Поделимся секретами красоты.....

Про алоэ - здорово, а про кофе- я тоже так делаю)

красота - ШШШШтрашная сила!

если не любят - пусть боятся :Р
))))))))

3-с,сон,секс,сладости-и опять девочка!

со сном пока редко получается, малыш не адвет, секс- по праздникам, остается одна радость- конфеты уплетать!))))))))))

а я косметолог с дико аллергенной кожей.все ланкомы,шанели и прочий ассортимент из магазина мне противопоказан.
делаю лифтинг массаж и коллагеновая косметика medical collagen.российская,но уровень выше магазиной.

спасибо. А где ее можно приобрести??

спасибо. А где ее можно приобрести??

в тольятти есть их представитель.а вообще это Зеленая дубрава ЗАО.тел.49622-30585,495-504-25-50.по вопросам распространения т.495 183-90-10,745-40-90-623-18-41.это я с упаковки переписала.а так можно по поиску-medikal collagene в тольятти.

спасибо!))

я все мечтаю начать бегать... но это пока все остается мечтой....((

pravilnoe pitanie i sport!

ой и я поделюсь,девочки.
1 авокадо в неделю.немеренное количество фруктов.желательно и овощей,но я их не люблю.фруктики обожаю.я уже 7 лет не ем мясо.только рыбку 3р в неделю.занимаюсь спортом 4р в неделю,лично мне по душе все виды танцев,купила абонемент,очень довольна,не меньше 2х литров воды в день.никому не завидовать,не злиться.это о "внутренностях",ибо красота начинается изнутри.кожу,ногти,и волосы доверяю исключительно салонам.терпеть не могу сама себе делать или маникюр,или педикюр,все равно так,как сделает мне мой мастер я сама не сделаю,наоборот-будет ещё хуже.качественная косметика,обязательно хороший секс и поцелуи мужа по утрам,а ещё счастливые визги нашей Поляши,на прогулку дочке беру обычную водичку(маленькая она у нас ещё))),а себе только фреши,наливаю в свою "непроливайку",и никаких пепси.плюс каждое утро мы с Лешкой и нашей дочкой(около 7утра) идем на море,живем в 200м от пляжа,и купаемся,пока чистая вода и нет толпы отдыхающих и чебуреков.заменила оливковое масло на подсолнечное....
че т разогналась.
наверное нужно просто быть чистой душой и любить эту совершенную жизнь!!
пы сы мне 23

вы счастливая женщина! Это главное!!))

что есть,то есть))мы сами строим свое счастье.и вам даю кусочек своего огромного ЩЯСТЬЯ)))

оливковое на подсолнечное??? не наоборот?

maski,skrabi,raz v mesjac masaz,zimoj obezateljno sauna s mjodom,i dnjom trenazori po 20 min.

Да, сауну я тож обожаю.. После нее кожа совсем другая))

малыш не *дает*

Ой, да много чего можно делать, первое, что приходит на ум:
1. Активный образ жизни, регулярные занятия спортом. Очень полезно стоять на голове- приток крови усиливается в том числе и к коже лица- верное средство от морщинок и даже прыщиков. Регулярно проводить время на свежем воздухе.
2. Стараться правильно питаться, пить 1,5-2 литра воды в день, овощи-фрукты и закрывать рот после 18 часов (хотя бы 4-5 раз в неделю). Если есть сила воли- устраивать пару голодных дней в неделю.
3. Высыпаться.
4. Подобрать подходящие для себя народные средства- лично я регулярно делаю себе скраб для тела из оливкового масла и морской соли и маски для лица из огурца или клубники.
5. самое главное- любить и быть любимой, радоваться жизни и быть благодарной за все, что есть и будет

Двигаться больше, и есть меньше- и быть оптимистом! Мне 37- на фотке я через месяц после третьих родов- в июле 2020))). Хотя пока кормлю грудью, конечно не похудеть особо(((

вы выглядите супер!!))

спасибо))) только про 2010 год речь шла)))))))))

Только труд!Непрерывный труд над собой (как морально, так и физически)!Никакой лени!!!
Правда, с наследственностью и тяжелой жизнью , которая накладывает отпечаток с глубоким протектором не поспоришь - в 20 лет появились морщинки под глазами. =(

да уж..при нашем быстром и напряженном ритме жизни нормальную нервную систему сохранить сложно... отсюда и многие болезни....

...Которые и отражаются на нашем внешнем виде.