Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Упражнения от второго подбородка
Всем привет. Отдали мне фото с ежегодной семейной фотосессии, и что-то у меня там такой второй подбородок, ужас. Аж расстроилась. Да, лишний вес конечно есть, но в прошлом году я весила ровно столько же, а овал лица был кажется намного чётче. В общем не знаю, то ли фотограф так наснимала (в прошлый раз было при естественном освещении, в этот - с одним софтбоксом), то ли действительно так за год овал пополз.. Короче, ищу проверенную действенную гимнастику для лица. Да, в интернете их очень много, и всякий тренер хвалит именно свою, но мне бы хотелось услышать варианты именно проверенных упражнений. Спасибо.
Тема закрытаТема скрыта
Но есть другие рекомендации:
"..Зажмите конца руками и натяните под подбородком, теперь похлопывайте им по шее. Похлопывания можно выполнять и с помощью кисти, ее тыльной стороны. Плотно сожмите пальцы, в быстром ритме похлопывайте проблемную зону. Идеально, если через время вы почувствуете небольшое онемение..."
И, ессно, это не панацея. Кроме упражнений рекомендуются правильное питание, массаж, маски, упражнения с языком (это для укрепления лицевых мышц, а то мало ли кто что ещё додумает).
Но есть другие рекомендации:
"..Зажмите конца руками и натяните под подбородком, теперь похлопывайте им по шее. Похлопывания можно выполнять и с помощью кисти, ее тыльной стороны. Плотно сожмите пальцы, в быстром ритме похлопывайте проблемную зону. Идеально, если через время вы почувствуете небольшое онемение..."
И, ессно, это не панацея. Кроме упражнений рекомендуются правильное питание, массаж, маски, упражнения с языком (это для укрепления лицевых мышц, а то мало ли кто что ещё додумает).
Но есть другие рекомендации:
"..Зажмите конца руками и натяните под подбородком, теперь похлопывайте им по шее. Похлопывания можно выполнять и с помощью кисти, ее тыльной стороны. Плотно сожмите пальцы, в быстром ритме похлопывайте проблемную зону. Идеально, если через время вы почувствуете небольшое онемение..."
И, ессно, это не панацея. Кроме упражнений рекомендуются правильное питание, массаж, маски, упражнения с языком (это для укрепления лицевых мышц, а то мало ли кто что ещё додумает).
Думаю, что это не сильно отличается от того, что я выше написала.
Нежные поглаживания здесь не прокатят.
"Бить буду аккуратно, но сильно"
Желаю побыстрее накопить!
А удачные фотки только с определенных ракурсов
А удачные фотки только с определенных ракурсов
найдите меланнет, там все проще и много бесплатных упражнений. Но не бегите сходу все делать, почитайте, разберитесь