Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Без билета: как вирусы перемещаются в самолетах по миру

Представьте себе такую ситуацию. Вы летите в важную командировку, чтобы заключить договор, обойти потенциайльных клиентов на выставке, показать себя и свою компанию с наилучшей стороны. Вы должны быть максимально сконцентрированы и активны. Но уже через несколько часов после прилета голова начинает болеть, горло – першить, нос – хлюпать.


Все ясно – вы подхватили какую-то инфекцию в самолете. Знакомо? Да уж, конечно, знакомо. А у скольких людей таким образом пропал долгожданный и честно заработанный отпуск! Большая «радость» – заразиться во время перелета и бродить по Парижу или Праге, сморкаясь и кашляя.

Все дело в том, что качество воздуха в самолетах оставляет желать лучшего, и концентрация микробов в нем велика. Конечно, воздушные фильтры стараются вовсю, но им приходится нелегко, ведь на крошечной площади собирается большое количество людей. Причем, пассажиров из разных стран, с различным «стандартным набором» бактерий. Плюс к этому, воздух в самолете недостаточно насыщен кислородом и слишком сухой, что немедленно отражается на физическом состоянии пассажиров. Кислородное голодание, пусть даже легкое, и обезвоживание «бьют» по иммунитету. Вы замечали, что во время перелета часто возникает сухость во рту и в носу? Это не только неприятное ощущение, но и знак того, что защищающая организм от проникновения респираторных вирусов слизистая оболочка пересохла и не может как следует задерживать бактерии.

Что делать? Во-первых, готовиться к перелету заранее, хотя бы за несколько дней, начав принимать эхинацею, лимонник, цинк и витамин С, чтобы укрепить иммунитет. Во-вторых, много пить. Воду (не сладкую газировку, а минералку) нужно покупать после того, как вы пройдете зону таможенного контроля. Согласно правилам, принятым во многих аэропортах по всему миру, пронос через контроль жидкостей объемом свыше 100 мл не допускается. Это что касается внутреннего увлажнения, а о внешнем можно позаботиться заранее, еще дома намазав нос изнутри деликатным увлажняющим кремом (вот вам и дополнительная защита от инфекций) и прихватив мини-бутылочку термальной воды.

В аптеке стоит приобрести спиртовые (дезинфицирующие) салфетки для протирания рук. Некоторые предпочитают гель-антисептик, но гель, пусть даже в бутылочке разрешенного объема, может вызвать подозрения представителей таможни, так что салфетки в этом плане надежнее. Этими салфетками сразу же, как только вы займете свое место, желательно протереть те предметы, которых вы будете касаться: подлокотники кресла, пряжки ремней безопасности, откидной столик. Поверьте, это занимает немного времени и помогает уберечься от инфекций. А уж для полной «очистки совести» вспомните, чему учила вас в детстве мама, и не хватайтесь руками за лицо, «транспортируя» микробы ко рту, глазам и носу. Женщины в этом плане обладают значительным преимуществом, потому что отказываются от дурной привычки теребить нос или тереть глаза из боязни испортить макияж.

Если вы уже болеете, пусть даже банальной простудой, желательно не планировать полеты до полного выздоровления, особенно если у вас высокая температура, болят уши. К сожалению, быстрые изменения атмосферного давления во время взлета, посадки, периодов турбулентности и отек пазух носа или среднего уха – очень опасное сочетание, которое может привести к серьезным повреждениям (In-flight health, Dr Rob Hicks, ВВС). Если билеты уже куплены и выхода нет, сообщите лечащему врачу, что вы вынуждены лететь, возможно, он порекомендует вам противоотечное средство и назначит антибиотики. Для того, чтобы прочистить заложенный нос во время полета и облегчить дыхание, можно использовать спрей Викс Актив Синекс. Он способен снять заложенность носа на период до 12 часов. Еще дома стоит впрыснуть Викс в каждую ноздрю, не запрокидывая при этом голову. А во время взлета и посадки, когда закладывает уши, хорошо жевать жевачку или сосать леденцы – это помогает уменьшить неприятные ощущения. Можно, например, использовать леденцы Викс со вкусом ментола или малины. Их дополнительный плюс в том, что они не содержат сахара, потребление которого, ухудшает работу иммунной системы (The Essential Guide for Good Health While Flying, Тrucomfort).

На тот случай, если вам станет совсем уж нехорошо, прихватите с собой пару пакетиков Викс Актив СимптоМакс, который содержит витамин С. В самолете можно попросить стюардессу согреть вам воды (как для чая), подождать минутку, пока чуть-чуть остынет, и растворить в ней содержимое одного пакетика. Этот препарат поможет избавиться от жара и ломоты в костях, боли в горле.

А уж если вас прихватила ангина, вы страдаете астмой или ХОБЛ, к полету надо готовиться еще более основательно. У больных ангиной могут возникнуть боли в груди, у астматиков – стать «жестким» дыхание. Поэтому держите облегчающий его препарат под рукой.

None
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
ANGEL....и не ипёт,,,,
работа подрабтка на дому!http://tmn.org-job.com .
СсылкаПожаловаться
Фыва Пролджэ
Каких-каких клиентов обойти??? У автора статьи видимо насморк и резь в глазах....
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
мама кошкаСитуация в школе. Продолжение.
Девочки спасибо всем тем кто написал в прошлой теме и дал советы.Сегодня  утра были в школе,беседовали с классным руководителем.Она была очень удивленна,сказала что мальчики эти очень тихие и положительные и от них она такого не ожидала.Сказала что с ними поговорит.Но мы настояли чтобы вызвали родителей мальчиков.Сегодня пол пятого пойдем разговаривать.Но не приятно то что мне только что позвонила учитель с продленки,возмущалась что мы пошли к классному руководителю,говорила что мальчики такие положительные ,она с ними говорила и они сказали что не делали такого.И что мой ребенок выдумывает и вообще это же она их ударила веникам.В общем все разворачивается так как вы и писали в прошлой теме.Во всем пытаются обвинить дочка а мальчики у нас не причем.
394
Юлиана"Муж обеспечивает..."- а что это значит?
Девочки, с пятницей всех вас! И хороших выходных. Тема просто поболтать, поделиться мнением. Навеяно разговором со знакомой-
она не работает, но говорит: "муж обеспечивает". Но. В кино/кафе/парки они не ходят, еду покупают по акции, мясо- только курица, на развивашки ребенок почти не ходит (денег нет), если встречаемся-
в кафе берет максимум кофе, квартира его добрачная от родителей (ипотеки нет), в платную больницу или поликлинику не обращается. Но говорит : "меня муж обеспечивает". Нередко на форуме тоже читаю эту фразу: "Меня муж обеспечивает", "Я не работаю, зарплаты мужа хватает", "Я работаю, но основной добытчик муж"... Так вот, а на что хватает? Что значит обеспечивает? Тема просто поболтать. Какие потребности муж финансово должен обеспечивать, чтобы можно было так сказать? Отпуск? Раз в год в Анапе или 3 раза в год в Доминикане? домработница? или еда/коммуналка/секции для детей достаточно? Понятно, что у всех по-разному, но интересно.
358
Кактусхочет побыть один
всем добрый день. не знаю для чего пишу, наверное для поддержки. в отношениях со своим мужчиной 2 года, вместе не живем. вроде все было хорошо, виделись часто, я чувствовала, что любит. в середине марта поехала на неделю в командировку. постоянно переписывались, скучал. по моему возвращению резко отказывается от встреч, слышу фразы типа «ушел в себя» «никого не хочу видеть» «депрессия». потом обвинения посыпались. типа я в ответ не даю ему того, чего он хочет(не готовлю, не ночую у него). дико обидно и больно. предлагаю встретиться-категорический отказ, типа пока не готов. переписывается охотно, но инициатива больше от меня. расставаться не хочет пока. не отрицает, что чувства остались у него.  очень тяжело от неопределенности. было ли у ваших мужчин так? 
вероятность того, что у него кто-то появился практически нулевая. после работы сразу едет домой и все
268
мама кошкаСитуация в школе, как все разрешилось.
Девочки,спасибо всем тем кто не остался равнодушным и переживал в прошлой теме.Пишу чем дело закончилось.Пришли мы св школу,в кабинет продленки,стали ждать остальных родителей.Учитель сразу заявил что не особо верит словам дочки и она скорее всего придумывает.Но чтобы выяснить ситуацию она должна расспросить дочку.Я согласилась тк. она сказала что сначала  нами и дочкой поговорит а потом с мальчиками и их родителями,по отдельности.Очень не понравилось что она пыталась надавить на ребенка,как прокурор.Были вопросы,где ты сначала сидела?куда потом пошла?В каком именно месте они начали ее трогать.Потом подошли еще 2 мамочки и подключились.Ребенок стоял один среди взрослых и пытался отвечать на довольно не приятные на ей вопросы в каком месте трогали и тд. При том было видно что учитель пытается ее запутать и говорит с дочкой в повышенных тонах.Я не выдержала и сделала ей замечание,сказав что ребенку и так не ловко и пуст вызывают психолога и он беседует со всеми отдельно.Мне сказали что психолог уволился.Но я настояла а в незаинтересованном лице пришел заучь. С ним дело пошло на много быстрее,она попросила всех успокоится ,нам не заострять внимание дочери на этом чтобы не было психологической травмы а мамам мальчиков провести с ними беседу но не ругать.Допрашивать мальчиков она запретила и сказала что и дочку тоже не кто не имел право допрашивать.По моему самый разумный человек там.Мамы мальчиков конечно не верят что их дети могли такое сделать и настаивают на том что дочка не правду говорит,так как дети у них положительные и слов таких не знают даже,да и вообще они своих детей знают и они не могли. Оно и понятно что каждый заступается за своего ребенка.Я их услышала но предупредила что если еще раз что то подобное повториться то я уже не к учителю пойду а дальше.Больше всего в этой истории не понравилось поведение учителя продленки.Она мне высказала что своими жалобами я ее в неловкое положение ставлю ,что она мол не за детьми следит а полы моет.Но блин так оно и есть.В общем обиделась она на меня.Классный руководитель обещала оказывать повышенное внимание детям и лучше следить.Она молодец я считаю.Ну а я с дочкой поговорила,сказала что мы решили этот вопрос и больше ее не кто не обидит и мы закрыли эту тему.После собрания поехали на гимнастику,в этом здании есть секция айкидо. Поговорили с тренером,он принял дочку,в понедельник начнет заниматься.Знаю что быстрых результатов ждать не стоит но я думаю это придаст ей уверенности в себе,да и через несколько лет она уже сможет за себя постоять если не дай Бог встретятся еще такие вот мальчики.В общем как то так. Извините за много букв.
166
ИволгаПостельная)))
Спорим с мужем про покупку второго одеяла в постель. Он любит заворачиваться, я люблю вокруг себя одеяло воткнуть. Муж против категорически. А я устала полночи сражаться за свою часть - просто не понимаю романтизма одного одеяла. Уже даже в шутку предложила: давай я тебя буду в гости под своё иногда приглашать?


Как у Вас? Одно или два?
161
Ольга МорозоваОценка за четверть
Приветствую, форум. При среднем балле 3,75 должна быть по правилам 4, а выставлена за четверть 3 - правомерно ли?. Это у сына по физкультуре. У него всегда были проблемы с зимней физ-рой на лыжах, но все таки в основном четверки всю четверть,три 3,одна 2(исправленная на 4)есть, балл то вышел больше 3,5-значит должна быть 4 в итоге. Или это на усмотрение учителя? Блин, единственная 3 за четверть, обидно как то...
99
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru