Дисциплина — это вовсе не про правила, нормы, подчинение, покорность или принуждение. Это не что-то жесткое, суровое, закоснелое, скучное, требующее постоянного выполнения одних и тех же действий. Дисциплина — это не что-то, что применяют взрослые по отношению к непослушным, плохо себя ведущим детям.
Дисциплина — это обучение
На самом деле, дисциплинируя ребенка, родители учат его различать добро и зло. Благодаря дисциплине ребенок начинает понимать, как добиваться успеха, реализовывать свои мечты и быть счастливым в нашем постоянно меняющемся и полном правил мире.
Благодаря дисциплине ребенок, сфокусированный только на своих потребностях, превращается в ответственного взрослого.
Он становится человеком, который следует общепринятым правилам поведения и соблюдает законы — то есть умеет жить в обществе. Самое главное качество, которым обладает дисциплинированный человек, — способность к самоконтролю. Он умеет корректировать свое поведение в зависимости от меняющихся обстоятельств. И именно этому должны научить ребенка родители.
Что такое наказание и чем оно отличается от дисциплины
Наказание — это фактически штраф за нарушение. В отличие от наказания дисциплина не связана с чувством страха. Когда ребенку грозит наказание, он демонстрирует послушание. Но не потому что уважает родителей и понимает, чего они от него хотят, — а потому что боится. А когда родители дисциплинируют ребенка, он понимает, почему не должен делать то, что делал. И с большей долей вероятности не будет этого повторять.
Как показывают исследования, у детей, которых часто наказывают родители, повышен риск психических расстройств — в первую очередь синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Они плохо контролируют свои эмоции, проявляют агрессию, травят одноклассников, у них снижается школьная успеваемость.
Наказание воздействует на так называемый «эмоциональный» мозг, который просто цепенеет от ужаса перед последствиями неправильного поведения. Дисциплина же обращается к «думающему» мозгу, который учится заранее менять неправильное поведение, чтобы этих последствий избежать.
Как эффективно дисциплинировать ребенка, не применяя при этом наказаний
Для многих родителей наказание — единственный известный им действенный способ воспитания. И это просто объяснить: точно так же поступали с ними их родители. Но не стоит забывать, что человек как вид обладает, возможно, уникальной способностью — он умеет наблюдать за поведением окружающих людей, имитировать его и понимать намерения. Для обеспечения этой способности в человеческом мозге даже есть специальная система зеркальных нейронов. Поэтому так важно, чтобы родители служили детям ролевыми моделями — то есть показывали им пример поведения, которого они от них ожидают.
Проще говоря, если вы хотите, чтобы дети вас уважали, — сами относитесь к ним с уважением. Если вы не хотите, чтобы дети ругались матом, — не ругайтесь сами. Если вы хотите, чтобы дети были добрыми, — проявляйте доброту сами.
В воспитании тоже работает известное правило «Поступай с другими так, как ты хочешь, чтобы они поступали с тобой».
По материалам сайтов parentingforbrain.com, psychologytoday.com, moms.com
Фото на обложке: Freepik
Читайте также: