Талия после родов

Не останется, не переживайте. Талия и живот садятся на место месяцев 5.

Не останется))) Талия у меня мес к 3-м вернулась,а с животиком боролась до года

Воти мама мне говорит- пол года ждать, а мне не терпится))

только месяц прошел) успокойтесь все вернется в норму + если собираетесь в спорт-зал, то совсем рано паникуете.

такая же проблема. параметры сейчас 91-86!!!-94. по ИМТ вес в норме (рост 167, вес 66). но талии-то нет! подключила обруч, бодифлекс, на диете не сижу, но не переедаю. +массаж, обертывания (дома). результата пока нет(((((((((((((

А мне повезло, у меня быстро все на место встало, через 2 месяца было все норм без кремов и упражнений))))))))))))

Ещё очень мало времени прошло.Обязательно подтягивающие крема,а вот баночный массаж я бы не советовала,его вообще лучше делать только на попу и бёдра,а на живот вредно.Пойдёте в спортзал и всё подтянется и уберётся.Очень хорошо контрастный душ,только сначала разность температур должна быть минимальной,каждые 2 дня можно её чуть увеличивать!Вы бандаж после родов носили?Это тоже влияет .

А обертывания с чем делаете?

Бандаж носила, наверное поэтому мышцы быстро подтянулись, а вот кожа еще не совсем

Вместе с физ упражнениями можно делать обёртывания кофейные,с глиной с какао,также они хороши от целлюлита.Но обёртывания можно делать если нет проблем с сердцем,давлением и по гинекологии,а также противопоказание варикоз!!!

Про глину слышала. Из кофе я скраб делаю, можно попробовать еще и пленкой замотаться)

Обруч это хорошо! А ещё боковой пресс! Вообще супер!

оливковое масло, ламинария, глина (чередую) мне горячие нельзя, только холодные делаю.

только если вы на ГВ не знаю можно вам или нет.

Как пойдёте в спорт зал,чтоб талия появилась можно чуть покачать косые,обруч оч хорошо,танец живота и нижний пресс качать

У меня полгода прошло, животик небольшой остался, а самое главное - кожа дряблая около пупка так и осталась, хотя регулярно кремом мажу. Посоветуйте чем намазать, чтобы разгладилась!

А во время беременности вы мазали живот от растяжек и прочего?

Ничем особенным не мазала- просто кремом и скрабом кофейным, растяжек (ттт) нет. Правда я почти всю беременность упражнения для живота делала- в инете вычитала- живот втягивать и рассляблять (и так раз 100 несколько раз в день)

Да, первые месяцы - маслом Джонсонс беби, потом крем 9 месяцев

Можно контрастный душ сильным напором,чтоб массаж был!Так же обёртывания с эфирными маслами цитрусовых,лучше купит уже готовую смесь,чтоб ожог не получить,это дело такое!

Насчет масел попробую, а вот с душем не выйдет- у нас дом старый- напора воды не хватит((

как эти косые качать?какие упражнения?

"Боксерские" скручивания, наклоны (можно с отягощением), можно еще лечь на бок, оперевшись на локоть и таз поднимать и удерживать (чтобы все тело было прямой линией)

Да,это хорошие упражнения.Можно ещё обычные наклоны вбок с небольшим отягощением.На полу лёжа также как обычный пресс,только в стороны,ещё можно прямое поднятие и скручивание.

Зато ни грамма на боках не остаётся!))) Проверено на себе)))