Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 мая 2012, 07:49, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

жизнь без сахара: хочется кого -нибудь убить((((

Всем привет! к отпуску нужно сбросить 10 кг. (сейчас я 65 кг при росте в 158 см). Отказалась от сахара и теперь схожу с ума... настроение по нолям, стала раздражительной (хочется кого-нибудь запинать ногами)... Неужели теперь вообще - никаких радостей жизни? Девочки, чем заменяете сладкое-мучное? Пока сижу на диете 6 лепестков, но и потом вес нужно будет держать...


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
Я не сторонник резкого похудения и уж тем более сахара. Конечно вам плохо будет. Хотя бы фруктозу ешьте по утрам.


Пожаловаться
Алена Викторовна
где покупать? в аптеке?
Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
В аптеке и в магазинах везде есть.
Пожаловаться
Alenababina, 1 ребенок
Попробуйте проще,еште все что обычно,но порцию делите на 2 части, и съедайте половину и усе, ну и конечно не злоупотребляйте мучным и т.п.и овощей побольше
Пожаловаться
Мамусь
Ни фига, фруктозу нельзя! Огранизм требует сахара и давая ему фруктозы рецепторы на сахар все равно требуют "САХАРА ДАВАЙ"!
Лучше схомячить изюму немного...
Пожаловаться
Кицунэ, 1 ребенок
Не изюм только! Там глюкоза чистая, курагу, черносливинку - да. :)
Пожаловаться
Мамусь
Согласна... Но лично я чернослив вообще не выношу, курагу тоже не особо, вот изюммммм...
Ну не кило же его съесть предлагается, от нескольких изюминок ничего особо страшного не случится.
Пожаловаться
Марика
ем фруктозу уже месяц. Никакого сахара организм не требует. Хотя тортика хочется до жути. Но просто потому что это тооооортик. (
Пожаловаться
Марго
где покупать? в аптеке?
Попробуйте чернослив.
А вообще... нельзя так. Кому нужна вы будете тощая и злая?))
Пожаловаться
Алена Викторовна
а кому я нужна жирная и злая от того, что ни во что из летнего гардероба не влажу?
Пожаловаться
Марго
а кому я нужна жирная и злая от того, что ни во что из летнего гардероба не влажу?
Обновите гардероб, подберите вещи, которые бы вам подошли и постарайтесь меньше кушать вечером - вот и все. И шоппинг, и настроение:)
Пожаловаться
Алена Викторовна
от шопига я как раз в депрессию и впадаю... согласиться на 48-50 размер? ну уж нет...
Пожаловаться
Марго
от шопига я как раз в депрессию и впадаю... согласиться на 48-50 размер? ну уж нет...
я приверженец того, чтобы худеть с умом и постепенно....нельзя с 48 за месяц в 44 влезть, это очень плохо для организма... Поэтому я вам и написала про то, что можно не сидеть на диетах, просто стараться не есть тяжелую пищу вечером, сладкое съедать в первой половине дня и заниматься хоть немного спортом, результат будет не через 2 недели, конечно, но будет! И без издевательств над собой...
Пожаловаться
я, 4 ребенка
Можно, но сила воли нужна...
Пожаловаться
Марго
Можно, но сила воли нужна...
ну да, намного сложнее привить себе систему правильного питания и образа жизни на всю жизнь, чем посидеть на монодиете 2 недельки. но зато результат от моно будет временный, килограммы вернутся с "друзьями", да и если злоупотреблять этими диетами, то здоровье подорвать очень реально...
Пожаловаться
я, 4 ребенка
я после родов около 30 кг чуть больше чем за месяц скинула. сыну 6 мес. было.
А что касется правильного питания, никто точно не знает - что это. Версий более чем много. Кто-то на сыроеденье до 110 лет доживает. Кто-вегетарианит с детства, а кто-то пьет водку каждый день, ест покупные сосиски и каким то чудом уже перевалил за 90.
Пожаловаться
Марго
я после родов около 30 кг чуть больше чем за месяц скинула. сыну 6 мес. было.
А что касется правильного питания, никто точно не знает - что это. Версий более чем много. Кто-то на сыроеденье до 110 лет доживает. Кто-вегетарианит с детства, а кто-то пьет водку каждый день, ест покупные сосиски и каким то чудом уже перевалил за 90.

Для меня правильное питание - это когда организму комфортно и хорошо:) но я не фанатик! могу и сосиски, и пельмени покупные съесть, ну и фаст-фуд нам не чужд (раз в месяц точно ем).
Самое обидное, что питаться натуральными продуктами сейчас трудно, т.к. этих самых продуктов практически нет.
Пожаловаться
я, 4 ребенка
Мы сами сейчас пытаемся на натурально питание перейдти.
Мясо я не ем уже пол года точно, рыбу 3 месяца. И не тянет как-то.
Много овощей. И свежих и вареных и печеных)) Даже что-то вроде овощных шашлычков готовим) Вкусно) Но я очень люблю всякую бяку типа пиццы, сэндвичей и т п. И еще кола. Это моя беда. Исключить эти два фактора и жизнь была бы сказкой и я с идеальной фигурой))
Пожаловаться
Алена Викторовна
в 44 я не влажу даже в самые хорошие времена - грудь слишком большая... вот 46 -мой размер))) правда, некоторые фирмы и 46 умудряются пошить как 44...
Пожаловаться
Марго
в 44 я не влажу даже в самые хорошие времена - грудь слишком большая... вот 46 -мой размер))) правда, некоторые фирмы и 46 умудряются пошить как 44...
Грудь - это хорошо:) у меня вот бедра не хилые, хотя и на грудь не жалуюсь))
Пожаловаться
Алена Викторовна
грудь обвисает, попа уходит, а живот остается, зараза... я - "женщина-яблоко",а вы, видимо, "груша";))))
Пожаловаться
Марго
грудь обвисает, попа уходит, а живот остается, зараза... я - "женщина-яблоко",а вы, видимо, "груша";))))
У меня грудь остается, талия вырисовывается оч быстро, бока уходят, но бедра... сволочи никак уходить не хотят, сопротивляются:)) Да, груша еще та))
Пожаловаться
Алена Викторовна
надо, говорят, положительные моменты искать - приятнее заявлять "У меня фигура Дженифер Лопес" ))))) а у меня весь стратегический запас на пузе- нет в Голливуде таких знаменитостей(((( ооочень тяжело от него избавиться - даже пресс качать не очень-то помогает... говорят, бегать лучше или аквааэробика, но пока некогда... бегать начну, когда с монодиеты "слезу";))))
Пожаловаться
Марго
надо, говорят, положительные моменты искать - приятнее заявлять "У меня фигура Дженифер Лопес" ))))) а у меня весь стратегический запас на пузе- нет в Голливуде таких знаменитостей(((( ооочень тяжело от него избавиться - даже пресс качать не очень-то помогает... говорят, бегать лучше или аквааэробика, но пока некогда... бегать начну, когда с монодиеты "слезу";))))
Бегать, плавать - это само то:)) я не люблю Джей Ло, тем более ее фигуру)))
Пожаловаться
Пантера, 2 ребенка
веревка. мыло- и нет проблем. размер для всех один метр на два...никаких депрессий говорят там не бывает
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас