широкие бедра? что делать???

Посижу - послушаю....

ничего вы не сделаете..вес будет уходить в последнюю очередь из этой зоны..и все равно по отношению к телу..(даже если исхудаете напрочь) попа будет казаться больше..такое строение..вы конечно занимайтесь, но не особо надейтесь..копите деньги..и к хирургу, а лучше полюбите себя)

Что делать с широкими бедрами?? По моему гордиться и ходить покачивая туда-сюда

+++ и рожать легко (говорят)

У меня тоже попа большая и бедра широкие, и в добавок груди нет )) ну и что? Не обращаю внимания. привыкла!
Я после родов похудела сильно 15 кг скинула. Стала как стручек, но попа осталась предательски большая!

Что делать с широкими бедрами?? По моему гордиться и ходить покачивая туда-сюда
если честно, просто помоему они стали еще обьемнее после родов, наверное все дело во времени, у всех ноги от ушей, такие стройные длинные) не страшно красивую узенькую юбочку одеть)не то что мне((

Да 6 часов в аду и Счастье на руках!

ну да, ведь широкие они наверняка не только из-за массы а строение таза такое. При таком строении кстати обычно и живот не становится особо большим плод "удобно" размещается

у меня 12 часов с лишним)))))

Ну не скажите у меня живот огромный был как у бегемота при моих то очень очень широких бедрах!

когда я была беременная - была настоящий корабль - "дирижабль на парусах"))живот был очень большой, хотя сейчас животика у меня совсем нет, грудь красивая.. вопрос только в попе и бедрах(

ну после родов всегда так. Тут дело не только в жире - кости расширились, они сами "встанут" на свое место. А жир если вы на ГВ все само уйдет.
А насчет узких коротких юбок, у вас зато узкие джинсы навреное смотрятся замечательно. У меня свои было 87, после родов стали 97. Потом прошло, но помню никогда мне джинсы так не шли как в этот период

если считать что воды отошли у меня в 12:30, схватки чувствовать стала в 15, то рожала я всего то 4.5 часа)

вы в цифрах скажите я точнее оценю. А то мы ведь женщины все такие самокритичные к своей внешности. Мож вы свой заячий животик считаете бегемотским

дак сколько можно ждать когда они сойдутся))))))) у меня через месяц дочке 4 года уже будет))помоему все обрано что могло уже сошлось))))))а кормила я до 8 месяцев ее)

а у меня 48 ))))))))

ну бедра у меня 108, при росте 169, а талия если честно не помню...помоему около 70

не парюсь моя попа это мое достоинство!все мужчины с которыми я встречалась тащились от нее)))))))(а у меня еще и кость широкая)так что приведите ее слегка в форму и не заморачивайтесь

Ходит больше надо, при ходьбе как раз жирок с бедер и попы уходит. Но ходит лучше всего по пересеченной местности, в лесу, например, и для здоровья полезно. Я завела собаку и каждый день по 2 часа в лесу, на 15 кг похудела и попа после таких прогулок болела (мышцы дали знать, что они там есть, а не только жир).

как вспоминаю себя после родов, то даже не хочется об этом думать, все фото убрала, все видео стерла! Ужас что со мною было...набрала 21 килограмм!! самое приятное в этот период - доченька и все что с ней связано)

я на велике катаюсь в спротзале, минут по 8 разминаюсь...а ходить мне просто некогда,а хотелось бы... каждый вечер загруженный по полной,то уборка, то дача, опять же фитнес... даже повязать некогда(

а у кого какие опыты с тренажерами??? на каком лучше всего заниматься? Ну или просто упражнения??? я бы попотела лучше в спортзале))

я сама худая, а попа нет)..парюсь постоянно.. джинсы вообще проблема подобрать, потому что при толстой попе..сами ноги тонкие и худые..жесть))

а у меня наоборот... и попа и ноги в этой части....вообщем в полном ауте...

Это схема, которая помогла сбросить вес значительному количеству людей без особых усилий и жестких ограничений в еде. Но кроме эффекта похудания регулярное такого рациона питания еще и способствует хорошему здоровью, избавлению от недугов, которые, в свою очередь, часто и вызывают ожирение. И если вы решитесь использовать эту диету с целью похудеть, то, вполне вероятно, избавитесь и от боли в желудке, и от колик в печени. Далее http://lin.io/XqTv