Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Без билета: как вирусы перемещаются в самолетах по миру

Представьте себе такую ситуацию. Вы летите в важную командировку, чтобы заключить договор, обойти потенциайльных клиентов на выставке, показать себя и свою компанию с наилучшей стороны. Вы должны быть максимально сконцентрированы и активны. Но уже через несколько часов после прилета голова начинает болеть, горло – першить, нос – хлюпать.


Все ясно – вы подхватили какую-то инфекцию в самолете. Знакомо? Да уж, конечно, знакомо. А у скольких людей таким образом пропал долгожданный и честно заработанный отпуск! Большая «радость» – заразиться во время перелета и бродить по Парижу или Праге, сморкаясь и кашляя.

Все дело в том, что качество воздуха в самолетах оставляет желать лучшего, и концентрация микробов в нем велика. Конечно, воздушные фильтры стараются вовсю, но им приходится нелегко, ведь на крошечной площади собирается большое количество людей. Причем, пассажиров из разных стран, с различным «стандартным набором» бактерий. Плюс к этому, воздух в самолете недостаточно насыщен кислородом и слишком сухой, что немедленно отражается на физическом состоянии пассажиров. Кислородное голодание, пусть даже легкое, и обезвоживание «бьют» по иммунитету. Вы замечали, что во время перелета часто возникает сухость во рту и в носу? Это не только неприятное ощущение, но и знак того, что защищающая организм от проникновения респираторных вирусов слизистая оболочка пересохла и не может как следует задерживать бактерии.

Что делать? Во-первых, готовиться к перелету заранее, хотя бы за несколько дней, начав принимать эхинацею, лимонник, цинк и витамин С, чтобы укрепить иммунитет. Во-вторых, много пить. Воду (не сладкую газировку, а минералку) нужно покупать после того, как вы пройдете зону таможенного контроля. Согласно правилам, принятым во многих аэропортах по всему миру, пронос через контроль жидкостей объемом свыше 100 мл не допускается. Это что касается внутреннего увлажнения, а о внешнем можно позаботиться заранее, еще дома намазав нос изнутри деликатным увлажняющим кремом (вот вам и дополнительная защита от инфекций) и прихватив мини-бутылочку термальной воды.

В аптеке стоит приобрести спиртовые (дезинфицирующие) салфетки для протирания рук. Некоторые предпочитают гель-антисептик, но гель, пусть даже в бутылочке разрешенного объема, может вызвать подозрения представителей таможни, так что салфетки в этом плане надежнее. Этими салфетками сразу же, как только вы займете свое место, желательно протереть те предметы, которых вы будете касаться: подлокотники кресла, пряжки ремней безопасности, откидной столик. Поверьте, это занимает немного времени и помогает уберечься от инфекций. А уж для полной «очистки совести» вспомните, чему учила вас в детстве мама, и не хватайтесь руками за лицо, «транспортируя» микробы ко рту, глазам и носу. Женщины в этом плане обладают значительным преимуществом, потому что отказываются от дурной привычки теребить нос или тереть глаза из боязни испортить макияж.

Если вы уже болеете, пусть даже банальной простудой, желательно не планировать полеты до полного выздоровления, особенно если у вас высокая температура, болят уши. К сожалению, быстрые изменения атмосферного давления во время взлета, посадки, периодов турбулентности и отек пазух носа или среднего уха – очень опасное сочетание, которое может привести к серьезным повреждениям (In-flight health, Dr Rob Hicks, ВВС). Если билеты уже куплены и выхода нет, сообщите лечащему врачу, что вы вынуждены лететь, возможно, он порекомендует вам противоотечное средство и назначит антибиотики. Для того, чтобы прочистить заложенный нос во время полета и облегчить дыхание, можно использовать спрей Викс Актив Синекс. Он способен снять заложенность носа на период до 12 часов. Еще дома стоит впрыснуть Викс в каждую ноздрю, не запрокидывая при этом голову. А во время взлета и посадки, когда закладывает уши, хорошо жевать жевачку или сосать леденцы – это помогает уменьшить неприятные ощущения. Можно, например, использовать леденцы Викс со вкусом ментола или малины. Их дополнительный плюс в том, что они не содержат сахара, потребление которого, ухудшает работу иммунной системы (The Essential Guide for Good Health While Flying, Тrucomfort).

На тот случай, если вам станет совсем уж нехорошо, прихватите с собой пару пакетиков Викс Актив СимптоМакс, который содержит витамин С. В самолете можно попросить стюардессу согреть вам воды (как для чая), подождать минутку, пока чуть-чуть остынет, и растворить в ней содержимое одного пакетика. Этот препарат поможет избавиться от жара и ломоты в костях, боли в горле.

А уж если вас прихватила ангина, вы страдаете астмой или ХОБЛ, к полету надо готовиться еще более основательно. У больных ангиной могут возникнуть боли в груди, у астматиков – стать «жестким» дыхание. Поэтому держите облегчающий его препарат под рукой.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
ANGEL....и не ипёт,,,,
работа подрабтка на дому!http://tmn.org-job.com .
СсылкаПожаловаться
Фыва Пролджэ
Каких-каких клиентов обойти??? У автора статьи видимо насморк и резь в глазах....
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
4 часа утраОбидно...
Я родила прошлым летом ребенка, первенца. Ближе к родам, недели за три, приехала мама в гости, она живёт за границей очень далеко реально, 10 часов лету от москвы. И спустя 2.5 недели после родов приехал ее мужчина, к которому она уехала. Она уехала показывать ему достопримечательности местные, развлекать мужика, просто от обиды не могу найти другие слова. Уехала на неделю, а потом через пару дней отдыхать в теплые края и оттуда домой к себе. У нее родилась внучка, а она уехала показывать достопримечательности. Она приехала в Россию конкретно издалека, уж могла бы обойтись без теплых краев и достопримечательностей, а побыть с нами! С дочкой и новорожденной внучкой! Ну разве нет?..
244
Lord-of-DanceКорсет в своём апофеозе: подтянут, строен, грациозен ©
Так уж устроен человек, что его всегда не устраивает то, что есть. Всегда хочется большего. Всегда создается недостижимый идеал, к которому надо стремиться, изобретая все новые способы достижения. И идеал этот в разные века менялся очень и очень сильно.
Одним из средств достижения идеальных пропорций был корсет. Корсеты были самых разнообразных форм, зависимо от моды и предпочтений дамы, а также - от назначения корсета. Но все их роднило одно качество - это предмет одежды, способный кардинально изменить силуэт обладательницы. Именно это качество отличает корсет от корсажей, лифов, топов и прочего. При этом вовсе не обязательно корсет - вещь без плеч и лямок. Встречаются совершенно чудесные корсеты с плечевым поясом, с широкими бретелями и даже корсетные платья. Но все они моделируют силуэт в соответствии с требованиями моды того периода, в который создавались. И из этого следуют определенные конструктивные требования, которые также различны для корсетов и для корсажей или лифов.

161
Наверно...В следующей жизни....Для мам и дочек или как с минимальными потерями пережить "критические дни"
Почитала теме о прокладках для дочери подростка и поняла, что есть еще люди, которые не знают о существовании специальных трусов для критических дней.
Не рекламирую, поэтому не буду называть производителя, чье белье я использую. Просто расскажу, что есть разные и дорогие и дешевые. Элегантные (в которых наличие прокладки трудно заподозрить) и попроще.
Но как же это удобно. И днем и ночью нет страха "протечек". Особенно актуальны для дам с обильными выделениями.
Всем здоровья.
140
НастяПрокладки
Вопрос, опять же, к мамам девочек-подростков. Дочери 12 лет. Покупала ей Котекс Янг, на один цикл пачки не хватило, а они так-то недешевые совсем, 105 рублей. Но ей очень понравились. Сейчас купила большую пачку Олвейс, и себе и ей. В Магнит косметик они сейчас по акции... Какие прокладки вы покупаете своим еще совсем небольшим девочкам-подросткам?
124
Мадам Н.Д.Изменить жизнь или "Не читайте на ночь книг про попаданцев"!
Устала от серьезных тем, сегодня хочу просто поболтать. Но небольшая предыстория. Я уже писала, что подсела на книги про попаданцев (людей из нашего времени, попадающих в прошлое). А тут мы еще с сыном вспоминали про моих родителей, детство и т.д. И вот снится мне сон- я в образе молодой девушки разыскиваю по Москве  50-х годов свою маму, которая там жила в это время. И вот в какой-то общаге каким-то чудом я ее нахожу. Она еще удивляется- откуда я ее знаю, а я отвечаю: "Ты же Маруся Иванова? Мария Ивановна Иванова? Тебя вся Россия знает!" ( а это действительно ее девичья фамилия). Признаться, что я ее дочь- естественно, не могу, но очень хочу ей рассказать о ее жизни, о том, что ей не надо выходить замуж за Леню, моего будущего отца!  И тут я понимаю, что сделать это не могу- тогда все изменится и даже мы с братом можем не родиться!  Единственное, что я успеваю сказать, даже прокричать: "Не уезжай из Москвы, никуда отсюда не уезжай!"  А она в свое время уехала с отцом в Сибирь  очень об этом жалела, вся ее родня осталась в Москве и на Смоленщине, и она очень по ней тосковала. 
К чему я это все? Хочу просто спросить- а Вы бы о чем хотели предупредить своих родных или себя молодого? Каких поступков хотели бы  избежать? Можно просто в общих чертах, без подробностей. Тема- просто поболтать. 
92
Пятачок)Нехорошая квартира...
Добрый вечер!)
Наверное, у каждого были необьяснимые случаи мистики, связанные с домом или квартирой. Может быть, поделитесь?
До сих пор помню историю АБ про "нехорошую квартиру".) жуть)
91
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru