Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Послеродовая
Кто сталкивался с послеродовой депрессией? Как выходили из неё? Муж работает из дома, особо не помогает с ребёнком, пилит. Он постоянно дома, но при этом просить его помощи нельзя. Сразу: это твои обязанности, не мои. Любые разговоры, попытки что-то исправить заканчиваются его: ты истеричка. Лучше бы был на работе. Гуляем только во дворе дома, потому что у мужа фобии, что с нами что-то случится. С подругами связь оборвалась - после рождения ребёнка как-то общение не клеится. Извне помощи нет. Ребёнку 7 месяцев, а я чувствую, что психический ресурс на исходе. Хочется просто выкинуть мужа куда-нибудь к свекрови, чтобы не слышать его вечного нытья и критики. Хочется выпить чаю в тишине, но ребёнка не с кем оставить - муж от меня не отлипает, но и сидеть вдвоём с малышом (даже в соседней комнате) не хочет. Ощущение, что мне жрут энергетически с двух фронтов, а подпитки никакой. Как себе помочь?
Тема закрытаТема скрыта
Вы уже учитесь ходить по плинтусу, вся в выполнении его заданий, типа, гулять только так и ни как иначе и т.п. И да, они все обосновывают так, что вы проглатываете, типа, ну да, разумно. И вам не зюкает, что волновался бы - сам бы гулял или с вами. А выйдете за обозначенную им границу - будут проблемы.
Так что помочь себе - с вещами на выход. Вы задумайтесь, что вокруг вас твориться...
Зачем ставить его в известность, куда вы идете гулять? Молча собрали ребенка и пошли (в кафе, в музей, в парк, в магазин). И вообще, раз вы его не можете изолировать из дома, сами уходите чаще вместе с ребенком, чтобы не было стычек.
По поводу подруг, у вас сейчас разные интересы. Выхода два: 1) забить и не общаться, 2) искать новых, со схожими интересами.
Зачем ставить его в известность, куда вы идете гулять? Молча собрали ребенка и пошли (в кафе, в музей, в парк, в магазин). И вообще, раз вы его не можете изолировать из дома, сами уходите чаще вместе с ребенком, чтобы не было стычек.
По поводу подруг, у вас сейчас разные интересы. Выхода два: 1) забить и не общаться, 2) искать новых, со схожими интересами.
Я родила без мужа, рядом были только любимые родители, готовые помочь в любую минуту. Первую неделю после роддома со мной папа был.
А когда ребенок подрос, можно и замуж)))
В общем, не было депрессии, только радость!
Я родила без мужа, рядом были только любимые родители, готовые помочь в любую минуту. Первую неделю после роддома со мной папа был.
А когда ребенок подрос, можно и замуж)))
В общем, не было депрессии, только радость!
Когда я выдыхалась, то просто оставляла сына папе. И шла спать/гулять/в ванну.
Не хочет сидеть ночью? Орущего сына под бок. Сама шла спать в детскую закрыв дверь на замок. Пара часов сна, забирала сына.
Та же картина с ванной. Сына мужу. Дверной замок щелк. Наушники. Релакс.
Куда он денется? Сидел. Потом влился. Со старшими тоже не особенно то и сидел. С младшим - идеальный папочка. И любит, кстати, его очень сильно. Даже когда я загремела в больницу на неделю, сам им занимался. Хотя мог оставить бабушке. Но нет. Все четверо были с ним.
Любовь к малышарикам у мужчин появляется вместе с поменяным памперсом, а лучше горой))) да игрой в ладушки ( образно).
Очень действенно, даже если муж останется на 3 часа. Сразу приходит понимание, что ребенок это и труд ТОЖЕ.
Сегодня мы идем в парк. Если ты волнуешься, идешь вместе с нами. А завтра я иду на три часа в салон и потом с Машкой выпить кофе. И это не обсуждается.
Кто везет, на том и едут. Некрасиво мужик поступает
2) К сожалению, многие мужчины так себя ведут. Поэтому, представьте что вы у вашего малыша - единственный источник помощи (по факту, так оно и есть) и старайтесь рассматривать ваше положение не как обузу, а как ограничение, поэтому помогите себе разными "мамскими гаджетами", например, если тяжело зайти куда-то с коляской, купите эргорюкзак, он освободит руки.
3) Осознайте факт, что ЭТО ВРЕМЕННО!!!!!!!
Я сейчас дико жалею, что первые два месяца не могла брать своего ребенка на руки, потому что от огромной кровопотери в родах и после из-за наложенных швов я ходила по стеночке, все время лежала, не имея сил поднять свою крошку. Сейчас, гляжу на сына и думаю, как же так быстро бежит время. В первый год каждый день был, как неделя. А сейчас время несется.... Ваш ребенок уснул, ложитесь рядом с ним. Спите. Посуда, пол, обед - подождут. У вас будет время на чай, обязательно будет! Не теряйте силы и веру. Как только ребенок начнет сидеть. Потом ходить - физически будет легче. Морально - тогда, когда вы сами себе разрешите.