенку?При чем тут кофеин,у него диабет и ожирение будет через годик такого питания.Плюс зубов не останется.
СсылкаПожаловаться
Евгения Рощина
В ответ на комментарий от Евгения Рощина
Евгения Рощина
Опять дивная статья,как раньше была про чипсы - если в день ест пакет,то все нормально.Плитка шоколада в день???Ребенку?При чем тут кофеин,у него диабет и ожирение будет через годик такого питания.Плюс зубов не останется.
СсылкаПожаловаться
Да и вообще - количество сладкого в доме всегда как-то воспитывало в ребенке умеренность(много нельзя),а так же нормальное взаимодействие с родственниками - если появлялся в доме шоколад(а это явно было не ежедневное лакомство),все получали по кусочку,спрашивали все ли кушали и можно ли доесть последний,если он оставался в бумажке.Сейчас пока дна конфетницы дети не увидят,не остановятся,съесть плитку шоколада - нормально.Еще и потом сказать - я не ел.
СсылкаПожаловаться
АНАСТАСИЯ ЯГУЖИНСКАЯ
чтобы ребенку и нам не угрожало ожирение нужно из тела для начала вытащить чип,которым нас наградило государство по миру идет чип-террор -это полное управление человеком
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Л__л____юИзмена мужа , беременность
В Браке 13 лет . Есть ребёнок -9 лет . Сейчас 37 недель беременности . На этой неделе поймала мужа на измене . Он работает сутками , должен был после работы забрать флюорограф свою для ЖК. Позвонил...
382
Елена СамокишЛюбовь с первого взгляда и на всю жизнь и огроооомная жаба!!!!
Тут одна форумчанка высказала мнение : ну что ж такое то?! Тролль совсем измельчал: изо дня в день одни и те же темы : не могу забеременеть/ что бы сделать, чтоб не забеременеть, свекровь квартиру ...
140
Любовь ДякинаАктрисы индийского кино
Наконец-то решила продолжить тему индийского кинематографа.
93
ТатаПовышение успеваемости в школе (мнения)
Прошу ответить без привязки к моей личности, чисто как родитель, который ищет педагога своему ребенку не по рекомендациям знакомых. А просто, вот есть сайт, есть анкеты педагогов, вам нужно подтяну...
88
ЮлькаНа кого больше расходы на маленьких или взрослых детей?
Как по вашему опыту - увеличивались или уменьшались расходы по мере взросления детей? 
70
АнОним18 лет
Добрый вечер всем. Навеяло мне тут темку создать, беседа с дочкой. Она собиралась на день рождения к подруге лучшей на 18 лет. И сегодня говорит, что Родители запретили девочке куда - то идти и что...
69
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru