Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Про повышение иммунитета
Здравствуйте, девочки, девушки, женщины)
Не слишком часто, но регулярно на форуме появляются темы с вопросом "Как повысить иммунитет ребенку?" Вчера прочитала интересную статью и решила поделиться. Если кто-то хочет прочитать целиком - публикация в журнале [ удалено модератором,нарушение правил п 2.5.6, п 2,5.11]
Теперь суть. В Финляндии провели исследование на 75 детях, посещающих ДОУ, от 3 до 5 лет. Изучались 3 группы детей, в зависимости от того, какая среда была в их детском саду. Первая группа - стандартный городской садик с асфальтом, щебнем, искусственным покрытием. Вторая - такой же, но детей 5 дней в неделю выводили на длительную прогулку в лес. Третья - засадили всю территорию сада травой и остальной лесной растительностью, и позволили детям ухаживать за растениями. Перед началом исследования и в конце у всех детей брали анализы на микробиоту на коже и в кишечнике. Исследование длилось 28 дней. Результаты: Всего за 28 дней у детей из 3-й группы, по сравнению с первой, существенно увеличилось разнообразие микроорганизмов, что тесным образом связано с более здоровой иммунной системой. Наблюдалось увеличение количества Т-клеток и других важных иммунных маркеров в крови. Такие же хорошие результаты были у детей из второй группы.
Среди детей, которые играли на природе, в грязи, траве и среди деревьев, рост количества микробов, называемых гаммапротеобактериями, увеличивал иммунную защиту кожи, а также улучшал иммунные процессы в крови и снижал содержание интерлейкина -17A, который связан с заболеваниями иммунной системы.
В общем, выводы такие, что для здорового иммунитета просто необходимо биоразнообразие.
Не смотря на то, что выборка была маленькая, и ученые не принимали во внимание, чем занимались дети вне садика, наблюдаемые позитивные изменения достаточны для ученых, чтобы предложить совет: лучше всего, если дети будут играть в лужах и копаться в земле (не загрязненной химикатами).
Все же, поговорка "Больше грязи - шире морда" имеет под собой научную основу)))
Не слишком часто, но регулярно на форуме появляются темы с вопросом "Как повысить иммунитет ребенку?" Вчера прочитала интересную статью и решила поделиться. Если кто-то хочет прочитать целиком - публикация в журнале [ удалено модератором,нарушение правил п 2.5.6, п 2,5.11]
Теперь суть. В Финляндии провели исследование на 75 детях, посещающих ДОУ, от 3 до 5 лет. Изучались 3 группы детей, в зависимости от того, какая среда была в их детском саду. Первая группа - стандартный городской садик с асфальтом, щебнем, искусственным покрытием. Вторая - такой же, но детей 5 дней в неделю выводили на длительную прогулку в лес. Третья - засадили всю территорию сада травой и остальной лесной растительностью, и позволили детям ухаживать за растениями. Перед началом исследования и в конце у всех детей брали анализы на микробиоту на коже и в кишечнике. Исследование длилось 28 дней. Результаты: Всего за 28 дней у детей из 3-й группы, по сравнению с первой, существенно увеличилось разнообразие микроорганизмов, что тесным образом связано с более здоровой иммунной системой. Наблюдалось увеличение количества Т-клеток и других важных иммунных маркеров в крови. Такие же хорошие результаты были у детей из второй группы.
Среди детей, которые играли на природе, в грязи, траве и среди деревьев, рост количества микробов, называемых гаммапротеобактериями, увеличивал иммунную защиту кожи, а также улучшал иммунные процессы в крови и снижал содержание интерлейкина -17A, который связан с заболеваниями иммунной системы.
В общем, выводы такие, что для здорового иммунитета просто необходимо биоразнообразие.
Не смотря на то, что выборка была маленькая, и ученые не принимали во внимание, чем занимались дети вне садика, наблюдаемые позитивные изменения достаточны для ученых, чтобы предложить совет: лучше всего, если дети будут играть в лужах и копаться в земле (не загрязненной химикатами).
Все же, поговорка "Больше грязи - шире морда" имеет под собой научную основу)))
Тема закрытаТема скрыта
Я думаю, это рекомендации в целом системе, к примеру, по возможности, засадить сады зеленью, устраивать детям садовые работы, выводить детей на прогулку в лес при наличии такового рядом, короче, обеспечить ежедневное погружение.
Группа от 5 до 10 человек, прекрасные условия пребывания на улице с прививанием с детства ухода за растениями, с вывозом детей в лесопарковую зону и какой итог? Кто-то болеет, кто-то нет. Дома стерильных или приближенных к стерильности условий нет.
Хотя, должна отметить, у нас все в совокупности влияет, включая разницу в раннем вскармливании.
Хотя, должна отметить, у нас все в совокупности влияет, включая разницу в раннем вскармливании.
В конкретной статье проведено исследование микробиоты человека в зависимости от биоразнообразия окружающей среды. В целом считается, чем разнообразнее микробиота, тем правильнее работает иммунная система.
Просто многие люди до сих пор лечат детей препаратами пробиотиков, которые работают, в лучшем случае, пока их принимаешь. Между тем эта микробиота изменяется в лучшую сторону естественным образом путем регулярного погружения в природу.
От зелени еще кислород, увлажнение воздуха, фитонциды.
Недавно кто-то сказал, что от ковида защищает полынь. Может быть это и не так, но ношу в парилку сушеную полынь, и мы все ей дышим. Вреда не будет.
От зелени еще кислород, увлажнение воздуха, фитонциды.
Недавно кто-то сказал, что от ковида защищает полынь. Может быть это и не так, но ношу в парилку сушеную полынь, и мы все ей дышим. Вреда не будет.