Самые знаменитые российские многодетные мамы (фото)

Они растят троих и более детей и где-то находят время на работу и личную жизнь. Смотрите на супермам в галерее.
31фотография

Поклонников интересует, как им удается следить за фигурами — и многие знаменитые мамы готовы делиться своими бьюти-секретами. Так, Наталья Водянова выбирает диету по группе крови. У топ-модели четвертая группа крови, а это значит, что она может есть рыбу, мясо (все мясо, кроме красного), углеводы.

Мария Порошина использует метод «90 дней». В первые четыре дня нужно питаться только белками, следующие четыре дня посвящать продуктам, содержащим крахмал. Последующие четыре дня — углеводные, затем — фруктовые. Далее все это повторяется по кругу.

Валерия — сторонница дробного питания. Она питается 5—6 раз в день маленькими порциями. Вечерами старается не есть вовсе. Жареное, копченое, сладкое, мучное и сливочное масло из ее меню тоже исключены.

Определенные ограничения есть и у Екатерины Климовой: она старается есть жирную и сладкую пищу не чаще двух раз в неделю.

Читайте также:

Смотрите видео:

Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей