Пониженное давление

голова болит - это голова болит. а пониженное давление - это пониженное давление при котором болит голова. выявить не сложно. у меня например при пониженном давлении плюс к головной боли - болят глаза.
Цитрамон не поможет. он на растительном и достаточно легок от этого. моё давление - не берёт.

Что за диета?

коктейль

страдаю пониженным давлением-напашешься на работе и приходишь с квадратной головой, мне помогает только отдых хотя бы в течение 2 часов.

точно из-за диеты? просто я сама страдаю такой напастью, живу на минус 60, но не могу это связать с диетой....

если исключили мясо - давление понизится. если исключили шоколад - аналогично. и т.п. кофе пейте натуральный. Адекватный врач не покрутит пальцем у виска - если вы ему скажете что от диеты понижается давление....

Было и есть. Диета - не есть всё подряд, а только полезные вещи, и главное (!) регулярно, 5-6 раз в день питаться. Ну и физнагрузки, массаж.

Для лечения и профилактики гипотонии необходимы витамин С и все витамины группы В. Поэтому смело добавляйте в свой ежедневный рацион дрожжи, печень, куриные яйца, особенно желтки, зеленые огородные растения, морковку и молочные продукты.Одним из эффективных домашних средств лечения повышенного давления, является свежевыжатый свекольный сок. Выпивайте каждый день по половине стакана сока после завтрака. Если выпивать по половине стакана утром и вечером, улучшение наступит уже на первой неделе лечения.Ешьте соленые продукты, квашеную капусту и огурцы, несколько раз в неделю полезно съедать немного соленой рыбы, особенно полезна сельдь иваси.Можно пить крепкий чай в течение дня. Только не злоупотребляйте им, особенно перед сном. Помните, что все хорошо в меру!Для гипотоников важно также соблюдение определенного режима дня, ведение активного образа жизни. Все это стимулирует жизненные силы организма и помогает бороться с повышенной утомляемостью.

Просто подсчитываю калории - не более 1200 в день (это по таблице), зависит от роста, пола и возраста человека.

у автора пониженное давление, а не повышенное.

1200-нормальный калораж для здорового человека, вряд ли из-за этого

Я несколько раз отмечала, что как только сажусь на диету - понижается... Сегодня вот опять "взялась" за себя, и лежу - болею, так и останусь толстой...((((

попробуйте минус 60

Вы с ума сошли так питаться! Достаточно отказаться от жирного, жареного, соленостей, ограничить мучное и сладкое. И - вперед на тренажеры - 3 раза в неделю + не менее 40 мин. на кардио (чередуйте бег и ходьбу). Радуйтесь еще, что не ко мне на прием попали - я бы еще и выпорола за такое издевательство над организмом...

И...Гипотония-это пониженное,повышенное-гипертония.)))

До этого я ела гораздо больше... И анализы все в норме... Странно.

О да, если вы только дома лежите и смотрите в потолок...

Увидела.Не правильно написала.)))При пониженном.)))

Видимо просто опечатка в тексте, т.к. в принципе там все для гипотоников.

"Одним из эффективных домашних средств лечения повышенного давления,..."
ваши слова. вот я и ответила

от низкого давления пью кофицил.У меня оно всегда 100 на 60,а когда мне плохо то обычно 90/50 или 90/40)))Ничего другое мне не помогает

+ бывает:-))))

а кафетин?

У меня дежурные таблетки Цитрамон. Ими и спасаюсь.

Вы знаете, я по утрам в парке бегаю... И питаюсь очень правильно - каши, салаты, рыба, фрукты, овощи, , соки, зелень...
А вес не уходит...((( Приходится немного ограничивать себя - и тут же давление падает...