Согласно распространенным рекомендациям возобновлять половые отношения желательно не раньше чем через восемь недель. Однако эта позиция давно считается устаревшей. Автор книги «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин» акушер-гинеколог Елена Березовская уверена, сексом можно заниматься сразу, как появится желание. При этом стоит иметь в виду, что при первом половом акте или после него возможны некоторые проблемы.
В первые недели у женщины могут наблюдаться выделения из влагалища, что может создать дискомфорт. Они также могут стать хорошей почвой для распространения инфекции. Поэтому желательно строго соблюдать гигиену половых органов и пользоваться презервативами.
При первом половом акте после родов нежелательно полностью вводить половой член во влагалище. То есть его введение должно быть осторожным, постепенным и ограниченным.
Возможны ли боли, неприятные ощущения и затруднения в достижении оргазма? Да. Если боли сильные и причиняют серьезный дискомфорт, стоит посетить врача. Чтобы повысить чувствительность и получить больше удовольствия, можете использовать специальные кремы-лубриканты.
Контрацепция
Менструации у кормящих матерей обычно возобновляются через пять-шесть месяцев после родов, у некормящих – через три-пять месяцев. Однако у каждой женщины менструальный цикл восстанавливается индивидуально. Если месячные отсутствуют дольше, скорее всего, волноваться не о чем: уровень пролактина – гормона, который регулирует выработку молока (лактацию), – может оставаться повышенным на протяжении длительного времени.
Первые шесть месяцев после родов регулярное кормление грудью (именно регулярное!) – весьма эффективный метод контрацепции, который тем не менее не дает 100% гарантии. Так что кормящая мать способна забеременеть и в течение этого полугода, причем даже при отсутствии менструации, поскольку яйцеклетка может созреть в любое время.
Чтобы предохраняться от беременности, можно использовать многие методы контрацепции, но наиболее эффективны: гормональные контрацептивы, содержащие только прогестины (другие виды гормональных контрацептивов противопоказаны кормящим матерям); внутриматочное средство (спираль). Ее желательно ввести в полость матки не раньше чем через восемь недель после родов, когда матка уменьшится до обычных размеров.
Также читайте о том, что делать, если ребенок застал вас во время близости.
