Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
все впорядке. Вес не набирается. Мне кажется если не злоупотреблять, то на пользу.
Ведь природой нам не предусмотрено есть торт. А мы едим
Еесть такие курсы- группа поддержки для тех, кто хочет научившись правильно питаться, хорошо себя чувствовать, замедлить старение, похудеть, набрать, контролировать вес (ведь важно, чтоб он не вернулся!)
Моя мама (40 лет) прошла такое обучение - похудела на 12 кг (при этом она кушала 4-5 раз в день, а не голодала!), постройнела, помолодела, супер!
я тоже глядя на нее, поучилась - теперь куча энергии и умею контролировать вес и в праздники и в будни!
Хватит ставить на себе эксперимент
бег классно помогает!!!!
Когда было не выносимо есть просто гречку я делала подлив из моркови, горошка зеленого, зелени на ВОДЕ, --гадость. Но делать не чего так как результаты меня радовали…..диеты меняла и придумывала их сама…..ела рис хоть тазик, но до 12 часов дня, а после нечего, также старалась не пить, просто рот смочу и все.
Разрешала себе раз в месяц сорваться и поесть вдоволь шашлыка…но сразу после жирной пищи я принимала таблетку Ксеникал эта таблетка на базе Алай…. Что Алай что Ксеникал таблетки не слабительного характера, они отщепляют жир от постной еды и отправляет на прямую этот жир в толстую кишку…..в туалет действительно ходишь жиром. Ксеникал и Алай не помогают когда ешь сладости! ВЫВОДИТ ТОЛЬКО ЖИР КОТОРЫЙ СЪЕДАЕШЬ, а не который висит на животе несколько лет. Тот жир который я позволила себе съесть я его и вывела. А вот жир с тела я убирала занятиями +мои диеты.
Прошло 4 месяца и я сбросила 20 кг…..стал вес 65 кг, а мой рост 176….мне так это все понравилось)))) Я говорила себе какая же я дурра что не стала следить за собой раньше, ведь не все так сложно как кажется. Я продолжала худеть пока мама не забила тревогу…..я перестала сидеть на диете….нормально питаюсь днем, но все же стараюсь не есть хлеб каждый день в обед, хотя бы через день и один кусочек так как хлеб тоже необходим для человека….
Приобрела себе хорошие весы, и теперь придерживаюсь своего веса от 62 до 66. Если 66,5 я сажусь снова на диету. Остановка веса: НЕ ЕМ ПОСЛЕ 6-ТИ.
Если праздник и там жирная пища со мной таблетка АЛАЙ…..но редко!
Когда было не выносимо есть просто гречку я делала подлив из моркови, горошка зеленого, зелени на ВОДЕ, --гадость. Но делать не чего так как результаты меня радовали…..диеты меняла и придумывала их сама…..ела рис хоть тазик, но до 12 часов дня, а после нечего, также старалась не пить, просто рот смочу и все.
Разрешала себе раз в месяц сорваться и поесть вдоволь шашлыка…но сразу после жирной пищи я принимала таблетку Ксеникал эта таблетка на базе Алай…. Что Алай что Ксеникал таблетки не слабительного характера, они отщепляют жир от постной еды и отправляет на прямую этот жир в толстую кишку…..в туалет действительно ходишь жиром. Ксеникал и Алай не помогают когда ешь сладости! ВЫВОДИТ ТОЛЬКО ЖИР КОТОРЫЙ СЪЕДАЕШЬ, а не который висит на животе несколько лет. Тот жир который я позволила себе съесть я его и вывела. А вот жир с тела я убирала занятиями +мои диеты.
Прошло 4 месяца и я сбросила 20 кг…..стал вес 65 кг, а мой рост 176….мне так это все понравилось)))) Я говорила себе какая же я дурра что не стала следить за собой раньше, ведь не все так сложно как кажется. Я продолжала худеть пока мама не забила тревогу…..я перестала сидеть на диете….нормально питаюсь днем, но все же стараюсь не есть хлеб каждый день в обед, хотя бы через день и один кусочек так как хлеб тоже необходим для человека….
Приобрела себе хорошие весы, и теперь придерживаюсь своего веса от 62 до 66. Если 66,5 я сажусь снова на диету. Остановка веса: НЕ ЕМ ПОСЛЕ 6-ТИ.
Если праздник и там жирная пища со мной таблетка АЛАЙ…..но редко!