Устроим марафон?

Похудела на 30 кг за время КОВИДа, вес не набираю. На НГ не объедалась. Только скумбрия под шубой и голубика свежая. Зато влезла во все свои хранимые вещи, начиная от джинсов Levi’s до синей шубки.

Зато Вам было вкусно))
А у меня в бокале на НГ был растворимый витамин С.. ковид зацепил таки под конец года
Лежу тряпочкой.
Но марафон поддерживаю! Хорошая тема!
Я с вами хочу! Как марафониться будем?

Вы поправляйтесь, марафон не убежит.

Могу предложить для чистоты эксперимента фото+замеры мне на почту скинуть, кто не хочет- может просто отписываться, сколько кг, куда движется, до заветной цели осталось..

И вам здоровья!!
Хорошо. Сделаю замеры и отпишусь.

Вам тоже здоровья!
У меня травяной чай был впервые за много лет.

Спасибо большое!

У меня такое чувство, что дети ковит домой приносят. У меня у сестры также история ,дома сидели,муж у неё врач, на работе в костюмах астронавта, не ковидник, и все равно подцепили, дети в школе. Другая семья друзей, тоже так же, работают он Лайн, здесь в US, дочек до последнего на гимнастику водили. А Вы где подцепили, может Ваш тот сосед?

Я заболела через 9 дней после встречи с соседом, даже не знаю.. муж после меня.
Но может быть и из школы принесли. Что-то не верится, что дети не заразны. Больше я нигде не была, даже в магазины не ходила.
Если честно, то не до разбирательств. По очереди с мужем смотрим за младшим, просто нет сил.

Поправляйтесь обязательно!

---

Спасибо большое))

Я хочу марафон. Мне надо убрать нажраные 10 кг

Я если даже 5 сдвину, буду счастлива. Убирать надо намного больше... но цель должна быть близка.
Добро пожаловать в клуб!

Я так в 2005 году хотела убрать 8 кг, а убрала 25. Пришлось идти к доктору. Монго лет вес держался в пределах 48-50 кг. (а во время позудения опустился до 43, пришлось прибавлять). Сейчас 52 кг.

Вам крепкого здоровья. Прочитала в комментариях про Ваше состояние.
Присоединюсь, хочу подтянуться. Вроде и не объедались на праздники, но пару кг набрала. Начинаю с сегодняшнего дня не есть после 16-00. И йогой сегодня опять начну заниматься, 4 дня без йоги была.
Самое главное, здоровья Вам. Отпишитесь,как Вы себя чувствуете, пожалуйста.

набрала 1.5 кило, сладкое не лезет больше, не ем больше после 21:00.

С наступившим новым годом !
Мне 10 кг , нужно скинуть .
Вот настраиваюсь делать планку 2-3 раза в день . Ну и меньше жра..ь естественно. Весной добавлю ещё по утрам быстрая ходьба по стадиону.

Особо сбрасывать нечего, но мысленно с вами.)
У меня программа "Детокс" началась, обычная, посленовогодняя.
Т.к. майонезные салатики, ежедневное шампанское и пр. дают о себе знать.
Перехожу на др. режим питания до след. Нового Года.)))

Что за программа?

Детоксикация от шампанского) и майонеза

Я с вами. Надо. И не только в новом годе дело. Еще и почти год дистанционной работы.

Мне 18 надо сбросить. Думаю, поможет только счет калорий

У меня в идеале больше 20 бы. Но я и 5 обрадуюсь, цель -5 кг к 8 марта.

Буду как обычно- отказываться от сладкого, жирного, ограничивать углеводы, делать лёгкие упражнения. Обычно первые кг идут легко, в основном вода. Вот жир терять сложнее.

Я после родов только восстанавливаться начала, и привет С19, вся жизнь с ног на голову пнревернулась

Я тоже после родов плюс отожралась. Тоже пока поставлю цель 5 кило к 8 марта)))
Вам здоровья!!!

Мне надо срочно вернуть регулярные занятия. Вон вчера при попытке сделать нехитрое упражнение чуть на полу не осталась)

---

А мне понравилось))