Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Норма прибавки веса при беременности

Как правило в доме после известия о беременности появляются весы.  Если они отсутствовали раньше, конечно. С этого момента женщина  начинает неусыпную слежку за собственным весом. Увы, корректировать прибавку в весе во время беременности сложновато из-за ограничений физической нагрузки. Да и диетами в этот период увлекаться не рекомендуется.


Фотобанк Лори

Существует таблица, по которой можно рассчитать норму прибавки веса в период беременности, исходя из комплекции своего тела.

Для этого нужно знать свой рост и исходный вес до беременности. Эти данные превращаются в индекс BMI (body mass index). Подсчитайте свой BMI можно по формуле: BMI = вес(кг)/[рост(м2)].

Результаты:

BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения;

BMI = 19,8 – 26,0 - женщины среднего телосложения;

BMI > 26 полные женщины.

Таблица прибавки веса по неделям беременности

Нормы прибавки веса в первом триместре беременности:

Прибавка в весеНеделя беременности
24681012
BMI < 19,80,50,91,41,61,82,0
BMI = 19,8 – 26,00,50,71,01,21,31,5
BMI > 260,50,50,60,70,80,9

Нормы прибавки веса во втором триместре беременности:

Прибавка в весеНеделя беременности
14161820222426
BMI < 19,82,73,24,55,46,87,78,6
BMI = 19,8 – 26,01,92,33,64,85,76,47,7
BMI > 261,01,42,32,93,43,95,0

Нормы прибавки веса в третьем триместре беременности:

Прибавка в весеНеделя беременности
28303234363840
BMI < 19,89,810,211,312,513,614,515,2
BMI = 19,8 – 26,08,29,110,010,911,812,713,6
BMI > 265,45,96,47,37,98,69,1
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
10
Анастасия Леончик
33 неделя всего набрала в весе 8500,притом из них 1900 за последние две недели врач сказал что сильно много набарала((хотя ем не много и пью тоже(((
СсылкаПожаловаться
Сашенька
18-ая неделя - прибавки нет... За время токсикоза похудела и так и не набрала ни грамма.
СсылкаПожаловаться
Сашенька
18-ая неделя - прибавки нет... За время токсикоза похудела и так и не набрала ни грамма.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru