Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Как меняется тело после рождения 4-х детей?

Мама 4-х детей из Канады делится опытом, как привести фигуру в порядок после рождения малышей, а также рассказывает, какие трансформации претерпевал ее организм.


В течение нескольких последних лет Джоанна Вендитти из Канады стала мамой 4 детей, в том числе – двух девочек-близнецов. Перемены, которые произошли с ее телом за это время, настолько потрясли ее, что она решила обсудить это с подписчиками своего блога, сообщает NBCNews.

Фото: социальные сети

«Я поняла, что став мамой четверых детей, я перестала быть красивой женщиной. И самое поразительное для меня было то, насколько спокойно я стала относиться к этому». Но Джоанна решила взять себя в руки и привести фигуру в порядок.   

«Моя цель – быть стройной, здоровой и хорошо ощущать себя в привычной одежде».

Первые две беременности Джоанны были спокойными, с быстрыми и легкими родами. При росте 157 см Вендитти обычно весила 56 кг, но за первые две беременности набирала по 20 кг, и возвращалась к прежнему весу в течение нескольких месяцев после родов.

Настоящий «сюрприз» собственное тело преподнесло Джоанне во время последней беременности близнецами. Ее живот был просто огромным, а беременность проходила со сложностями.

Фото: социальные сети

Джоанна пыталась успокоиться, внушая себе, что ее тело – это просто сосуд, а главное – дети, растущие внутри. Роды дочерей прошли через кесарево сечение, но восстановление заняло много времени. Джоанну долго беспокоили боли, а собственное тело словно «побывало на войне». Она весила 86 кг.

Джоанна решила взять себя в руки и бороться за свою внешность и душевное равновесие. На фото она показала, как ей удалось это всего за 5 месяцев. На первой фотографии она запечатлена спустя 2 месяца после рождения дочек, а на второй – через 7 месяцев. Разительные перемены, не правда ли?

Фото: социальные сети

Джоанна рассказывает, что прийти в форму ей помогли занятия спортом на свежем воздухе, которые она старалась устраивать себе каждое утро, и тренажерный зал. Главную мысль, которую она хочет донести до других мам, можно сформулировать так: «После родов ваше тело никогда не будет таким же, как до беременности. Более того, каждая беременность протекает по-разному, но это не повод отчаиваться, если что-то пошло нет так. Даже при очень большом весе, нехватке времени и проблемах со здоровьем можно вернуть себе стройность. Было бы желание!»

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
660
lena khan
главное не разжираться, и тело быстро приходит в норму
СсылкаПожаловаться
Ole
В ответ на комментарий от Kseniya История переписки3
Kseniya
Просто расслабиться и получать удовольствие. Я замечательно себя чувствовала во время беременности и наслаждалась этим чудесным временем. Не верьте всему тому нытью беременных, некоторым очень хочется внимания к себе, все не так страшно. Нет никаких ужасов беременности, это вполне естественное состояние для женщины - это не болезнь. В форму пришла без всяких усилий через две недели.
СсылкаПожаловаться
у всех очень по разному может быть!
СсылкаПожаловаться
Akatz
это все ,конечно, очень мило))) Но я почему то вспомнила соседскую суку породы такса, которая рожает каждые два года по 4-5 щенят и не переживает , что ее соски по земле уже волочатся)))) А если честно, то я тоже думала что с испорченной фигурой жизнь закончится, и всю вторую беременность по этому поводу психовала. А мой муж сказал мне, что он прекрасно понимает , что родив двух детей я не буду той же красавицей. Но он любит и не за это))) Это было очень приятно. И теперь мой вес 70 кг. и стоит на месте, сколько бы я не кушала, и это меня перестало волновать. Даже жить как то легче стало!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Ольга *Уроки

Добрый вечер девушки! Хотела у вас поинтересоваться, как вы с детьми делаете уроки? Сидите ли с ними, может просто проверяете наличие сделанных уроков с ошибками или верите на слово? Дочке 11 лет, 5 класс, с уроками не сижу, только проверяю, но делает она их из-под палки, тяп-ляп и в телефоне сидит. Бабушка говорит надо с ней рядом сидеть, но я сомневаюсь что это правильно, да и она не хочет так. Поделитесь вашим опытом, а то уже нервы никакие с этими уроками...

