До сих пор врачи рекомендовали беременным спать на левом боку, и ни в коем случае не на спине, так как считалось, что такая поза может повышать риск гибели плода из-за плохого кровоснабжения матки и плаценты. Однако новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Obstetrics & Gynecology, говорит о том, что поза матери во сне, во всяком случае до срока 30 недель, не влияет на риск негативного исхода беременности.
Группа исследователей из ряда ведущих американских университетов проанализировала данные, касающиеся свыше 8,5 тысячи беременных женщин. Все они подробно отвечали на вопросы о том, как обычно спят. Это происходило в период с шестой по 13-ю и с 22 по 29 неделю беременности. 22% из этих женщин столкнулись с серьезными осложнениями беременности, включая гипертонию, мертворождение и рождение слишком маленького для своего гестационного возраста ребенка.
При этом сопоставление данных о привычных позах во сне и информации об исходе беременности показало, что у женщин, привычно спавших на правом боку или на спине, риск тяжелых патологий беременности ничуть не выше, чем у тех, кто обычно спал на левом боку.
«Мы можем заверить женщин, что вплоть до 30-й недели беременности можно совершенно спокойно принимать любые позы во сне, не боясь причинить вред плоду», – подчеркнул в интервью Reuters Health ведущий автор исследования, глава отделения акушерства и гинекологии Школы медицины Университета штата Юта Роберт Сильвер. – Эта новость должна принести облегчение тем женщинам, которым по каким-то причинам неудобно спать на левом боку или которые переворачиваются на спину во сне. Из-за этого они испытывали чувство вины, стыдились и обвиняли себя, если потом происходило что-то плохое».
«Беременные женщины должны спать в той позе, в которой им наиболее комфортно», – пояснил, комментируя результаты исследования, еще один специалист, вице-президент Нью-Йоркской Ассоциации медицины матери и плода, профессор Натан Фокс.
Читайте также: Простые удовольствия, которые напрасно запрещают беременным