Статины

Да, стараюсь соблюдать.

Мама пьёт долго. Стали болеть мышцы. Это побочка. Отменила на время, боль ушла. Но это как повезёт. Я 3 месяца пила. Холестерин снизился. Побочек не успела заметить. У них действительно побочек много и тут надо риски взвешивать. Все знакомые кардиологи за них. Диета влияет примерно на 20% холестерина. Поэтому можете хоть на воде сидеть, а он шпарить будет , тк липидный обмен нарушен.

При статинах избежать боли очень помогает приём коэнзима ку 10 и магнезии, я прям ожила на них.

Спасибо. Передам

попробовать может и стоит, но моей маме не помогло. пила более двух месяцев, наслушавшись мясникова, особых изменений нет. как болели кости (как она говорит). так и болит все

У меня болели ужасно именно мышцы, помогло, а у мужа при минимальной дозе выкручивает суставы, так тут ничего не помогает. Но и статины на всех по-разному влияют, также как и витамины и пищевые добавки тоже.

Смотря насколько повышен, и какой вид холестерина, если триглицериды, то надо еще и за сахаром следить. Есть разные производители, по-разносу переносятся, я принимала в лошадиной дозе от разных, все прелести побочки ощутила. Сейчас средняя доза плюс колю препарат, побочки не ощущаю именно от статинов ( но я не стандартный случай).У мужа доза в 4 раза меньше, ему плохо от них. Так что организмы разные. Снижают препараты омега 3, как выше писали, Вит Д, орехи немножко каждый день, овсяные отруби, ну и ограничить потребление животных и промышленных жиров. Ещё аэробные тренировки, они сами по себе не снизят холестерин, но помогают сохранять эластичность сосудов и улучшать кровоток.

У меня сейчас 6,34 (пол года назад был 6,02), в прошлом году еще и выше был. За сахаром я и так слежу, у меня сахарный диабет 1 тип. Какой вид холестерина не знаю, сильно врача не расспрашивала, потому что я в этом совсем не понимаю, и просто не знала какие вопросы можно задавать)

расспросите врача про свой липидный профиль. и разберитесь в этом вопросе.
понимать надо такой сложный процесс. надо причину найти и устранить. холестерин высокий не потому что Вы не приняли статины.

Сейчас я и пытаюсь разобраться.. Читаю, ищу информацию

Вот что нашла. Норма совсем чуть-чуть превышена... всё-таки надо смотреть, какой холестерин повышен, "плохой" или "хороший".
надо больше двигаться.

Общий у меня укладывается в норму - 4.44. А триглецириды получается ниже нормы - 0.53. Это плохо?

посмотрела нормы триглицеридов... от 0,5. но я же не врач) надо в комплексе смотреть)
как Вы это ощущаете? или только в анализе увидели цифру?

Основные причины падения показателя:
Хронические болезни легких.
Разнообразные патологии ЖКТ.
Нарушения пищеварения (проблемы со всасыванием поступающих с пищей питательных веществ).
Дисфункции щитовидной железы.

Другие причины – падение триглицеридов может происходить на фоне неправильного режима питания и/или неполного поступления питательных веществ вместе с едой.
На уровень жировых соединений в крови влияет прием некоторых медикаментов, например, весьма характерно снижение показателя на фоне приема рыбьего жира или витамина C (аскорбиновой кислоты).
Есть сведения о том, что подобным симптомом сопровождаются ожоги и травмы различной интенсивности.
Но у женщин от 0,4 норма (такая информация в интернете). Так что - у Вас всё хорошо. Не придумывайте)

---

Фу-х! Спасибо)

Первое, что мне попалось в инете -

Очень низкий холестерин липопротеидов низкой плотности и низкие триглицериды увеличивают риск геморрагического инсульта у женщин.

А нормы - не вполне понятно, несколько разных значений увидела. Но к врачу все-таки схожу. И анализы на холестерин, ЛПНП, ЛПВП, и триглецириды сдам. Чтоб не думалось)

Мама их пьет почти всю жизнь, она у меня тоненькая, изящная, а холестерин, несмотря на питание 8+. Пьет.

потому что с питанием поступает всего лишь 25-30% холестерина, остальные 75 вырабатывает сам организм, конкретно - печень. у невестки лет с 38 такой уровень холестерина, у меня стал повышаться с климаксом. но эндокринолог сказала, что особенно критичного ничего нет в немного повышенном холестерине (полагаю 8 - это общий? или ЛПНП?), если нет других факторов риска: ГБ, диабет, значительный атеросклероз, инсульт или инфаркт. поэтому, не рекомендовала начинать прием статинов только для снижения уровня холестерина. хотя невролог дважды пытался назначать.

Вам нужно к врачу, кто и с диабетом хорошо знаком, Я точно не знаю, как по-русски этот процесс называется, но у диабетиков определенный вид холестерина связан с сахаром и инсулином, его сложно правильно посчитать, и в разных лабораториях может быть результат общего холестерина разный. Мы с мужем оба с этой проблемой столкнулись, но причины у нас разные, как и лечение.Там как-то в динамике смотрят и по реакции на препараты. Врач может получше объяснить.

Это мне моя эндокринолог назначила и анализы и таблетки

По совету приятельниц-врачей решила не принимать. Льняным семенем снизила с 6,5 до 5.5, продолжаю есть льняное семя.

Подскажите, в каком виде принимаете льняное семя?

Насыпаю в кашу. Слышала, что эффективнее молотое. Льняное масло в кашу, в салаты. Много двигаюсь, ем то, что полезно, не ем, что вредно, но без фанатизма.

Спасибо, надо будет попробовать.

по маслу обязательно почитайте противопоказания.

вот это главное в лечении)