Кто сталкивался с послеродовой депрессией? Как выходили из неё? Муж работает из дома, особо не помогает с ребёнком, пилит. Он постоянно дома, но при этом просить его помощи нельзя. Сразу: это твои обязанности, не мои. Любые разговоры, попытки что-то исправить заканчиваются его: ты истеричка. Лучше бы был на работе. Гуляем только во дворе дома, потому что у мужа фобии, что с нами что-то случится. С подругами связь оборвалась - после рождения ребёнка как-то общение не клеится. Извне помощи нет. Ребёнку 7 месяцев, а я чувствую, что психический ресурс на исходе. Хочется просто выкинуть мужа куда-нибудь к свекрови, чтобы не слышать его вечного нытья и критики. Хочется выпить чаю в тишине, но ребёнка не с кем оставить - муж от меня не отлипает, но и сидеть вдвоём с малышом (даже в соседней комнате) не хочет. Ощущение, что мне жрут энергетически с двух фронтов, а подпитки никакой. Как себе помочь?
Вы, решение родить ребёнка, принимали вместе?
Тогда, вам пора об этом напомнить вашему мужу.
И, да, нужно говорить, что вы сейчас желаете , попить чай одна, в тишине, что б вас никто не дёргал. Это нормальное желание. 20-30 минут тишины и одиночества.
Каким образом ему удается контролировать Ваши прогулки?
Как можно запрещать, в ещё хуже слушаться, надо ему, пусть ходит по двору
У меня с каждым ребёнком тоска накатывала жуткая, не люблю сидеть на привязи, не чувствовать себя свободной, малышковые годы вспоминаю, как ад, хотя У меня прекрасный муж и отец, но он не мог сидеть со мной много, работал и работает очень много
Вот это
вообще не поняла. У мужа фобии - пусть сидит дома. Вы с малышом при чем к его фобиям?
Согласия с мужем у вас нет, это плохо. Хотя после рождения детей это часто случается. Вся гармония между двумя летит к тартарары. Удачи.
Согласия с мужем у вас нет, это плохо. Хотя после рождения детей это часто случается. Вся гармония между двумя летит к тартарары. Удачи.
Вы уже учитесь ходить по плинтусу, вся в выполнении его заданий, типа, гулять только так и ни как иначе и т.п. И да, они все обосновывают так, что вы проглатываете, типа, ну да, разумно. И вам не зюкает, что волновался бы - сам бы гулял или с вами. А выйдете за обозначенную им границу - будут проблемы.
Так что помочь себе - с вещами на выход. Вы задумайтесь, что вокруг вас твориться...