Когда дети дома, кажется, что они целый день едят. У мам зародилась смелая идея, как перестать чувствовать себя чем-то вроде вендингового автомата.
Суть идеи в следующем: ежедневно утром каждому ребенку выдается набор разнообразных перекусов на весь день и — ничего сверх того. Если ребенок все съел, а до конца дня еще далеко, ничего не поделаешь, придется ждать до ужина. Кто первый придумал такой способ спастись самим от постоянной готовки и спасти детей от переедания, неизвестно, но с недавних пор он стал очень популярен среди американских и австралийских мам.
Так, пишет The Daily Mail, мама из Австралии поделилась в местной закрытой группе в фейсбуке фото со «станциями для перекусов», которые она готовит каждый день для своих сыновей 12 и 13 лет, чтобы те не отвлекали ее от работы каждые пять минут. В пластиковые корзинки, предназначенные для каждого из мальчиков, она кладет свежие фрукты, сэндвичи на ланч, орехи, пакетики попкорна и чипсов, шоколадки.
Примерно то же самое решение проблемы пришло в голову американке Джен Холлстром, маме двух дочек, которым 11 и 7 лет, и двухлетнего сына. Дети целыми днями вымогали у мамы перекусы между завтраком, ланчем и ужином. «Очень раздражало, что на самом деле они не голодны, они просто заедают скуку», — поделилась Джен с TODAY Parents. Теперь у каждой девочки есть собственная цветная пластиковая корзинка.
«Утром я раскладываю в корзинки перекусы на весь день, и они знают, что если все съедят, то больше не получат, — рассказала Джен в своем посте в фейсбуке, который репостнули более 400 тысяч раз.— Это заставляет их остановиться и подумать: “А я действительно хочу есть?” Кроме того, каждой я выдаю на весь день большую кружку, потому что мне надоело мыть по пятьдесят чашек в день!»
Постом Джен поделилась у себя в инстаграме популярный блогер и мама трех дочек Эрин Меррин, и идея с «корзинками для перекусов» стала еще более популярной. Сама Эрин говорит, что после того, как она перевела своих дочек на этот способ питания в течение дня, у нее просто началась новая жизнь.
Читайте также: Как без денег развлекать детей на карантине: личный опыт
Смотрите наши видео
