Толстею и толстею(((

Я вообще не набираю вес, чтобы не ел. Но вот на лице появляются болезненного вида щеки. Решил, что стоит подкорректировать свой режим питания. Есть стал в обед и на ужин все что хочу, кроме мучного и сладкого. В остальное время исключительно минеральную воду и все. Прошло два месяца и я стал как плоская дощечка. Попробуйте!

СПасибо!

да к мужчинам эта проблема мало относиться. В какое бы время суток и что бы мой муж ни поел, за 12 лет совместной жизни ему ничего, а мне вечером как я поняла, даже смотреть на еду нельзя))))

Вот вот...А мой муж, вообще ест только после 6))))Днем не заставишь вообще и при чем ест все высококаллорийное и нифига ему не делается)))

вот бы нам так!))) Ан нет!!! фигу!!!((((

и не говорите))))

Нельзя не есть после 6, если Вы ложитесь поздно!
Надо есть часто, но маленькими порциями и сладкого поменьше! Удачи

Спасибо большое!

Я не ем булку и хлеб и не поправляюсь. А вобще просто урезать порцию надо.

Да я вообще по малу ем...не знаете это может быть из-за того что ОК не подощли, если да то сколько это ожиреноие будет длиться(((

какой у вас рост?Если вы 173-177 см то вы отлично выглядите,если меньше 170,то просто нормально,а если меньше 165,то похудеть кг на 5 не мешало бы,я вот при росте 174 см вешу 55-56,хотелось бы 52 как до родов,но я лентяйка,не могу ни зарядкой заниматься,в фитнесц центры покупаю абонементы и не хожу и люблю очень поесть сладкое,даже на ночь могу пол тортика съесть...но пока вес держится на 56,организм борится с моим обжорством...
кстати я вчера заказала вот такой Обруч хула хуп Аку Про

,говорят что если крутить его 20-30 минут в день появляется прес,талия худеет и бедра уходят и циллюлитом,а для груди Тренажер для груди Easy Curves заказала...в понедельник курьер вроде все должен принести...буду приучать себя к физ нагрузкам....

И сколько стоит всё это великолепие, если не секрет? Я планировала немного талию привезти в порядок, да и грудь немного потеряла форму после кормления

Тренажер для груди Easy Curves + Обруч хула хуп Аку Про (x1): 1670 RUR
на сайте http://www.ars-sport.ru/ когда берешь по отдельности то дороже,а вместе дешевле

Спасибо за ответ. Цена нормальная, только вот доставка в Ростов-на-Дону дороговата будет

я сама родом из Ростова-на-Дону,3 года как живу в Москве,но в Ростове остался брат и родители....как там у вас погодка,весна?

Весна во всю, даже не ощущается нового года. Уже три дня даже дождя нет.

У меня похожий есть, стоит за верью, крутить его негде, места в квартире не хватает)))) А рост у меня 158, вот я и бью тревогу(((

везука ,а я уже скоро в отрицательные числа весом уйду,мне 23 а из-за худобы анарексичной выгляжу как швабра пристарелая хнык.Кушаю кушаю-но много не могу меня тошнит и все вылазит обратно последствия похудания на жесткой диете в подросковом возрасте.Может не надо худеть а....
Тощая корова совсем не лань)))))))))

Я все понимаю, но когда бока вываливаются из штанов, а на ногах "УШИ" и при всяком движении все трясется, я не считаю это красивым, мое мнение лучше быть худенькой (в меру конечно), чем толстой... Извиняюсь за краски)))))

nuzhno menjatj obraz zizni i pitanija vcelom. odnoj dietoi nichego ne dobjeshjsja, plus eshe dolzni bitj zhelatjljno hotj kakie-libo minimaljnie fiz. nagruzki. provereno na sebe, eto pomogaet. Ja utrom ela pochti vse chto hotela, v obed sup ili salat vecherom tozhe salat ili chto-to legkoe. Plus 3-4 raza poseshala sportzal po dva chasa tam zanemalasj. Za mesjaca 3-4 skinula pochti 15 kilo.

Мне физ.нагрузки тоже хорошо помогают, но у меня дочке 6 месяцев и мне совершенно некогда в спорт зал ходить, можно конечно и дома, но тут тоже время бывает не хватает, за день так устанешь, что посидеть отдохнуть бы)))

Время для себя всегда нужно и можно найти) Кто же еще о нас самих побеспокоится)

Да не говорите)))

ага, прикольные сообщения получаются!!! я смеялась, аж дочка проснулась.., а котик - молодец, нашел себе уютное, тепленькое местечко!!!

Девочки очень хорошее,средство для похудения (Лида Максимум). Сестра посоветовала купить в интернете. Ей очень помогло, она похудела за 2 недели приема на 5 кг! Кого интересует вот ссылка magicshop.com.ua