Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , «Компьюлента»

Здоровая диета способствует мужской плодовитости

Здоровая диета — здоровая сперма, провозгласили испанские ученые в журнале Fertility and Sterility.


Здоровая диета — здоровая сперма, провозгласили испанские ученые в журнале Fertility and Sterility.

«Здоровая, сбалансированная диета важна не только для профилактики таких заболеваний, как диабет или гипертония, и снижения уровня холестерина, — утверждает Хайме Мендиола из Университета Мурсии. — Она может оказаться полезной для поддержания или даже улучшения репродуктивной способности у мужчин».

Ученым известно о связи между потреблением определенных веществ и мужским бесплодием. Ранее Хайме Мендиола и его коллеги показали, что мужчины, которые предпочитают мясо-молочные продукты в ущерб салату-латуку, томатам и фруктам, тем самым снижают качество своего семени.

На этот раз исследователи обратили внимание на конкретные питательные вещества, которые могут оказать влияние на сперму. Ученые сравнили диеты 31 здорового мужчины и 30 представителей сильного пола с низким качеством спермы.

Доктора учли курение, возраст, индекс массы тела, влияние токсинов на рабочем месте и пришли к выводу, что диета остается важнейшим фактором. Мужчины с нормальной спермой употребляют больше углеводов, пищевых волокон, фолата, витамина C и ликопина по сравнению со своими незадачливыми собратьями. Кроме того, они поглощают меньше жиров и белков.

Наконец, выяснилось, что низкий уровень антиоксидантов также оказывает негативное влияние на качество семени.

Подготовлено по материалам Рейтер.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
FireLady
В ответ на комментарий от садовник
Комментарий удален.Почему?
бред
СсылкаПожаловаться
Олененок Бемби
А как же мясо для мужчин? А с углеводов - запросто поправиться! И опять же, уровень мужских гормонов ниже от углеводной пищи... Ну и статьи пишут...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru