Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Не могу есть по утрам

Незнакомка
Доброе утро! Уже две недели точно не могу завтракать. Просто не лезет еда, тошнит. По утрам теперь пью только стакан кефира, перед прогулкой с собакой, перед работой стакан апельсинового сока и все :( Сегодня кефир еле еле выпила. Раньше спокойно по утрам ела каши, овощи, сосиски, кофе пила. У кого нибудь так бывает? Как боретесь? Просто завтрак – важнейшая составляющая дневного рационазавтрак считается главным приемом пищи, от него напрямую зависит работа организма, а значит, самочувствие.
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
56
Василиса МикулишнаВ ответ на Алена Никитина
Алена Никитина
++ так же.как меня описали))
На работе коллеги томно сообщают, что они с утра завтракать не могут. Аристократы, блин))) А я как крестьянка с набитым с утра брюхом на работу чешу)))
Кузюля
я завтракаю на работе. Дома тоже не могу. Организм еще спит. Не лезет ничего в него, а если запихнуть, то потом такой дискомфорт в желудке...
МАРГОША
соки натощак вредно вроде бы. а вобще, надо подумать, ЧТО вы можете есть. есть надо. я сама такая. если я дома, могу в к 6-ти вечера первый раз поесть. но завставляю себя. 
 легко летом - я хожу на пробежку, по дороге покупаю бананы, йогурт и каких-нибудь слоек. Ну раз купила, надо есть
Натали
Завтрак-важнейшая составляющая и т.д., но принимать его нужно, когда организм проснулся. У меня аппетит часам к 9-ти просыпается.
НезнакомкаВ ответ на Лена-Лисёнок
Лена-Лисёнок
А в обед, на ужин как вы питаетесь? Я завтрак тоже часто пропускала, либо очень поздно ела 11-12 часов...сейчас ему нормально, беременна к тому же
В обед супы, или второе, вечером второе, чай
Анна Дубровина, 3 ребенка
Всю жизнь так. С детства. 
НезнакомкаВ ответ на Лена-Лисёнок
Лена-Лисёнок
А в обед, на ужин как вы питаетесь? Я завтрак тоже часто пропускала, либо очень поздно ела 11-12 часов...сейчас ему нормально, беременна к тому же
Стараемся есть до 8 вечера, чтобы спать легче ложиться потом было
Елена Ланкина, 4 ребенка
Я утром вообще только воду могу в себя влить. А вот часа через 3 уже хочу есть.
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
Я никогда не завтракаю с детства!..
STAr☆че, 2 ребенка
всегда так. ем через час-2 после пробуждения.
Лена-ЛисёнокВ ответ на Незнакомка
Незнакомка
В обед супы, или второе, вечером второе, чай
Если кроме завтрака рацион питания нормальный и вы не зациклены на похудении, то проблемы не вижу... Организм сам сигналы подает, что ему нужно
V=значит Владимировна
я на работе завтракаю.
НезнакомкаВ ответ на Кузюля
Кузюля
я завтракаю на работе. Дома тоже не могу. Организм еще спит. Не лезет ничего в него, а если запихнуть, то потом такой дискомфорт в желудке...
Ну вот и у меня аппетит к 11 просыпается, сижу точу) Директор смеется, ты говорит, опять ешь))
V=значит ВладимировнаВ ответ на Натали
Натали
Завтрак-важнейшая составляющая и т.д., но принимать его нужно, когда организм проснулся. У меня аппетит часам к 9-ти просыпается.
так же.
Василиса Микулишна
Мой желудок просыпается раньше меня. Я только глаза открою, а он уже возмущается: Почему не кормишь, хозяйка!
Завтракаю рано и много, люди так обедают. К слову, я спокойно обхожусь без обеда, но завтракать и ужинать-это святое.
Марья Моревна
Ой! А вы же темку создавали, как питаться бюджетно ;) Вот вам дополнительная экономия:D Никогда не завтракаю, до 11 вообще ничего в желудок не лезет, меня это не беспокоит, организм сам знает, когда ему питаться лучше. А вообще, если взять прошлую тему, то не слишком вы много о еде думаете? Заведите котенка, отвлечетесь:D
КузюляВ ответ на Незнакомка
Незнакомка
Ну вот и у меня аппетит к 11 просыпается, сижу точу) Директор смеется, ты говорит, опять ешь))
:D:D ну а что делать. Зачем перегружать желудок. Не хочет он есть в 6 утра и не надо :) А тем более если директор не ругается. ваще замечательно. :D
Невская
не могу не позавтракать. при этом кушать хочу сразу, как проснулась. сейчас завтракаю со старшей дочкой, в 7.30. но завтрак не особо плотный, кофе и хлопья, сыра кусочек. следующий раз в 11 перекус. уже много лет примерно такой режим.
НезнакомкаВ ответ на Василиса Микулишна
Василиса Микулишна
Мой желудок просыпается раньше меня. Я только глаза открою, а он уже возмущается: Почему не кормишь, хозяйка!
Завтракаю рано и много, люди так обедают. К слову, я спокойно обхожусь без обеда, но завтракать и ужинать-это святое.
Ну вот так и должно быть по сути) Потому что если плотно завтракать, то и калории быстрее уходят, и энергия на весь день
Стрекоза, 2 ребенка
Было такое "обострение" недавно, даже чай пить не хотелось (хотя плотно я никогда не завтракала, но хоть что-то да ела), похудела.  Выпила таблеточку от глистов (типа для профилактики) - тошнота по утрам прошла, аппетит вернулся (аж плюс 2 кг). Была оказия, получается. 
НезнакомкаВ ответ на Марья Моревна
Марья Моревна
Ой! А вы же темку создавали, как питаться бюджетно ;) Вот вам дополнительная экономия:D Никогда не завтракаю, до 11 вообще ничего в желудок не лезет, меня это не беспокоит, организм сам знает, когда ему питаться лучше. А вообще, если взять прошлую тему, то не слишком вы много о еде думаете? Заведите котенка, отвлечетесь:D
:D я не думаю о еде много. Просто раньше лопала по утрам отлично, а щас никак) Думаю может с жкт что или с печенью например:) А вообще у нас собака, кошка, рыбки и куча цветов :D
Enkeli
никогда не заставляю себя есть по утрам,проблем со здоровьем нет,самочувствие отличное всегда (это в тему,что от завтрака напрямую зависит работа организма и самочувствие)...я лучше плотно пообедаю))
фЁдорино счастье) (кукусик)
Мне бы ваш аппетит!
Марья МоревнаВ ответ на Незнакомка
Незнакомка
:D я не думаю о еде много. Просто раньше лопала по утрам отлично, а щас никак) Думаю может с жкт что или с печенью например:) А вообще у нас собака, кошка, рыбки и куча цветов :D
А может того? Беременчаты? :)
ЛадошкаВ ответ на Незнакомка
Незнакомка
Высыпаетесь?
Не очень. Приезжаю с работы к 7 вечера, надо и с ребенкои поиграть, и по дому дела поделать, и себя в порядок привести, поэтому раньше лечь не удается. Но сильной усталость пока нет, с декрета 2 месяца назад только вышла.