195
Лилиан АндреаскайтеЧто подорожает с 1 января 2019 года

По мнению многих экономистов, в условиях нестабильной экономической ситуации продолжится рост цен на многие товары и услуги. Россиянам нужно знать, что подорожает с 1 января 2019 года, чтобы эффективно планировать свой семейный бюджет. В большинстве случаев это происходит из-за ускоренного темпа роста инфляции, а также из-за повышения налогов и сборов.... [b]Лекарственные средства[/b]. Многие эксперты и участники фармацевтического рынка утверждают, что в новом году грядет подорожание цен на отечественные и зарубежные медикаменты. Это связано с ростом курса доллара. Российские лекарства также будут дорожать, так как для их изготовления порой требуется закупать импортные компоненты. Повышение НДС на 2%, казалось бы, не должно коснуться лекарственных средств, как продуктов первой необходимости. При их продаже ставка останется неизменной – 18%, но она повышается на сопутствующие услуги: электроэнергию, транспортировку. В итоге цена на лекарства также поползет вверх. Расходы производителей лекарственных средств возрастут из-за изменений системы маркировки и необходимости введения элементов криптозащиты.... [b]Продукты питания[/b]. На продовольственном рынке России с нового 2019 года грядет повышение цен из-за увеличения ставки НДС, хотя многие сезонные продукты питания имеют ежегодную тенденцию к удешевлению. В остальном прогнозы экспертов неумолимы. Стоимость основных товаров из потребительской корзины увеличится на 4-11%. Для социально значимых товаров ставка НДС остается неизменной, но их стоимость будет увеличиваться из-за подорожания топлива и транспортировки, а также других сопутствующих услуг.... Свою лепту может внести неурожай некоторых сельскохозяйственных продуктов (картофеля и зерновых) из-за участившихся паводков рек и длительной засухи, хотя Минсельхоз не разделяет таких панических настроений. Официальные представители ведомства уверяют, что неурожая в будущем году не ожидается.... [b]Товары в пластике[/b]. С 1 января 2019 года подорожает продукция, расфасованная в пластиковую упаковку, что непременно ударит по кошельку россиян. Это связано с повышением экологического сбора. Предприниматели также вынуждены будут сократить собственные вложения в развитие системы сбора и утилизации отходов. Необходимо быть готовым к подорожанию: замороженных продуктов; газированных напитков и воды; нарезанных колбас и сыров; разливного пива; пакетированного творога, сметаны, молока.... Для легкой металлической тары ставка увеличится в 8,2 раза, а для пластмассовых упаковок – в 2,7 раза. Производители, конечно, не планируют понижать собственную прибыль, и вслед за увеличением затрат будут повышать конечную стоимость своей продукции.... [b]Продукты с маркировкой[/b]. Чтобы снизить оборот контрафактных изделий, Правительство утвердило список групп продуктов, которые подлежат обязательной маркировке: Фотолампы, фотовспышки, фотоаппараты. Верхняя одежда для детей и взрослых. Одежда для девочек и женщин ( блузки ручной вязки, трикотажные изделия машинной вязки). Одежда из искусственной/натуральной кожи (включая рабочую). Пневматические покрышки, автошины. Туалетная вода и духи (отечественных и зарубежных марок). Обувь. Туалетное, кухонное, постельное, столовое белье. Табачная продукция.... Каждый продукт из данного перечня будет оснащен неповторимым цифровым QR-кодом, который практически нереально подделать. Чтобы получить достоверную информацию о покупке и проверить ее подлинность, покупателю нужно будет только отсканировать индивидуальный код. С 2019 по 2020 год все изготовители лекарственных средств также обязаны нанести на свои препараты идентификационные знаки. Конечно, такая маркировка защитит рынок от массовых подделок, но это скажется на цене продукции, особенно бюджетного класса. Производители считают, что целесообразней вводить цифровые коды лишь на дорогостоящие товары. Кроме наценки за маркировку им придется приобретать дополнительные устройства для считывания кодов, а такие незапланированные расходы, несомненно, будут оплачивать в итоге покупатели.... [b]Сигареты и табак[/b]. Повышение акцизов на табачные изделия непременно скажется на их стоимости. В итоге цена самой дешевой пачки сигарет в новом году подорожает на 10%. Также официально известно, что курильщики с марта будут дополнительно платить и за обязательную маркировку. Правительство планирует, таким образом, не только пополнить госбюджет, предотвращать появление массового контрафакта, а также сократить доступность сигарет несовершеннолетним.... В большинстве случаев это происходит из-за ускоренного темпа роста инфляции, а также из-за повышения налогов и сборов. 1. Лекарственные средства 2. Продукты питания 3. Товары в пластике 4. Продукты с маркировкой 5. Сигареты и табак 6. Рост топливных акцизов 7. Рост цен на ЖКХ 8. Электронные гаджеты и бытовая техника Лекарственные средства. Многие эксперты и участники фармацевтического рынка утверждают, что в новом году грядет подорожание цен на отечественные и зарубежные медикаменты. Это связано с ростом курса доллара. Российские лекарства также будут дорожать, так как для их изготовления порой требуется закупать импортные компоненты. Повышение НДС на 2%, казалось бы, не должно коснуться лекарственных средств, как продуктов первой необходимости. При их продаже ставка останется неизменной – 18%, но она повышается на сопутствующие услуги: электроэнергию, транспортировку. В итоге цена на лекарства также поползет вверх. Расходы производителей лекарственных средств возрастут из-за изменений системы маркировки и необходимости введения элементов криптозащиты. На продовольственном рынке России с нового 2019 года грядет повышение цен из-за увеличения ставки НДС, хотя многие сезонные продукты питания имеют ежегодную тенденцию к удешевлению. В остальном прогнозы экспертов неумолимы. Стоимость основных товаров из потребительской корзины увеличится на 4-11%. Для социально значимых товаров ставка НДС остается неизменной, но их стоимость будет увеличиваться из-за подорожания топлива и транспортировки, а также других сопутствующих услуг. Свою лепту может внести неурожай некоторых сельскохозяйственных продуктов (картофеля и зерновых) из-за участившихся паводков рек и длительной засухи, хотя Минсельхоз не разделяет таких панических настроений. Официальные представители ведомства уверяют, что неурожая в будущем году не ожидается. С 1 января 2019 года подорожает продукция, расфасованная в пластиковую упаковку, что непременно ударит по кошельку россиян. Это связано с повышением экологического сбора. Предприниматели также вынуждены будут сократить собственные вложения в развитие системы сбора и утилизации отходов. Необходимо быть готовым к подорожанию: замороженных продуктов; газированных напитков и воды; нарезанных колбас и сыров; разливного пива; пакетированного творога, сметаны, молока. Для легкой металлической тары ставка увеличится в 8,2 раза, а для пластмассовых упаковок – в 2,7 раза. Производители, конечно, не планируют понижать собственную прибыль, и вслед за увеличением затрат будут повышать конечную стоимость своей продукции. Чтобы снизить оборот контрафактных изделий, Правительство утвердило список групп продуктов, которые подлежат обязательной маркировке: Фотолампы, фотовспышки, фотоаппараты. Верхняя одежда для детей и взрослых. Одежда для девочек и женщин ( блузки ручной вязки, трикотажные изделия машинной вязки). Одежда из искусственной/натуральной кожи (включая рабочую). Пневматические покрышки, автошины. Туалетная вода и духи (отечественных и зарубежных марок). Обувь. Туалетное, кухонное, постельное, столовое белье. Табачная продукция. Каждый продукт из данного перечня будет оснащен неповторимым цифровым QR-кодом, который практически нереально подделать. Чтобы получить достоверную информацию о покупке и проверить ее подлинность, покупателю нужно будет только отсканировать индивидуальный код. С 2019 по 2020 год все изготовители лекарственных средств также обязаны нанести на свои препараты идентификационные знаки. Конечно, такая маркировка защитит рынок от массовых подделок, но это скажется на цене продукции, особенно бюджетного класса. Производители считают, что целесообразней вводить цифровые коды лишь на дорогостоящие товары. Кроме наценки за маркировку им придется приобретать дополнительные устройства для считывания кодов, а такие незапланированные расходы, несомненно, будут оплачивать в итоге покупатели. Повышение акцизов на табачные изделия непременно скажется на их стоимости. В итоге цена самой дешевой пачки сигарет в новом году подорожает на 10%. Также официально известно, что курильщики с марта будут дополнительно платить и за обязательную маркировку. Правительство планирует, таким образом, не только пополнить госбюджет, предотвращать появление массового контрафакта, а также сократить доступность сигарет несовершеннолетним. [b]Рост топливных акцизов.[/b] Многие соотечественники, имеющие собственное автотранспортное средство, интересуются, повысится ли в цене бензин с 1 января 2019 года, и на сколько. Для них это существенный затратный пункт в семейном бюджете. В этом вопросе прогнозы экспертов Российского топливного союза неутешительны. Цена на бензин марки Аи-92 в будущем году возрастет на 7,5-10%. Это связано с увеличением налоговой нагрузки (повышение НДПИ – налога на добычу полезных ископаемых), хотя ее и планируют перекрыть понижением экспортной пошлины на бензин, нефть, дизельное топливо. С 2019 года повысятся акцизы на бензин на 3,7 тыс. руб. за тонну и на дизтопливо на 2,7 тысяч руб. за тонну.... [b]Рост цен на ЖКХ. [/b]С начала нового года тарифы на ЖКХ планируется повышать в 2 этапа. К такому решению пришло Минэкономразвития. С 1 января стоимость коммунальных услуг возрастет на 1,7%, а с 1 июля будущего года – еще на 2,4%. Подорожание услуг в начале года обусловлено ростом ставки НДС, хотя многие коммунальные предприятия и управляющие компании не являются плательщиками данного налога. Первый мощный удар по финансам россияне ощутят уже с нового года, так как цены повысятся в самый разгар отопительного сезона. В платежках появится дополнительная графа – за мусор. Данный тариф будет рассчитываться в зависимости от количества прописанных в помещении жильцов. В среднем на семью из 3-4 человек придется 200-250 рублей за мусор.... [b]Электронные гаджеты и бытовая техника[/b]. Большая часть отечественных продавцов электроники и бытовой техники являются плательщиками НДС. Из-за повышения данного налога соответственно возрастет цена на ноутбуки, планшеты, компьютеры, телефоны, холодильники и тд. Рынок импортной электроники зависит от курса евро и доллара. Соответственно при его повышении стоимость товаров заметно увеличится. Это же касается и подорожания комплектующих материалов, большая часть которых закупается за рубежом. В целом, по мнению финансовых аналитиков, стоимость электроники в течение будущего года возрастет на 10-15%.... Ну что? Готовимся?

