Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
13 мая 2010, 13:01, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Не есть после 18-00... насколько это эффективно?

Привет девчонки! Наверно уже поднималась такая тема, но я не нашла. Так что, извиняюсь, если повторяюсь.  Вот я хочу начать не есть поле 18-00, хотя везде пишут по разному...что это не способ похудеть и т.д. Конечно я и днем не позволяю себе есть всякие "глупости", а только здоровую диетическую еду ))), за 3.5 месяца похудела на 12 кг (за время беременности набрала 30).  Но желаемый результат еще впереди...Девочки расскажите,пожалуйста, кто не ест после 18-00 как Ваши успехи? Насколько это эффективно?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ТаНюШа, 1 ребенок
У меня подруга полгода не ела после 18.00. Рузультат был потрясающий!!! Она на этом успокоилась и перестала придерживаться такого режима. И ее еще больше разнесло, чем она была в начале диеты.
Пожаловаться
Ольга Егорова
нужно было в течении полугода этот вес удержать, а потом хоть трава не расти
Пожаловаться
Муся, 1 ребенок
Совершенно верно. Я вообще года 2 после 18.00 не ела, а потом и после 14.00 перестала есть, еще год такого придерживалась. Ну а потом стала кушать и по вечерам,но немного, и ничего, не поправлялась.
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
мне не помогает
Пожаловаться
Милена .
Не кушать после 18-00- пусть это войдёт в привычку!
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
в том то и дело что я уже года три не ем после 18,и не хочется.организм наверно привык,и ни какого результата!
а за зиму ваще 10кг набрала,причём ребёнка грудью кормила
Пожаловаться
татьяна мишурова, 6 детей
ну вы же ребенка грудью кормили,а что хотели? когда грудью кормишь,поправляешься!
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
во.а везде пишут что когда кормишь худеешь....одна о...ба кругом!
Пожаловаться
татьяна мишурова, 6 детей
врут:-)))
Пожаловаться
Ну тут у кого как. Я во время кормления грудью похудела что ппц - 43 кг вместо привычных 50-52.
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
везёт!
Пожаловаться
Неее, у меня худоба сразу проявляется синяками под глазами и щеки впадают. Вот теперь поправилась немного, уже лучше выгляжу.
Пожаловаться
Правнучка Штирлица, 2 ребенка
я худела,при чем очень быстро.
Пожаловаться
хОтя
Может у кого как? Я лично похудела от кормления грудью.
Пожаловаться
Алька Страус
Мне худеть опасно,сейчас пр росте 173-175 где-то я вешу стабильно 55кг.
Но имею дурную привычку есть всякие мерзости.
Вчера продержалась до 19,00 только пообедала,пила кофе и всё.
Но блин потом как стало дурно,как стала злиться...
Съела опять всякий бред(((
Вот бы заставить себя бегать...
Пожаловаться
Юнна
Я бы хотела бегать...но тоже никак не могу себя заставить, я если честно, я вообще не люблю всякие физические упражнения)))
Пожаловаться
Алька Страус
ЧТо реально помогает от похудания,это плавать в море!Каждый день,загорать на солнышке.
На черном классно,вода всё лечит.Даже если вы депилируете ноги,а потом появляются красные точки,их не будет вообще.Любая ранка заживает быстрее,нет целлюлита и растяжек.
Я как в университет поступила перестала на родину ездить,а так в год раз ездила,на всё лето.
И бул у меня плоский животик,но я конечно была совсем дистрофичная.Сейчас точ то надо)Любимый откармливает)....
Пожаловаться
Юнна
Я собираюсь с дочкой на Черное море в Крым, у нас там бабушка живет ))) Буду надеяться, что море заберет мои лишние кг )))
Пожаловаться
МороZко, 1 ребенок
Я живу на море! Как ребенку исполнилось 3,5 мес. ездили каждый день. Плавала по 1.5 часа почти 5 мес! И не есть стараюсь после 18.00, бывают редкие исключения. Как вышла из роддома ни на кило не похудела (и диета при ГВ до сих пор, и бессонные ночи, и постоянные ношения на руках-чем ни физ.упражнения, не помагает) Помагает капустный суп с сельдереем - за неделю до 7кг. сбрасываю, но потом пара блинчиков, пара голубцов - и все обратно. Может неделю мало его есть?
Пожаловаться
во
ОТ похудания, как вы пишете, помогает - гамбургеров 10 штучек сразу, а вот ДЛЯ похудания - не жрать вообще и пить зеленый чай, он еще и прочищает организм)
а вот, то что любимый вас откармливает мне напоминает мои 19-20 лет, меня тож откармливал и я вместо своих 49 кг, стала весить на 10 кг больше)
Пожаловаться
Алька Страус
я рада что встретила этого пирожка,была совсем не секси..просто худенькая..теперь аппетитная...но теперь хватит)
Пожаловаться
во
хорошо, что вы это понимаете)я не понимала, аппетитом не страдала, поэтому так вышло)а после родов большинство прибавляет, но тоже в наших силах сдержать вес думаю.
Пожаловаться
Алька Страус
ох как трудно себя контролировать...поесть люблю....
Пожаловаться
во
тоже аву любишь поменять?))а чего так далеко встала? давай фэйс)видишь какой у меня?
Пожаловаться
Алька Страус
ок ща еще выложу)))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас