Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Посоветуйте прогулочную дорожку
Дорогие читатели, нужна ваша помощь. За время родов и декрета набрала 25 килограмм. Нужно что-то с собой делать, из физнагрузок только прогулки люблю. Слышала, что сейчас есть такие компактные беговые дорожки для ходьбы. Посоветуйте, что можно выбрать в пределах 30 тысяч
Тема закрытаТема скрыта
Нужнл корректировать питание.
У меня какойпто из спортмастера. Если никуда не выходила, вечером перед тв "шагаю".
Но это не похудеть, это поддержать. А похудеть - правильное питание и спорт.