Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 мая 2010, 13:01, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Не есть после 18-00... насколько это эффективно?

Привет девчонки! Наверно уже поднималась такая тема, но я не нашла. Так что, извиняюсь, если повторяюсь.  Вот я хочу начать не есть поле 18-00, хотя везде пишут по разному...что это не способ похудеть и т.д. Конечно я и днем не позволяю себе есть всякие "глупости", а только здоровую диетическую еду ))), за 3.5 месяца похудела на 12 кг (за время беременности набрала 30).  Но желаемый результат еще впереди...Девочки расскажите,пожалуйста, кто не ест после 18-00 как Ваши успехи? Насколько это эффективно?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ТаНюШа, 1 ребенок
У меня подруга полгода не ела после 18.00. Рузультат был потрясающий!!! Она на этом успокоилась и перестала придерживаться такого режима. И ее еще больше разнесло, чем она была в начале диеты.
Пожаловаться
нужно было в течении полугода этот вес удержать, а потом хоть трава не расти
Пожаловаться
Муся, 1 ребенок
Совершенно верно. Я вообще года 2 после 18.00 не ела, а потом и после 14.00 перестала есть, еще год такого придерживалась. Ну а потом стала кушать и по вечерам,но немного, и ничего, не поправлялась.
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
мне не помогает
Пожаловаться
Милена .
Не кушать после 18-00- пусть это войдёт в привычку!
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
в том то и дело что я уже года три не ем после 18,и не хочется.организм наверно привык,и ни какого результата!
а за зиму ваще 10кг набрала,причём ребёнка грудью кормила
Пожаловаться
татьяна мишурова, 6 детей
ну вы же ребенка грудью кормили,а что хотели? когда грудью кормишь,поправляешься!
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
во.а везде пишут что когда кормишь худеешь....одна о...ба кругом!
Пожаловаться
татьяна мишурова, 6 детей
врут:-)))
Пожаловаться
Ну тут у кого как. Я во время кормления грудью похудела что ппц - 43 кг вместо привычных 50-52.
Пожаловаться
ИРАда, 5 детей
везёт!
Пожаловаться
Неее, у меня худоба сразу проявляется синяками под глазами и щеки впадают. Вот теперь поправилась немного, уже лучше выгляжу.
Пожаловаться
Правнучка Штирлица, 2 ребенка
я худела,при чем очень быстро.
Пожаловаться
хОтя
Может у кого как? Я лично похудела от кормления грудью.
Пожаловаться
Алька Страус
Мне худеть опасно,сейчас пр росте 173-175 где-то я вешу стабильно 55кг.
Но имею дурную привычку есть всякие мерзости.
Вчера продержалась до 19,00 только пообедала,пила кофе и всё.
Но блин потом как стало дурно,как стала злиться...
Съела опять всякий бред(((
Вот бы заставить себя бегать...
Пожаловаться
Юнна
Я бы хотела бегать...но тоже никак не могу себя заставить, я если честно, я вообще не люблю всякие физические упражнения)))
Пожаловаться
Алька Страус
ЧТо реально помогает от похудания,это плавать в море!Каждый день,загорать на солнышке.
На черном классно,вода всё лечит.Даже если вы депилируете ноги,а потом появляются красные точки,их не будет вообще.Любая ранка заживает быстрее,нет целлюлита и растяжек.
Я как в университет поступила перестала на родину ездить,а так в год раз ездила,на всё лето.
И бул у меня плоский животик,но я конечно была совсем дистрофичная.Сейчас точ то надо)Любимый откармливает)....
Пожаловаться
Юнна
Я собираюсь с дочкой на Черное море в Крым, у нас там бабушка живет ))) Буду надеяться, что море заберет мои лишние кг )))
Пожаловаться
МороZко, 1 ребенок
Я живу на море! Как ребенку исполнилось 3,5 мес. ездили каждый день. Плавала по 1.5 часа почти 5 мес! И не есть стараюсь после 18.00, бывают редкие исключения. Как вышла из роддома ни на кило не похудела (и диета при ГВ до сих пор, и бессонные ночи, и постоянные ношения на руках-чем ни физ.упражнения, не помагает) Помагает капустный суп с сельдереем - за неделю до 7кг. сбрасываю, но потом пара блинчиков, пара голубцов - и все обратно. Может неделю мало его есть?
Пожаловаться
.
ОТ похудания, как вы пишете, помогает - гамбургеров 10 штучек сразу, а вот ДЛЯ похудания - не жрать вообще и пить зеленый чай, он еще и прочищает организм)
а вот, то что любимый вас откармливает мне напоминает мои 19-20 лет, меня тож откармливал и я вместо своих 49 кг, стала весить на 10 кг больше)
Пожаловаться
Алька Страус
я рада что встретила этого пирожка,была совсем не секси..просто худенькая..теперь аппетитная...но теперь хватит)
Пожаловаться
.
хорошо, что вы это понимаете)я не понимала, аппетитом не страдала, поэтому так вышло)а после родов большинство прибавляет, но тоже в наших силах сдержать вес думаю.
Пожаловаться
Алька Страус
ох как трудно себя контролировать...поесть люблю....
Пожаловаться
.
тоже аву любишь поменять?))а чего так далеко встала? давай фэйс)видишь какой у меня?
Пожаловаться
Алька Страус
ок ща еще выложу)))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас