Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Похудение после родов во время ГВ. Реально ли?
Привет, всем! Столкнулась с проблемой оставшегося лишнего веса после родов который отказывается уходить. За беременность набрала много, хотя ни булок, ни сладкого не употребляла, не переедала. Ничего жирного и жареного не ела. А вес все равно припер. В итоге за время беременности аж +18 кг. До беременности весила 59-60 кг при росте 168 см. Рожать шла с весом 77,8. Было экстренное кесарево. После родов ушло 7 кг (3,5 принесла с собой 
). Думала скину больше. От родов прошло 1,5 месяца, а вес все стоял на месте иногда прыгая вверх на 1-2 кг.
Сейчас "села" на диету 1200 калорий. Вес начал уходить, молока меньше не становится (ттт). И за 2 дня ушло уже 1,2 кг. Без физ.нагрузок. Все жду 2х месяцев после родов, будет плановый осмотр у гинеколога, узи шва и т.д. Надеюсь, что разрешат в тренажерный зал ходить. А то страшно на себя в зеркало смотреть. Растяжки эти жуткие, полоса и жуткий "фартук" который отказывается куда-либо уходить. Бандаж носить запретили,гинеколог сказал, что мышцы сами должны восстанавливаться, поэтому не надо их поддерживать бандажами...
Девоньки, кто-нибудь худел во время кормления грудью? Как худели? Физ.нагрузки? Как результаты были?
). Думала скину больше. От родов прошло 1,5 месяца, а вес все стоял на месте иногда прыгая вверх на 1-2 кг. Сейчас "села" на диету 1200 калорий. Вес начал уходить, молока меньше не становится (ттт). И за 2 дня ушло уже 1,2 кг. Без физ.нагрузок. Все жду 2х месяцев после родов, будет плановый осмотр у гинеколога, узи шва и т.д. Надеюсь, что разрешат в тренажерный зал ходить. А то страшно на себя в зеркало смотреть. Растяжки эти жуткие, полоса и жуткий "фартук" который отказывается куда-либо уходить. Бандаж носить запретили,гинеколог сказал, что мышцы сами должны восстанавливаться, поэтому не надо их поддерживать бандажами...
Девоньки, кто-нибудь худел во время кормления грудью? Как худели? Физ.нагрузки? Как результаты были?
Тема закрытаТема скрыта
Времени и возможности ходить в тренажерку нет.
Может, что-то полезное для себя прочитаю.
У меня к сожалению не получается просто за счет ГВ худеть, а так на это надеялась (((
Через пару недель? Мне разрешили только обруч, в итоге наставив синяков, бросила это гиблое дело. Жду похода в тренажерку и... как в песне "ты агрегат, Дуся!" на тренажерчики.
У знакомых спрашиваю - у всех складка так и остается нависать...
Хоть у кого-нибудь она уходила? Что можно сделать? (желательно, не хирург....)
Вобщем, в ужасе....
У меня к сожалению не получается просто за счет ГВ худеть, а так на это надеялась (((
Через пару недель? Мне разрешили только обруч, в итоге наставив синяков, бросила это гиблое дело. Жду похода в тренажерку и... как в песне "ты агрегат, Дуся!" на тренажерчики.