жОр после родов(

Жрите гречку. Не хотите гречку = не хотите жрать, только так.
Или рыбу вареную (скумбрию)
Все эти добавки от аппетита у меня только изжогу вызывали, а от жора не спасали

Тогда есть до той поры, пока те ребята, что в желудке, не полезут посмотреть, сколько там в тарелке осталось

А по теме я после родов пробовала себя ограничивать в результате была злая и голодная. А когда ешь вроде добрая и хорошая

мы на ГВ

было дело..надо стараться занимать себя постоянно, не давая думать о еде...

Белковой диетой перебить! Курицу жареную можно трескать и сыр))))

на холодильник замок, рядом ведро моркови - грызите на здоровье)))) а у меня жор от "домохозяйства" начался, скоро в двери перестану пролазить

Морковку или огурчики гызите. И с коляской в парк.

Мне не хотелось кушать. Только пить, пить, пить... ГВ у меня теперь навсегда будет ассоциироваться с ощущением дикой жажды.

ой бяда-бяда, у меня после такого жора+ 30 кг
гуляйте больше, поменьше дома находитесь. старайтесь высыпаться
Меньше спишь - больше жрешь, это точно про меня недосып всегда кг прибавляет

Сыр-то да, прямо диетический продукт))

Сложные углеводы, стевию вместо сахара.

ну вот потому и жор. Я на ГВ хотела есть просто постоянно. Даже муж недоумевал, мол, ты ж только что ела, а снова жалуешься на голод!! Я никуда выйти не могла без печенек Мария. Перестала кормить - как рукой сняло

Жареная курица со шкуркой- тоже нет, но в этом и прелесть белковых режимов!))
если не мешать с углеводами -все эти няшки -можно))

а от морковки и огурчиков в таком кол-ве сыпи у детеныша не будет?
я тут съела 5 пластиков огурчика свежего... малого обсыпало мама не горюй...
все индивидуально!

у меня такая же проблема! с первым ребёнком ела, сколько угодно, веса не набирала. сейчас вместе с мужем поправилась. буду есть часто и понемногу, мужа уже предупредила. если хочется есть - съем яблоко или выпью воду

такая же фигня была
ощущение что ты в пустыне как минимум сутки провела.

и как у вас с тремя время на жор находится?))))

---

...организму не хватает чего-то..кальций,белок...ешьте все,кроме хлеба,бананов. и сахара меньше...у меня все вами описанное случилось ужо после вторых родов..я списала все на возраст)))в 22 года все лишнее улетело к лялькиному полугоду...а в этот рази лишнего сильно больше и уходить оно долго не хотело...но 25 ушло,но обещало вернуться,если буду жрать и заброшу спорт..только так((

ГВ - лучшее средство от жора, а еще беспокойный ребенок и отсутствие помощи.
как вспомню так в ужас прихожу.

ем гречку и индейку в каких хочу кол-вах, по чуть-чуть, но часто (правда уже не могу смотреть на них), зато аллергии нет у мелкого))) и я сытая (не на долго)))

сейчас не сезон для огурчиков, а те что продаются.... химия сплошная,вот и обсыпало малыша...

и я жрала на ГВ и превратилась в бегемота(((( как бросила ГВ-жор пропал

я делала салат. Коктель из морепродуктов (в пакетах покупала), 2 яйца, зелень и корнишоны. Получается маленький тазик, сколько хочешь ешь

))) Вот и мои домашние ржали: куда в тебя всё это лезет. А я им говорила, что я теперь сродни верблюду в пустыне. Только у верблюда "титьки" с запасами влаги на спине...

говорят, прием витаминов повышает аппетит. Может в них дело?
Я очень хотела есть, но виноват был не жор, а голод. Я не могла поесть никак, успевала только чай в 0,5л кружку обновить

---

Жор??? Мне было некогда жрать. Посцать то проблема была...