ОБЕЗВОЖИВАНИЕ.
Как известно, тело взрослого человека на 70-80% состоит из воды, а новорожденного ребенка – на 90%. Вода необходима для нормального функционирования организма, и уменьшение ее количества даже на 5% процентов неприятно для здоровья, а снижение на 10-20 % (ведущее за собой потерю массы тела) опасно для жизни. Чем меньше ребенок, тем опаснее для него обезвоживание.
Причины
Недостаточное поступление жидкости в организм или слишком быстрое ее выведение. Обычно обезвоживание является следствием пищевого расстройства (рвота, понос), когда вода стремительно покидает тело через кишечник или пищевод вместе с переваренными или не переваренными веществами. Встретиться с этой проблемой можно в жаркую погоду и при больших физических нагрузках из-за обильного потоотделения, если при этом пить мало или не то, что надо.
Симптомы
Необычная вялость или перевозбуждение ребенка. Сухие, потрескавшиеся губы, язык, кожа. Редкое мочеиспускание, моча темно-желтого цвета (у малышей можно заметить даже рыжеватый налет на подгузнике).
Как помочь
В первую очередь, надо восполнить дефицит жидкости и солей в организме. Для этого подойдут как специальные растворы (например, «Регидрон»), так и прохладная простая или минеральная вода, с разведенной в ней солью (1 чайная ложка соли на 400 мл воды). Поить небольшими порциями каждые 10-15 минут. В случае начавшейся рвоты обратиться к врачу, так как может потребоваться капельница.
Как предотвратить
В жаркую погоду обеспечить ребенку обильное питье, так как много жидкости уходит с потом. Причем утолять жажду лучше минеральной водой, морсами, соком или травяным чаем, а крепкий черный чай, кофе и какао временно исключить.
НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ.
Жара может спровоцировать кровотечение из носа. При регулярном возникновении оно способствует развитию заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Как и в остальных случаях «летних» травм, дети страдают от него чаще взрослых из-за незрелости организма.
Причины
Перегрев организма, сухость слизистых оболочек, повышение артериального давления, переутомление, травма носа.
Симптомы
Обычно оно очень легко определяется по, собственно, текущей из носа крови. В редких случаях кровь вытекает не наружу, а в глотку, и малыш может ее откашливать или выдавать с рвотой.
Как помочь
Посадить ребенка, чтобы спина была вертикально, а голова чуть наклонена вперед - так кровь будет вытекать через ноздри и не попадать в глотку. Голову не запрокидывать! Для остановки кровотечения сильно прижать обе половинки носа к носовой перегородке, на нос и переносицу положить холодный компресс (пузырь со льдом, мокрый холодный платок и т.п.). Если кровь продолжает идти, можно в носовой проход поместить ватный тампон, смоченный в растворе перекиси водорода. В случае рвоты с кровью следует срочно показаться врачу.
Как предотвратить
В жаркую погоду соблюдать режим дня и не давать детям переутомляться. Не кормить ребенка горячей едой в «пекло». Утром и вечером аккуратно прочищать носик мокрой ватной палочкой или «турундочкой».
