К счастью, невозможность зачать ребенка не всегда говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Существует ряд внешних факторов, которые женщина может легко скорректировать, чтобы добиться желанной беременности. По мнению ученых, таких факторов насчитывается шесть.
Причина 1: гормональный сбой. Он может быть вызван приемом противозачаточных препаратов или отклонениями в работе женской половой системы. Как правило, устранить эти причины можно, если не затягивать с визитом к врачу.
Причина 2: употребление медицинских препаратов. После курса антибиотиков, антидепрессантов, сильнодействующих лекарственных препаратов от хронических заболеваний фертильные способности женщины заметно снижаются.
Причина 3: вес. Прежде, чем планировать ребенка, рекомендуется привести свой вес в норму. Исследователи утверждают, что отклонение веса хотя бы на 10-15% от нормального ведет ведет к нарушениям эндокринной системы, увеличению уровня эстрогена в крови и, в итоге, существенно снижает шансы женщины на успешное зачатие.
Причина 4: злоупотребление кофеином. Эксперты считают, что на репродуктивные функции женщины негативное воздействие имеют даже 4 чашки кофе. Они рекомендуют сократить объем напитка до двух чашек, а лучше вообще заменить его соками, компотами и зеленым чаем. Кстати, исследователи не советуют увлекаться кофе и во время беременности.
Причина 5: стресс. Выработка так называемых гормонов стресса отрицательно влияет на способность забеременеть.
Причина 6: интенсивные физические нагрузки. Ученые обнаружили, что женщины, которые посещают спортзал ежедневно, занимаясь до изнеможения, тоже испытывают сложности с зачатием. Так что во всем хороша мера.
