Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Что делать во время схваток

Начались ли у вас схватки в родильном доме или дома ,главное сейчас - успокоиться. Не накручивайте сами себя, стресс не способствует нормальному течению родов, примите удобное положение и сделайте несколько глубоких вздохов. Если чувствуете, что паника все же начинает одолевать вас, выпейте какое-нибудь успокоительное (естественно, стоит обратиь внимание, чтобы это не был спиртовой раствор), например - валериану. 


Фотобанк Лори

Положите ладони на живот и мягко поглаживайте его круговыми движениями. Если рядом есть муж или кто-то из родственников, поглаживания можно доверить им. Постарайтесь не трогать живот во время схватки - прикосновения могут спровоцировать новую схватку. Постепенно поглаживания должны сместиться в нижнюю часть живота, а затем зоны для массажа можно чередовать, двигаясь руками вверх и вниз.

Ваша задача - максимально расслабиться между схватками, причем расслабить надо стараться не только живот и матку, но и все мышцы полностью: лицо, руки, ноги - они тоже нуждаются в отдыхе. Закройте глаза и подумайте о чем-то спокойном, приятном. К примеру, вызовите образ тихого моря, послушайте шум его волн, дыхание должно быть медленным и спокойным.

Если схватки усиливаются, то находиться в одной позе может стать неудобно: не сдерживайте себя: походите, посидите, повращайте бедрами, ищите оптимальное для себя положение. Кому-то становится легче, если обнять партнера за шею и покачать животом и бедрами из стороны в сторону. Таким образом мышцы матки расслабляются, и раскрытие проходит легче. Можно встретить советы сесть на корточки, широко разведя колени, но данная рекомендация подходит, скорее, для более позднего периода родов, а не для ранней стадии. Эта позиция поможет головке ребенка правильно войти в родовой канал.

С усилением схваток интервалы между ними становятся все короче, а сами схватки все длиннее. Надо максимально эффективно использовать время «перерывов» для восстановления сил организма. Вспомните изученные дыхательные упражнения, сейчас самое время прибегнуть к ним. Из позиций на этом этапе хороша стойка «на четвереньках»: смысл в том, чтобы стоять с упором на 4 конечности, выставив живот вперед.

Повторимся, главное во время схваток - сохранять спокойствие. А также четко и безукоризненно выполнять все рекомендации врача и акушера, которые подскажут, что и как нужно делать.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
13
Марина Паньшина
буду рожать третий раз. первые два - валялась одна до самого финала на столе. второй раз - прибежал врач, наругал за то, что пою (я очень плохо терплю боль). сказал, что надо "проникаться" и убежал. не зашил разрывы (были проблемы). не осуждаю - он делал кесарево в соседней комнате. первый раз ночью рожала, до утра только акушерка была - недовольная, что спать не даю. но тьфу-тьфу -дети здоровые, умные, замечательные. а сейчас - 37 недель - я боюсь до паники. какая уж валерьянка...
СсылкаПожаловаться
Жанна Валерьевна
бойся не бойся,все равно больно будет)))) главное без паники,я умудрилась даже подремать,а конец схваток как в тумане,помню говорят- давай на кресло лезь))))))) всем легких родов!!!!!
СсылкаПожаловаться
Кузнецова Ульяна
В ответ на комментарий от Кристина Иванова
Кристина Иванова
Я ходила на подготовку к родам с мужем и там его научили делать обезболивающий массаж, который он успешно применял в периоды между схватками. Мне это реально помогло. Но главное конечно - расслабление. В этом мне помог мой врач, который меня подбадривал и настраивал на позитивный лад. И безусловно мне помогла сама обстановка в клинике Лапино, в которой я рожала. Там было по домашнему уютно и я совсем не думала о том, что нахожусь в клинике, мне было очень комфортно и спокойно.
СсылкаПожаловаться
кристина, может подскажите в общем, как подготовить мужа на роды со мной, у нас нет таких курсов. я сегодня просто накачала инфо с нета про роды, положения матери при схватках и про помощь мужа. Буду ему показывать на днях.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Катерина Снегинакрик души про садик и сопли
Ребенок с насморком, да что уж там - с соплищами! Вы тоже считаете - ничего страшного? А то, что он во-первых заражает всех вокруг. А во-вторых сам еле ходит, мамой-папой отправлен, приволочен за руку.
Вместо того, чтобы дома лечиться, а не бороться в одиночку день за днем, на ногах. Или на руках! У меня! У воспитательницы, которая сама только с больничного после гриппа! Да это просто преступление - отправлять больного ребёнка в сад, ради работы, да ради хоть чего. Лишь бы с глаз долой и дела решать! А главное дело - беречь ребеночка своего. И чужих тоже. И вот они ведут чередой своих чад дорогих, чихающих, пылающих, брошенных - родители, блин! Все, высказалась. И можете помидорами забрасывать!




