Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Схватки: самые эффективные положения во время родов

Что нужно знать будущим мамам о возможных положениях тела во время родов, чтобы процесс рождения ребенка прошел легко и успешно?


Фотобанк Лори

• Положение тела будущей мамы влияет на течение схваток (это первый период родов), а не на процесс рождения малыша.

• В первом периоде родов больше пользы женщине и малышу принесет вертикальное положение, а когда придет время тужиться, и до момента рождения головки ребенка, будущая мама сможет либо лечь на спину (классическое положение), либо встать на колени (вертикальное), либо сесть на корточки.

• Советы по выбору положений дает будущей маме акушерка с тем, чтобы женщина выбрала самое комфортное из них. А представление о том, какими они вообще бывают, можно получить на курсах по подготовке к родам.

1 период родов
Положение тела будущей мамы влияет на течение схваток - это первый период родов, а не на процесс рождения малыша, который приходится на второй период.

1 период - раскрытие шейки матки. В это время женщине и малышу пойдет на пользу вертикальное положение. Более того, старайтесь двигаться. Тогда головка малыша будет давить на шейку, помогая ей раскрываться, и болевые ощущения смягчатся.

1. Встаньте, обопритесь на специальный мяч (такие приспособления есть сейчас во многих роддомах), и вращайте тазом по кругу. Тогда головка малыша, вслед за вашими движениями, будет совершать такой же круг по «краю» шейки и процесс ее раскрытия пойдет быстрее и мягче. Помочь вам следить за выполнением упражнения может будущий папа или акушерка.

2. Сядьте на стул или любую поверхность с отверстием в центре и широко разведите ноги. Еще один вариант - колени мужа.

3. Ложитесь на бок, согнув в колене одну ногу, а другую отведите в сторону.

4. Встаньте на четвереньки (например, на кровати), обопритесь руками о мяч и покачивайтесь на нем вперед-назад. Если мяча под рукой нет, поднимите головной конец кровати, встаньте на четвереньки (можно подложить под живот подушку) и выполните упражнение.

2 период родов
Этап после открытия шейки матки, когда придет время тужиться, и до момента рождения головки малыша будущая мама проведет либо лежа на спине (классическое положение), либо, стоя на коленях (вертикальное) либо, сидя на корточках. Выбор положения имеет принципиальное значение только, если у будущей мамы есть серьезные диспропорции костного таза (сужение или повреждения из-за травмы).

В этом случае женщине будет безопаснее рожать в вертикальном положении или, лежа на боку. Правда, эта последняя методика требует немалого умения от персонала роддома и практикуется далеко не везде. Тем более, что сейчас будущие мамы, имеющие диспропорции таза, чаще получают направление на операцию кесарево сечение. А вот вертикальные роды ведутся во многих роддомах и клиниках.

От чего зависит выбор между классическим и вертикальным положением в момент рождения малыша?

1. В вертикальном положении вам будет легче тужиться, ведь под действием силы земного притяжения головка малыша устремится вниз. А в классическом положении женщина может рассчитывать только на свои силы.

Одно важное замечание: тужиться в вертикальном положении нужно уметь. Отработать эти движения нужно еще во время беременности на подготовительных курсах. Повторить их вслед за указаниями акушерки в сам момент родов не получится.

2. Будьте готовы к тому, что сразу же после рождения малыша в вертикальном положении вам предложат взять его на руки, чтобы успокоить после всех испытаний, и не всем уставшим мамам это будет по силам. На том же этапе родов в классическом положении его положат женщине на живот.

3. Что касается родов в положении сидя на корточках, по моему опыту, женщины быстро устают в этой позе и стараются лечь.

Об авторе. Вера Малышева, акушерка послеродового отделения Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. В. И. Кулакова.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
27
Елена
А у меня схватки 5 дней были! Я все время ходила - что после родов у меня ноги настолько болели что я даже не помню какая боль была во время схваток и родов!
СсылкаПожаловаться
катрин шелкова
А я так хотела встать на четвереньки от этой боли.Просто мечтала!А меня уложили на спину проверять серцебиение ребёнка.Так и родила в этой позе.Роды были быстрыми.
СсылкаПожаловаться
Алихан Сания
я вот боюсь помогите подскажите как что делать лучше будет
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
алексей климовУ меня высокая дочь , и ей только 9 лет
Моей дочери 9 лет и рост уже 177!!! За последний год выросла на 24 см, в классе все мелкие 130-135 см , а она кажется великано по сравнению с ними , размер ноги 40 , размер одежды 36 , не можем подобрать школьную форму , постояно ходит в коротких юбках , весит примерно кг 34-36 незнаем что делать , я 170 см , жена 165 см
212
Lord-of-DanceОн такой один. о Владимире Высоцком....
Поэт, Музыкант, Актёр - Владимир Семёнович Высоцкий.
Здесь не будет истории его жизни. Об этом написано много. Только фото.





164
янаПодарки выпускникам
Всем привет!! Вопрос в общем в заголовке. Выпуск 9 класс. Какие идеи?
130
ГражданкаУчите своих детей копить?
Вопрос в следующем, Учите ли вы своих детей копить. Не важно что, но смысл в том, чтобы не все потратить сразу и сейчас, не все приобрести по первому желанию, а выработать навык ждать, копить, считать и планировать. Приведу пару примеров. Дочке 3, почти 4 года. Разговорились с приятельницей, что мы копим билетики, выигранные в игровом центре, на игрушку побольше. Она удивилась , зачем это, можно ведь просто пойти и купить, что хочется. У других знакомых на день рождения их трех летней дочери по желанию родителей все дарили очень небольшую сумму денег. Половину ребенок откладывал в копилку, половину на пожертвования. Меня это удивило, если честно, в три года детям вроде хочется только подарка. Семья обеспеченная. Тема поболтать. В каком возрасте учите своих детей копить ?
129
НадёнаБыстрый вопрос о рисе
Девочки, вопрос. Осталась кастрюля риса сваренного, ещё порядочно так в кастрюле, со вчера. Как его использовать? Фарша нет-так обычно фрикадельки делаю крупные.
Есть ещё идеи?
104
ТатаЧем «Игра престолов» закончилась?
Я с первого сезона пересматриваю, мне до последней серии как до луны... Но интересно, чего там за возмущения, что аж петицию накатали, что переснять надо?
102
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru