Что должен уметь ребенок в 2 месяца

В первый год жизни малыш проходит очень важные этапы развития. У него формируются основные навыки и умения, необходимые человеку для жизни. В два месяца способности ребенка расширяются, и у него начинают проявляться различные эмоции и черты характера. Чтобы родители чувствовали себя уверенно в вопросах развития малыша, рассказываем о том, что должен уметь ребенок в два месяца.

Что нужно знать о двухмесячном ребенке

Основные моменты, которые должны знать молодые родители.

Физическое развитие 

В первый год жизни следует уделять особое внимание физическому развитию ребенка. Существуют определенные нормативы таких показателей  от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Обратите внимание, что они актуальны для доношенных детей.

Рост и вес

По нормативам ВОЗ, средний рост мальчиков в два месяца составляет 56,4-60,4 см, девочек – 55-59,1 см (2, 3).
После физиологической потери веса средний вес детей в два месяца: 4,9-6,3 кг у мальчиков, и 4,5-5,8 кг у девочек (4, 5).

Окружность головы и груди

В первые полгода жизни ребенка окружность головы увеличивается на 1,5 см ежемесячно. В два месяца окружность головы у мальчиков составляет 38-40,3 см, у девочек – 37-39,5 см (6, 7).

Грудная клетка у младенца растет в среднем на два сантиметра в месяц. Окружность груди у доношенного двухмесячного ребенка составляет примерно 37 см (8).

Гимнастика для физического развития

Психическое и физическое здоровье ребенка тесно взаимосвязаны друг с другом. По мере того как развивается нервная система малыша, прогрессируют его физические способности и – наоборот. Поэтому важно проводить легкую гимнастику для гармоничного развития ребенка. В этом возрасте сохраняется повышенный тонус мышц. Снять напряжение помогают следующие движения: 

• поглаживающий массаж рук от кисти к плечу, минуя локтевой сустав;
• поглаживающий массаж ног от стопы к бедру, обходя коленную чашечку;
• выкладывание на живот;
• массаж спины тыльной стороной ладоней, от ягодиц к голове и обратно;
• легкий массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке.

В расписание малыша можно включить гимнастику. В этом возрасте применяют специальные упражнения, в которых задействованы врожденные рефлексы ребенка. Они укрепляют мышцы и служат своеобразным тестом: если не получается какое-то движение, возможно, младенца нужно показать педиатру.

• Укладывание на живот. Руки ребенка должны находиться под грудью, лицо слегка повернуто в сторону. В таком положении у младенца срабатывает защитный рефлекс: ребенок поднимает и поворачивает голову. Таким образом укрепляются мышцы шеи и спины.
• Разгибание спины в положении на боку. Ребенок должен лежать ногами к вам. Одной рукой придерживайте таз малыша. Большим и указательным пальцами другой руки осторожно ведите снизу вверх вдоль околопозвоночных линий, отступив от позвоночника примерно на 1,2-5-2 см. В ответ на это движение малыш прогнется вперед. Проделайте это упражнение на правом и левом боку.
• Ползание. Малыш лежит на животе, ногами к вам, бедра притянуты к животу, а голени – к бедрам. Руки взрослого должны быть крепко прижаты к столу. Удерживаем стопы ребенка (большие пальцы находятся с внешней стороны, остальные – с тыльной). В ответ на движение младенец энергично отталкивается, разгибая ноги в коленных и тазобедренных суставах, продвигаясь вперед. Обязательно учитывайте расстояние от головы ребенка до стены, чтобы малыш не ударился во время движения. Упражнение помогает укрепить мышцы ног и подготовить ребенка к ходьбе. 

Гимнастику следует проводить ежедневно через 1-1,5 часа после еды, разговаривая с малышом во время упражнений и ориентируясь на его реакции. Если ребенок неважно себя чувствует или испытывает дискомфорт, гимнастику нужно немедленно прекратить (9).

Нервно-психическое развитие

В два месяца ребенок уже не только спит и ест, но и старается взаимодействовать с окружающими.

Зрительные реакции

В этом возрасте у ребенка все больше развивается зрение. Малыш проявляет следующие зрительные реакции:

• хорошо видит предметы и людей на расстоянии 40-50 см;
• может сосредотачивать взгляд на 20-25 секунд; 
• следит за движениями, поворачивая при этом голову; 
• начинает распознавать лица и реагировать на них. 

Также в этом возрасте начинает формироваться цветовосприятие. Красный – это первый цвет из палитры, который младенец начинает различать.  

Слуховые реакции

К двум месяцам слух малыша тоже становится лучше. Ребенок уже неплохо  дифференцирует голоса, особенно тембр мамы. Он начинает понимать, откуда доносится звук, и поворачивает голову к его источнику. Ребенок лучше реагирует на звуки, например, может прислушиваться к погремушке, голосам или музыке. От громких шумов малыш может вздрагивать. Нежные и мягкие тембры его успокаивают. 

Эмоции

В два месяца малыш уже может внимательно слушать говорящего с ним человека, улыбаться, а некоторые дети уже умеют смеяться. Иногда ребенок демонстрирует и другую мимику: хмурит брови, морщит лоб, разглядывает людей. Плач тоже становится более интонационным в зависимости от потребности младенца. Как правило, мама уже может даже определить причину плача по интонации.

Двигательные навыки 

Сложные движения малыши пока выполнять не способны, но у них уже проявляются элементарные двигательные реакции и рефлексы:

• ребенок может приподнимать и непродолжительное время удерживать голову, лежа на животе;
• развивается хватательный рефлекс: малыш может схватить игрушку или палец взрослого , если прикоснуться к его руке;
• младенец периодически разжимает кулачки;
• движения конечностей становятся более плавными.

Реакция на раздражители

Первая и основная реакция на раздражители — плач. Его могут вызывать как физические потребности, так и громкие звуки, дискомфорт, испуг и т. д. В младенчестве это основной способ донесения информации до взрослых. 

О нормах развития ребенка в два месяца рассказывает Алена Южакова, врач-педиатр многопрофильного медицинского центра в Екатеринбурге «УГМК-Здоровье», консультант по грудному вскармливанию, автор онлайн-курса по правильному прикорму.

– Малыш в два месяца уже практически завершил адаптацию к внеутробной жизни, грудное вскармливание налаживается, ребенок привык к новому жилищу и маме с папой, а родители к новому члену их семьи.

Начиная с двухмесячного возраста у ребенка появляются биологические ритмы «день-ночь». Малыш уже не спит так много, как раньше. Продолжительность дневного отдыха становится меньше, и зависит от того, насколько хорошо малыш спал ночью. В этом возрасте уже можно начинать выстраивать режим сна. Это поможет ребенку перерабатывать полученную за день информацию и не перевозбуждаться.

В два месяца ребенок, как правило, умеет:

• поворачивать голову в сторону звука;
• долго смотреть на неподвижный предмет;
• следить за движущейся игрушкой;
• реагировать в ответ на обращение к нему;
• произносить звуки;
• делать попытки повернуться на бочок;
• улыбаться;
• держать голову, лежа на животе.

Первые несколько месяцев жизни малыша для родителей – настоящий стресс, и у них возникает очень много вопросов. К тому же родственники, знакомые и общество порой очень сильно давят и добавляют сомнений молодым родителям. Я как педиатр всегда стараюсь не только рассказать об особенностях роста и развития ребенка, но и поддержать, успокоить маму и папу.

Полезные упражнения на развитие слуха и зрения

Развитие органов чувств в этом возрасте включает в себя простые и естественные активности.

• Положите рядом с ребенком музыкальную игрушку или повесьте мобиль для развития слуха.
• Положите в руку ребенка шелестящую игрушку, чтобы он мог слышать разные звуки, которые она издает.
• Для развития слуха используйте погремушки. Потрясите одной погремушкой справа от ребенка, сделайте паузу, и потрясите другой слева, чтобы малыш мог улавливать звуки разной силы и высоты.
• Для развития зрения показывайте ребенку черно-белые картинки.
• Повесьте перед малышом игрушки разных форм и цветов. Он может смотреть на них и взаимодействовать с ними.
• Возьмите игрушку в руку и медленно перемещайте ее из стороны в сторону – это упражнение позволяет развивать навык слежения.

Социально-коммуникативное развитие

В возрасте двух месяцев социально-коммуникативное развитие ребенка заключается в совершенствовании его реакций на голоса, изображения и звуки. Простейшие упражнения и взаимодействия будут способствовать развитию навыков ребенка.

Упражнения для социально-коммуникативного развития

• Разговаривайте с ребенком. Конечно, двухмесячный ребенок не станет вашим полноценным собеседником, но как можно чаще обращайтесь к нему, комментируйте все ваши действия, рассказывайте о планах. Желательно говорить с разнообразными голосовыми интонациями. 
• Пойте ребенку. Используйте различные музыкальные звуки и ритмы, меняйте тональности и мелодии.
• Устанавливайте с ребенком эмоциональный контакт. Улыбайтесь, стройте рожицы, подмигивайте, пытайтесь копировать его выражения лица. Это поможет укрепить эмоциональную связь с ребенком. 
• Играйте с малышом. Главное – привлечь его внимание и стимулировать слежение. Для этого можно использовать не только игрушки, но и собственные пальцы. 
• Почаще прикасайтесь к малышу. Обнимайте, целуйте, поглаживайте его.

Режим дня и питания для детей 2 месяцев

В два месяца периоды бодрствования ребенка становятся длиннее, но он по-прежнему большую часть суток спит (1).

Малышам на искусственном вскармливании смесь дают по расписанию, а на естественном – прикладывают к груди по требованию, однако и в этом случае выстраивается примерный режим.

Здоровье двухмесячного ребенка

До трех месяцев у малыша могут появляться колики. Своего пика они достигают к шестой неделе его жизни. Колики — это распространенное явление, которое нужно пережить.

Часто у малышей этого возраста еще присутствует гипертонус мышц, который проходит, как правило, к 6-8 месяцам. Меняется структура волос: вместо пушка у ребенка начинает расти постоянный волосяной покров.

Младенец в два месяца уже лучше распознает боль, неприятные и дискомфортные ощущения. Поэтому ранее молчаливый и спокойный ребенок может начать чуть больше плакать и показывать свое недовольство.

Рекомендации родителям по развитию двухмесячного ребенка

Часто родители тревожатся, все ли в порядке с ребенком, правильно ли они взаимодействуют с ним и не вредят ли малышу. Все эти вопросы естественны, особенно, если это первенец. Следуйте простым советам, чтобы помочь младенцу развиваться гармонично.

• Побольше разговаривайте с малышом, пойте песни, обнимайте, создавайте тактильный контакт – это способствует и развитию ребенка, и укреплению связи между вами.
• Создайте уютное место для сна и ритуалы, чтобы младенец начинал привыкать к определенным действиям, за которыми следует сон.
• Делайте гимнастику и легкий массаж, занимайтесь на фитболе, можно ходить на грудничковое плавание – все это способствует физическому развитию младенца и укреплению его мышц.
• Играйте с малышом, показывайте карточки, давайте погремушки, чтобы развить органы осязания и чувств.
• Следите за часами сна и бодрствования, количеством и временем приема пищи. Стабильный режим и предсказуемость помогают ребенку ощущать спокойствие и безопасность.
• Гуляйте на свежем воздухе – это полезно как для ребенка, так и для мамы.
• Не забывайте об уходе за собой. Оставляйте какое-то время для того, чтобы заняться своими делами или хобби. Поддерживайте эмоциональное и физическое здоровье. Так у вас будут силы и желание ухаживать за ребенком.
• Доверяйте себе и своим инстинктам. Только вы знаете, как будет лучше для вас и вашего ребенка. Найдите педиатра, которому вы можете доверять, и с которым у вас будет схожее мнение по вопросам детского развития.

Комментарии педиатра

Чтобы ребенок гармонично развивался, врач-педиатр Алена Южакова рекомендует уже в этом возрасте играть с малышом. 

Развивающие игры для двухмесячного ребенка

Эти простейшие упражнения помогут формированию разных навыков у младенца.

Сорока-белобока

Чтобы раскрыть кулачок малыша, можно разминать и массировать его пальчики, приговаривая:

– Сорока-белобока кашку варила, деток кормила (делаем круговые движения по ладошке малыша).
Этому дала (проговорить четыре раза, поочередно загибая пальчики).
А этому не дала (пошевелить и потереть оставшийся пальчик).

Юный боксер

Подвесьте над малышом воздушный шар, чтобы он мог достать его ножками и ручками. Через некоторое время он поймет, что происходит, когда он касается шарика. Ребенок начнет с радостью сам взаимодействовать с ним, поднимая ручки и ножки.

Прикосновения

Возьмите различные по температуре и фактуре предметы. Например, что-то металлическое, пушистое, ребристое, ткань, бумагу. Водите ладонью ребенка по этим предметам, чтобы развивать тактильное восприятие и моторику.

Вопросы и ответы

Как развивать маленького ребенка – эта тема вызывает немало вопросов. На самые популярные из них отвечает врач-педиатр Алена Южакова.

Какие эмоции может проявлять двухмесячный ребенок?

Это возраст, когда малыш начинает реагировать на родителей, прислушиваться к интонациям, голосу и другим звукам. Младенец начинает гулить гласными «уа-аа-уу», улыбается маме и папе, особенно в ответ на нежную ласковую речь.

Каким является мышечный тонус в 2 месяца?

В два месяца у малышей еще сохраняется гипертонус верхних и нижних конечностей, то есть ребенок как бы немного скован. Это нормально, но я рекомендую дома выполнять небольшой массаж или посещать бассейн.

Как родители могут помогать развитию ребенка?

• Занятия в бассейне, домашний массаж, выполненный с заботой и любовью теплыми мамиными руками и различными массажными шариками, – такие действия будут стимулировать рецепторы на коже и способствовать физическому и нервно-психическому развитию ребенка.
• Чаще разговаривайте с малышом, пойте песенки и слушайте музыку, например, классическую. Демонстрируйте черно-белые картинки для развития зрения.
• Регулярно берите младенца на руки. Таким образом укрепляется важная связь между родителями и ребенком. Это учит малыша понимать и осознавать свои границы, ведь в периоде новорожденности он даже не понимают зачем ему нужны руки.

Что понимает ребенок в 2 месяца?

Малыш начинает все более активно улыбаться, проявлять эмоции, пока что чаще всего с помощью плача. Он пытается интересоваться всем вокруг: задерживает взгляд на предмете, анализирует его, но пока что этот навык еще только начинает формироваться. Самое главное – ребенок понимает заботливое, ласковое, теплое отношение родителей и чувствует бесконечную потребность в маме.

Источники:

1. _{Guidelines on physical activity, sedentary behavior and sleep for children under 5 years of age. World Health Organization. 2019. URL: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/325147/WHO-NMH-PND-2019.4-eng.pdf}
2. _{Length-for-age BOYS. World Health Organization. URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/length-height-for-age/lfa_boys_0_2_zscores.pdf?sfvrsn=cc17e50a_14}
3. _{Length-for-age GIRL. World Health Organization. URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/length-height-for-age/lfa_girls_0_2_zscores.pdf?sfvrsn=af7d2671_11} 
4. _{Weight-for-age BOYS. World Health Organization. URL:https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/weight-for-age/wfa-boys-0-5-zscores.pdf?sfvrsn=be07c977_11}
5. _{Weight-for-age GIRLS. World Health Organization. URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/weight-for-age/wfa-girls-0-5-zscores.pdf?sfvrsn=810222cc_11}
6. _{Head circumference-for-age BOYS. World Health Organization. URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/head-circumference-for-age/hcfa_boys_0_5_zscores.pdf?sfvrsn=701b4c5f_9}
7. _{Head circumference-for-age GIRLS. World Health Organization. URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/head-circumference-for-age/hcfa_girls_0_5_zscores.pdf?sfvrsn=85107050_9} 
8. _{Файзуллина Р. А., Самороднова Е. А., Закирова А. М., Сулейманова З. Я. – Казань: КГМУ, 2011. - 65 с. URL: https://kazangmu.ru/files/prop_det_bol/Phyzicheskoe_razvitie.pdf}
9. _{Л. Г. Голубева «Гимнастика и массаж для самых маленьких. Пособие для родителей и воспитателей». 2012. URL: https://dou4.aramilgo.ru/kats/obr/1489140393/Голубева_Л.Г._Гимнастика_и_массаж_для_маленьких.pdf}