Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Не ем: сладкое, мучное, макароны, картошку, крупы, вредности всякие типа чипсов или сухариков, фастфуд, соки покупные, йогурты, масло, майонез. Ну, и производные.
Короче, больше двигайся и меньше ешь, вот такой принцип. И еще важно лечь спать в том же весе, в коротом проснулся.
Не ем: сладкое, мучное, макароны, картошку, крупы, вредности всякие типа чипсов или сухариков, фастфуд, соки покупные, йогурты, масло, майонез. Ну, и производные.
Короче, больше двигайся и меньше ешь, вот такой принцип. И еще важно лечь спать в том же весе, в коротом проснулся.
А вам успехов в вашем деле. Муж слепой - 12 кг это ОЧЕНЬ заметная потеря веса.
А вам успехов в вашем деле. Муж слепой - 12 кг это ОЧЕНЬ заметная потеря веса.
Не ем: сладкое, мучное, макароны, картошку, крупы, вредности всякие типа чипсов или сухариков, фастфуд, соки покупные, йогурты, масло, майонез. Ну, и производные.
Короче, больше двигайся и меньше ешь, вот такой принцип. И еще важно лечь спать в том же весе, в коротом проснулся.
+++++++++++Такое еще не слышала ))) Тоже так хочу похудеть после вторых родов и на шейпинг стала ходить - а врач не разрешила говорит молоко пропадет , но сегодня точно сяду за велик .
А еще кефира накупила - диетолог посоветовала перед сном за 30 минут выпить стакан кефира - всю ночь будет идти расщепление жиров . Вот от сладкого еще не могу отказаться - ем печеньки с чаем )))
+++++++++++Такое еще не слышала ))) Тоже так хочу похудеть после вторых родов и на шейпинг стала ходить - а врач не разрешила говорит молоко пропадет , но сегодня точно сяду за велик .
А еще кефира накупила - диетолог посоветовала перед сном за 30 минут выпить стакан кефира - всю ночь будет идти расщепление жиров . Вот от сладкого еще не могу отказаться - ем печеньки с чаем )))
А насчет комплексов, я и говорю - на психику давит. Типа главный он, пытается, так сказать, морально опустить. У меня у подруги муж тоже ее все время толстушечкой обзывает, какие-то висящие бочка все время видит. Она весит 49 кг при росте 160 см после 2-х родов.
А насчет комплексов, я и говорю - на психику давит. Типа главный он, пытается, так сказать, морально опустить. У меня у подруги муж тоже ее все время толстушечкой обзывает, какие-то висящие бочка все время видит. Она весит 49 кг при росте 160 см после 2-х родов.