Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Почему я так устаю?

Pavlina Medvedeva
Добрый вечер,деушки-красавицы! Мне 39 лет, дочке 7. И хотя я не работаю, устаю к вечеру просто жутко. В 7 вечера я уже никакая. В 6 мы ужинаем, около 7 начинаю укладывать дочь. В 19.30 она в постели, а у меня мечта лечь вместе с нею и уснуть.Вот я и хочу с вашей помошью понять, то ли я совсем слабая-хворая, то ли от того, что я за день делаю, и в самом деле можно устать и это нормально.
Вот мой день:
6.30 готовлю завтрак и собираю в школу.
7.50 отвожу в школу.
8.00-11.00 готовлю, убираю.
11.20 забираю из школы, гуляем.
12.00 обед
Потом уроки и ЛФК
15.00 -16.30 Гуляем
17.00-18.00 дом. дела.
В шесть ужин.
Потом укладываю дочку. потом глажу. В 21 час глаза слипаются.
Чтобы был понятен объем работы по дому , дополню, что квртира 105 квадратов, 13 окон, еще раз в месяц надо мыть чердак 60 кв.м
Готовлю я 2 раза в день, стираю каждый день. Стирает, конечно, машина, но я глажу.
Моя мама говорит, что к этому возрасту у всех есть какие-либо болячки, но люди просто не жалуются. Девочки, а как вы себя чувствуете вечером?
P-S.Дорогие девочки, не думала, что будет столько отзывов! Я ведь, спросила, про oбъем работы. А все удивляются, что дочь рано ложится.Она у меня легко возбудимая. Ложится в 19.30 , а пока успокоится и уснет уже 20 .15 . Всего сна получается чуть больше 10 часов. Для нее это нормально.
А вот когда она перевозбудится, то вообще не может уснуть. И после того, как она один раз 36 часов вообще не спала,так не могла уснуть, я теперь ее укладываю пораньше.
Что же касается рутины, то убирать я обожаю! Я даже в отпуске жутко по этому делу скучаю и то, что горничная приходит убирать в гостинице, для меня сложно. После одной недели я уже так ужасно скучаю по уборке, что готова бесплатно улицу подметать! Так что жалеть меня не надо, мне такая жизнь в кайф. Только бы не уставать так.
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
307
Екатерина Родыч
Судя по всему у вас осенняя депрессия попробуйте готовить один раз в день,а вместо изнурительной глажки прогуляться по парку.Шуршание опавшей листвы под ногами так успокаивает и дарит позитив.
Надежда
"Сидела" 7 лет дома.Врагу не пожелаю такого домоседства...Вышла на работу и всё так же делаю по дому +работа. Автор уж очень усердствует с уборкой и готовкой,поверьте никто этого не оценит.На работе человеком себя чувствуешь,а если что не успела сделать- отговорка есть:на работе была.И общение с людьми немаловажно.Вы действительно как загнаная лошадь,что тянет по кругу вечную ношу.Я тоже гипотоник и жаворонок,зимой в 9 вечера начинаю отключаться.Это особенность организма,надо приспосабливаться жить с этим.
Светлана Столярова
А может быть у вас низкое давление?
Наташа Гулаева
может быть вам просто спать много надо,такой у вас организм! Я часто в 9 ложусь ужасно уставшая.
Любимая
И я устаю иногда когда на работе дел много, и это пока без детей
Лидусик
Проверьте гемоглобин в крови. А так ничего по списку,только как ваша дочка соглашается так рано спать ложиться?Хотя бы в 20.30-21.00
Svitlana Wrs
СИЛЬНУЮ УСТАЛОСТЬ ДАЕТ ДЕПРЕССИЯ, СНИЖАЕТСЯ УРОВЕНЬ ТЕРОКСИНА, ТУТ ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГИЧСКАЯ, НАВРЯД ЛИ ФИЗИЧЕСКАЯ. ОДНО И ТОЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НЕУЖЕЛИ ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ТИКАЕТ, ЧТО ЭТО СЦЕНАРИЙ ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ? ВЫ РАБОТАЕТЕ ГДЕ-ТО ИЛИ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ СТЕНЫ ДРАЕТЕ ДОМА?
Pavlina MedvedevaВ ответ на Svitlana Wrs
Svitlana Wrs
СИЛЬНУЮ УСТАЛОСТЬ ДАЕТ ДЕПРЕССИЯ, СНИЖАЕТСЯ УРОВЕНЬ ТЕРОКСИНА, ТУТ ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГИЧСКАЯ, НАВРЯД ЛИ ФИЗИЧЕСКАЯ. ОДНО И ТОЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НЕУЖЕЛИ ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ТИКАЕТ, ЧТО ЭТО СЦЕНАРИЙ ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ? ВЫ РАБОТАЕТЕ ГДЕ-ТО ИЛИ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ СТЕНЫ ДРАЕТЕ ДОМА?
СИЛЬНУЮ УСТАЛОСТЬ ДАЕТ ДЕПРЕССИЯ, СНИЖАЕТСЯ УРОВЕНЬ ТЕРОКСИНА, ТУТ ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГИЧСКАЯ, НАВРЯД ЛИ ФИЗИЧЕСКАЯ. ОДНО И ТОЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НЕУЖЕЛИ ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ТИКАЕТ, ЧТО ЭТО СЦЕНАРИЙ ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ? ВЫ РАБОТАЕТЕ ГДЕ-ТО ИЛИ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ СТЕНЫ ДРАЕТЕ ДОМА?
Нормальный сценарий для женщины с маленьким ребенком. Пока финансы позволяют, не считаю нужным подкидывать ребенка чужой тете на продленке.У меня педагогическое образование и получала я его для того, чтобы тратить силы и знания на своего ребенка, а не на чужих! Все, чему мой ребенок научился, а это немало, все это от меня. И я этим очень горжусь.
Я работю мамой и считаю это очень интересной работойю
Эльза АбдурахмановаВ ответ на Pavlina Medvedeva
Pavlina Medvedeva
СИЛЬНУЮ УСТАЛОСТЬ ДАЕТ ДЕПРЕССИЯ, СНИЖАЕТСЯ УРОВЕНЬ ТЕРОКСИНА, ТУТ ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГИЧСКАЯ, НАВРЯД ЛИ ФИЗИЧЕСКАЯ. ОДНО И ТОЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НЕУЖЕЛИ ПОДСОЗНАНИЕ НЕ ТИКАЕТ, ЧТО ЭТО СЦЕНАРИЙ ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ? ВЫ РАБОТАЕТЕ ГДЕ-ТО ИЛИ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ СТЕНЫ ДРАЕТЕ ДОМА?
Нормальный сценарий для женщины с маленьким ребенком. Пока финансы позволяют, не считаю нужным подкидывать ребенка чужой тете на продленке.У меня педагогическое образование и получала я его для того, чтобы тратить силы и знания на своего ребенка, а не на чужих! Все, чему мой ребенок научился, а это немало, все это от меня. И я этим очень горжусь.
Я работю мамой и считаю это очень интересной работойю
История переписки2
Правильно считаете! Так вашему ребенку же мама нужна, веселая и бодрая, а не пылесос с функцией приготовления пищи! На кой черт вы столько убираетесь? У вас дома микробы и те уже все передохли!
LetoVанили
Может Вам просто следует от уборки/стирки/глажки отдыхать?! Каждый день в таком режиме жить не нормально!
Я
старость
Людмила
пункт ::8.00-11.00 готовлю, убираю., я заменяю на ложусь спать дальше))))) а вся готовка , уборка в течении дня по чуть чуть, отдохнувшей все гораздо быстрее получается)))
Настасья
ну ниче особо напряжного не видно, вам бы ко врачу на полное обследование, а то усталось может быть симптомо разных болезней
Ольга Бычкова
Идите на работу и будет все ок. Домашняя рутина убивает. Я с пузом, а пошла на пол ставки в садик воспитателем, сыночка вожу, сама занята и очень довольна.
НаталиВ ответ на Ольга Бычкова
Ольга Бычкова
Идите на работу и будет все ок. Домашняя рутина убивает. Я с пузом, а пошла на пол ставки в садик воспитателем, сыночка вожу, сама занята и очень довольна.
Привеееет! Ты где пропала? Как животик поживает? Еще не знаете кто там, да?
Ольга БычковаВ ответ на Натали
Натали
Привеееет! Ты где пропала? Как животик поживает? Еще не знаете кто там, да?
История переписки2
Привет! Да Гордей теперь пеший, за ним глаза да глазки нужны, времени на форум почти нет. а в животике мальчик Влас)))
НаталиВ ответ на Ольга Бычкова
Ольга Бычкова
Привет! Да Гордей теперь пеший, за ним глаза да глазки нужны, времени на форум почти нет. а в животике мальчик Влас)))
История переписки3
Ух ты! ЗдОрово-то как! Теперь у вас двойной комплектик.)))
Ольга БычковаВ ответ на Натали
Натали
Ух ты! ЗдОрово-то как! Теперь у вас двойной комплектик.)))
История переписки4
ага! 2 девочки и 2 мальчика) Муж рад, я тоже, Гордейка живот гладит и говорит: ляля))) А вы на 4го не решились?
Людмила Лаврова
не стираю, не глажу, не убираю, не забираю детей со школы....работаю с 8 до 21 и не устаю....:)
Мария Аккуратова, 1 ребенок
У меня 4-комнатная квартира, не намного меньше Вашего дома, убираемся в ней раз в неделю. Еду каждый день не готовим. Уроки с ребенком не делаем. каждый день не глажу, все убираю в шкаф, когда вещь понадобится, тогда ее достаю, глажу и одеваю. Т.к. глаженные вещи все равно в шкафу сминаются.
1. Не мешало бы Вам разнообразить свою жизнь.
2. Относитесь проще к быту.
Елена
Ко всеми своим обязаностям добавте еще 8-ми часовй рабочий день и получится среднестатистическая Российская женщина, которая стирает, убирает, готовит, работает, с детьми занимается... Вот вам пример моего дня, когда дочь ходила в 1 класс : подъем в 6.30 умылась, оделась, подняла дочь, сделада завтрак, накормила себя,мужа, дочь, 8.00 вышла из дома, отвела дочь в школу, поехала на работу, в 18.00 ушла с работы, забрала дочь с продленки, поехали на танцы, с 19.00- 21.00 танцы ( 3 раза в неделю), пришли домой в 21.30 приготовили ужин, накормила всех, проверила уроки, уложила дочь спать, 23.00 - пошла стирать, убирать, готовить на завтра, отбой в 01.00 и снова по кругу. Глажка и магазины в выходные.
Ядвига.
На работу выходите.Ничего так не расшатывает здоровье,как безделье.Извините,но график 80 летней бабушки.
АбрикосоваВ ответ на Ядвига.
Ядвига.
На работу выходите.Ничего так не расшатывает здоровье,как безделье.Извините,но график 80 летней бабушки.
+1 Вот-вот. У меня одна знакомая сказала фразу, - что когда сидишь дома и не работаешь, что чувствуешь себя постоянно уставшей.
Ядвига.В ответ на Абрикосова
Абрикосова
+1 Вот-вот. У меня одна знакомая сказала фразу, - что когда сидишь дома и не работаешь, что чувствуешь себя постоянно уставшей.
История переписки2
Что только знакомая-я сама такая.Как отпуск,так то голова болит,до другой орган,а как на работу выходишь-сгусток энергии.И ВСЕ знакомые домохозяйки-помиранцы ослабленные.
алекса
Сдайте анализы на гепатиты. При них бывает постоянная усталость.
А если честно, выходите на работу и все как рукой снимет.
Когда человек дома у него есть время думать о недугах и усталости. Когда работаешь, то не можешь себе позволить так расслабляться.
И потом, можно нескромный вопрос- а нафига так часто мыть окна и ЧЕРДАК?
Блин, я наверное хреновая хозяйка, но мою окна 2 раза в год (на Пасху и в сентябре). А чердака , Слава Богу, у меня нетути)))