272
Валентина МаскаеваДолжен или нет.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом и заранее простите за ошибки в тексте. Дело всё в том что мой муж работает по сменно т. е. Двое суток в ночь двое в день и два или три выходных, работает он на скорой помощи, я конечно всё понимаю режим тяжелый его заслуга, но это не мешки таскать, постоянно езъдит к маме точнее навещает каждый день, я конечно за и тоже понимаю что это мама и против ничего не говорю, Но естественно кроме этого он находит и другие дела: Огород я предложила ездить совместно с двумя детьми и помогать во всём в чём буду полезной в огородных делах ведь это нам тоже нужно как бы понимаю. У нас есть сын 1.5.годиков и дочка 5ть лет. Но опять же кроме этих дел он всегда находит что то ещё сейчас ему нужно учить ПДД и он ходит якобы на занятия, ещё нужно чинить машину скорой помощи т. к. Это входит в обязанности, кроме этого у него дела с мамой всегда какие нибудь и так всегда он пропадает на целые дни, а если и находит время то дома он естественно старается отдохнуть поспать до трех часов дня, посидеть в телефоне телевизоре, всё бы хорошо человек стремится молодец и мне помогает иногда когда нужно в больницу с детьми он отвозит на своей машине, к его маме очень редко но езъдим вместе. И вот почему- то я не вижу его как мужа и отца чтоли, потому что нет общения, нет прогулок с нами, нет внимания, ни мне, ни детям, ругает правда иногда на детей когда они что нибудь сделают не правильное, кричит когда они не дают ему спать. Может я зажралась и прошу так много я не знаю. Денег он мне на руки никогда не давал, не дает и просить тоже нет смысла, я постоянно с детьми сходить в парикмахерскую даже не могу, Да я в декретном старшая дочка ходит в сад но на данный момент дома так как Оочень часто болеет, лечу то и дело, дома не болеем, но как в сад всё..., младшего жду очередь обещают только в июне, сама я работала в Пни декрет кончится и нужно идти работать как только отправлю детей в сад.Детские деньги до 1.5.лет 7.200.р. Я с них оплачиваю коммунальные расходы на что то другое не остается, за сад дочери я тоже плачу сама, и редко папа помогает. Но естественно он покупает продукты, но каждый раз в экономии попросить у него денег на что нибудь могу, но мне уже страшно т. к. Он начнет говорить что нибудь чтобы с экономить, и просить сразу не хочется, с его стороны в прошлом были общения с одной девушкой не знаю спали они вместе или нет, но я думаю да доверия тоже у меня нет, девушка эта была влюбленна в него писала ему идем встретимся выходи гулять, и всё такое, а он говорит что не встречался с ней хоть она и писала. Просто она диспетчер в такси, а он на то время работал таксистом и возил её до дому....(а я с грудным дома) Я простила но съела себя изнутри, с мужем мы обнимаемся и целуемся это у нас есть, А вот интим не понятно то есть то нет, однажды как то он не подходил ко мне целых три недели режим работы был у него с 8-5ти часов вроде может наити время на общение и интим, но нет, ему плевать на то что хочется мне, и я каждый раз подхожу к нему чтобы выяснить причину, узнать его предпочтения и чего ему не хватает, но он говорит что его всё устраивает, также я пытаюсь объяснить чего хочу я, но он не понимает меня или делает вид что не понимает.Скажите пожалуйста я много требую? Внимания на себя и детей не ужели всё так плохо и нет интереса к нам, неужили человек ради детей не может прогуляться или дать сто руб на развлечения детям на батут. Скажите должна ли я требовать или он сам может как то проявлять инициативу? Я не могу уже требовать я думаю я навязываюсь мне хочется чтобы он сам от души это делал я устала вечно подходить просить и не получать, в чём моя вина что делаю я не так??? Кушать варю, детей смотрю, его сильно не нагружаю, дела домашнии сама делаю он лениться носки убрать даже. Я устала жить как соседи, но и бросить не могу Люблю, а моим отношением пользуются. Живем мы в малосемейке купленной на мат. Кап. Плюс доплата родственников с моей стороны 200тысяч. Чем мне занять себя чтобы не мучаться и не просить его не о чём, не выпрашивать.Как быть в этой ситуации, не ужели я помешана настолько, что даже и не вижу жизни вокруг себя. Помогите люди добрые дельным советом как добиться внимания к себе, как вести себя..
193
яОчередной капец.
Задержка уже 3 дня. Тесты вчера делала (вернее вчера вечером и сегодня утром) - вроде отрицательные. Но у меня в этом цикле было две овуляции. Сама офигела. И тошнит. Это мне меньше всего нравится. Но можно списать на обострившийся гастрит. 
У меня еще и эндометриоз. Обычно мазня перед месячными. Сейчас вообще все чисто. И вот что это??? 
ХГЧ делать или довериться тестам? К врачу только в понедельник попаду. Если тест не заполосатится. 
По идеи не должно. Предохранялись. Правда был один ППА между овуляциями. Я то думала, что уже все... А оно вон оно как
160
Хатуль МаданЛечение близорукости и астигматизма у детей.
Девы, направили моего младшего  лечиться на аппаратах. Астигматизм. Легкая близорукость.  Имеет смысл такое лечение? Что помогает скорректировать? По моему опыту- ничего, но может что-то новое придумали..
У меня у самой такая, всю жизнь обходилась без очков, сейчас уже возрастной плюс.
114
НастяНеужели это все?
С мужем в браке 14 лет. И как-то незаметно из нашей жизни ушел секс. Мы с ним ровесники - нам по 36 лет. У нас двое детей. Дочери 12 лет и сыну 7 лет. Раньше мы были очень страстной парой. А сейчас секс  у нас случается очень редко. Вроде и страстность эта никуда не делась. Но как вечер и ложимся спать, появляется какая-то невыносимая усталость и отрубаемся оба. Но ведь раньше такого не было. Неужели это все и не будет как раньше?
99
Фекла ФеклушинаМать лишает дочь наследства (садового участка)
Здравствуйте. помогите советом. Моя мать хочет продать садовый участок (он был переписан на нее 18 лет назад после смерти отца) .Я на участке тоже работала... и я категорически против продажи. Как я могу  помешать этой продаже?
93
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru