Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Статьи,

Травяные чаи: атмосфера гармонии

Чай с душистыми травами приносит пользу не только телу, но и душе.


Стоит подержать в руках тонкую фарфоровую чашку с дымящимся напитком, ощутить его аромат, как дыхание выравнивается, проясняются мысли, а повседневные заботы отступают... Однако беременным необходимо помнить, что некоторые лекарственные растения им противопоказаны, а другие стоит употреблять с осторожностью. Подробнее об этом - в нашей статье.

Входящие в состав многих травяных сборов душица, барбарис и алоэ возбуждают аппетит и стимулируют иммунитет, но беременным не рекомендуются, поскольку могут спровоцировать выкидыш. Полезный во многих отношениях шалфей (присутствует в различных мочегонных и желудочно-кишечных сборах) нарушает циркуляцию крови в плаценте, а земляника и череда могут в будущем послужить причиной предрасположенности вашего ребенка к аллергическим реакциям. Анис, клевер и люцерна иногда вызывают гормональные сдвиги, а вербена, душица, мирровое дерево и можжевельник стимулируют миометрий (мускулатуру матки), поэтому не должны употребляться в больших количествах.

Все вышеперечисленное отнюдь не означает, что из-за возможных рисков стоит полностью исключить травы из рациона, ведь сборы из дикорастущих трав - природный источник минеральных веществ и витаминов. Стоит лишь быть внимательнее при выборе того или иного вида чая, а в идеале - посетить фитотерапевта, имеющего также акушерско-гинекологическую специализацию, который даст рекомендации с учетом личных особенностей пациентки (аллергических реакций, течения беременности и т.д.)

Сегодня в аптеках во множестве представлены травяные сборы и чаи, предназначенные специально для будущих мам. Беременным часто рекомендуют напиток из семян фенхеля, который эффективен при коликах, повышенной кислотности желудка, судорогах и избыточном газообразовании, а также является отличным стимулятором лактации; порошковый «чай» из свеклы (для страдающих железодефицитной анемией); чай из корня имбиря китайского (позволяющий уменьшить неприятные ощущения при раннем токсикозе). Повысить эластичность сосудов поможет чай с листьями малины, болотной мяты и митчеллой ползучей, а напиток с толокнянкой поспособствует уменьшению отеков.

Если вы часто бываете на природе и в город возвращаетесь с «букетом» собственноручно собранных полевых и садовых трав, вы можете составлять «авторские» сборы (разумеется, предварительно посоветовавшись с врачом о совместимости компонентов и их влиянии на организм).

Не стоит забывать и о фруктовых чаях. Сушеные фрукты можно добавлять непосредственно к чаю при заваривании, а можно просто заливать кипятком кусочки ягод и плодов (и затем пить охлажденной до необходимой температуры отвар). Многим будущим мамам по вкусу придутся гранулированные быстрорастворимые напитки для беременных, призванные восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. В их состав обычно входят концентраты соков, натуральные фруктовые ароматизаторы и экстракты полезных трав.

Общие рекомендации:
• чай не должен быть слишком крепким;
• не стоит в больших количествах употреблять те или иные травяные чаи, не проконсультировавшись у специалиста;
• о том, какое количество жидкости вам необходимо употреблять в течение дня, посоветуйтесь с врачом.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
5
Мария Сырескина
"...посетить фитотерапевта, имеющего также акушерско-гинекологическую специализацию"- это ж надо такое написать... можно еще с вызовом на дом наверное :)))
СсылкаПожаловаться
Lika
Мария +1))))
СсылкаПожаловаться
Kedr
Если вам интересно использование травяных чаев, приглашаем заглянуть в интернет-магазин "Алтайский кед". Здесь найдется полезное и для мамочек, и для пап, и для малышей.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
SalomeaКачу-качу куда хочу
Ну вот я и села вновь за руль. Первый раз было ещё в прошлой жизни. Поэтому сейчас надо капитально освежать знания и навыки. Во втором полугодии уже хочу пробовать сдать все формальности (для получ...
199
Завидуйте_МолчаПринудительная прививка от ковид
Всем привет! Не хочу разводить тут спор, вопрос с просьбой. Вчера Собянин подписал про обязаловку 60% работников привиться. Кадры сказали что «пока» именно на нашу контору не распространяется, НО к...
150
Ольга МорозоваЛинзы для постоянного ношения
Здравствуйте всем) После очередного посещения врачей областной офтальмологической больницы (были там на лечении 2 недели на дневном стационаре) прописали дочери (12 лет) линзы вместо очков. В больн...
97
ЛёлишнаОтзывы по Ковивак
Кто-то привился ковиваком? Ваши отзывы, проверяли ли вы антитела?
64
Ольг@Он-лайн регистрация
Добрый день. Девочки, подскажите, пожалуйста,мне на будущее. В общем завтра летим уральскими авиалиниями. Зашла на предварительную регистрацию: бесплатно выбор мест не даёт. У нас две брони (так по...
58
ВикторияОсипший голос
Добрый день! Ситуация такая. Ребенок 7 месяцев, поднималась температура 4 дня до 39.5. Первые 2 дня врачи ничего не находили, говорили вставлять свечи виферон. На 4й день увидели красное горло, диа...
58
Подпишитесь на нас