179
excerptionФотографии Австралии

Всем привет и великолепного настроения!  [smile]bouquet[/smile][smile]bouquet[/smile][smile]bouquet[/smile] Опять или снова приглашаю Вас взглянуть на лучшие фотографии с ABC news. Постараюсь сделать следующую тему с украшенными к Рождеству домами.  [img]https://www.abc.net.au/news/image/10586446-1x1-940x940.jpg[/img]

172
светланаРечь

Сколько слов ваши детки говорят или говорили в 1 год?Мой сын говорит 40-50 слов,включая и его детские слова конечно.Многие не верят и очень удивляются когда слышат.Неужели сейчас дети действительно позже начинают говорить?

145
Все будет офигенноДостали школьные проекты

С первого класса, почти каждую неделю мы с дочерью делаем проекты. Преимущественно это были окружающий мир и литература. Сейчас по 2 проекта в неделю, добавился ещё и русский.  Спасибо хоть не на компьютере. Мы устали. Дочь уже откровенно признается, что проекты ей надоели. И мне. Может быть я не вижу в них особой пользы? Или, как в рекламе, не умею их готовить? Зачем они нужны да ещё и таких количествах. P.s. Проект на альбомном листе с текстом и картинками

124
Будет всё как ты захооооочешь))))По недавней теме с анализами

Кто читал прошлую тему. В общем ответ меня муж в больницу, сказали мест нет , приезжайте завтра по скорой к 11 часам. Сказали пить дюфастон 3 раза в день , вот одну уже выпила. Как я поняла, надежды мало т.к. хгч очень плохо вырос за последние 3 дня... Руки опустились , лежу, рыдаю... В больничку конечно же поеду, сказали будем смотреть динамику хгч, мало ли дюфастон что-то исправит ... Всем здоровья и малышей крепышей)

117
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети