Отекают пальцы

По этому и ищу совета тут,что нашим врачам вообще все по фиг...

не смешите - кто здесь вас вылечит: заочно, без обследований, не медики в основном.  прежде всего должно быть не пофиг вам. нужно искать вменяемого врача, рядом с собой. у меня были случаи, и когда профессор был бесполезен, и когда районный врач в захудалой больнице оказался грамотным и хорошим специалистом.  не молчите на приеме- сказали вам, что проблема в локтевом суставе, спросите как пришли к этому выводу,  каким исследованиями можно подтвердить или  исключить  диагноз, как лечить, почему не проходит от этого лечения.

Для начала хватит досаливать любую пищу. Убирайте соль постепенно.
Вы спите на одном плече. Переставайте. Спите на спине.
По утрам делайте гимнастику, разминайте конечности. Кровоток и лимфа чтоб заработала

Гимнастику и так каждое утро стараюсь делать,но мне очень тяжело даётся это.

Вообще исключать соль из рациона нельзя. Но меньше досаливать можно попробовать.

Я не сказала исключить. Уменьшать постепенно. Автор сейчас не чувствует, сколько норма. Ей сейчас всё будет несолоно....это долгий процесс....

Да, я досаливаю обсолютно все! Бывает даже не пообуя посплю, потом кушаю.

Вы просто так написали - перестаньте досаливать. Так если это не колбаса/другой полуфабрикат, то соли там вообще нет.
Хотя я, например, к соли равнодушна. Зачастую не солю вообще.

Везёт вам,я без соли не могу вообще. Очень люблю всякую гадость-чипсы,кириешки,где соли побольше.Но Не Ем этого вообще. И ребёнку не даю))

Я вот равнодушна к таким вещам, муж любит, иногда покупает. Дочь возьмет пару штук (чипсин/сухарей) и на этом все. Зато выпечка-сладости - мое все(

Я люблю, но не ем. И сладкое совсем не люблю, даже с чаем мне подавай,мясо,бутеры и т д... В не тортики и печенье..

Отток лимфы плохой

Что это? И почему ? Как узнать наверняка?

Я предположила только. Почитайте про слоновость, почему возникает и к кому обратиться, что обследовать

Спасибо)

Просто если бы почки/сердце (что тоже возможно), то отёки с двух сторон были бы. А тут одна рука....
Это просто имхо

Нет,пальцы на обеих руках по утрам отёкшие, просто на правой сильнее,так как правая рука уже почти 2 года ниже локтя припухшая..

Ну вот странно , что она одна припухла.

Белок и его основная часть альбумин у вас в норме? Меня беременную загоняли, узи почек делали, анализы мочи каких-то видов не сдавала, пока не легла к своему врачу в дородовое с давлением. Он карту посмотрел, назначил общий анализ крови. Гемаглобин проморгали в консультации (у нас в 30 недель делают, там был чуть ниже нормы, контролировать не стали), в 38 недель очень низкий оказался, врач ругался. Делали биохимию, а у меня и общий белок, и альбумин существенно ниже нормы. Как результат - безбелковые отеки.

И тоже у меня чаще всего руки отекали. Сейчас если белок падает (я мясо не люблю, ем редко), пью протеиновые коктели. Через месяц все приходит в норму.

Только что сделала УЗИ почек,мочевого,бр.полости, гинекологию. Все нормально))

Сделайте УЗИ мол.желёз. Надо искать причину.
Крепкого здоровья Вам!

Дальше продолжайте искать: сердце, сосуды, эндокринолог...
И еще, может увлекаетесь диетами и прочими модами, типа, 2 литра воды в себя насильно и т.п.? Короче, все-все-все пересмотреть в себе надо, обсудить с врачами свои привычки и верования что есть хорошо для организма, а что нет.

Диеты вообще не одобряю! Покушать я люблю!

ну я к тому, что многие чего-то едят, принимают, шлаки выводят и т.п. ... и потом оказывается, что оно все не полезное, и просто жертвы рекламы или просто неграмотных людей, которые мозги запудрили, что какие-то там свои принципы якобы разработали, и якобы даже их обосновали в много букв...