Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Мини степпер. У кого был? Стоит ли брать?

Гномик

Девочки у кого был мини степпер? Стоит ли его брать? Можно ли с его помощью привести фигуру в порядок?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
60
Гномик В ответ на вредная личность
вредная личность
я занималась на нем, почти год, каждый день по часу. при этом еще неплохо в руках гантельки иметь) и поднимать/разводить руки.перестала без отдышки на этажи подниматься, попа подкачалась.не сказать что ах какие результаты) но все лучше чем просто за компом сидеть)

а сейчас стоит пылью покрывается.сначала было просто лень,А теперь здоровье не позволяет 
Гантельки как раз есть, Когда на беговой дорожке занималась ( 2 года с осени до весны почти каждый день по 5 км бегала и ходила попеременно), с гантелями, очень видно результат было. К сожалению ее пришлось продать, так как места нет теперь для нее. И вот теперь смотрю на такой тренажер.
Галина Романец
Я покупала такой для дочки  с дцп, Незаменимая вещь! А для фигуры_не знаю!
INGA
Мне не нравится...Папа на ней занимается: не просто ходит на ней а как-бы чуточку присев.
элеонора французова
У меня такой был ,сломался. Купила похожий  он лучше не так икры качает
элеонора французоваВ ответ на элеонора французова
элеонора французова
У меня такой был ,сломался. Купила похожий  он лучше не так икры качает
простите,первый раз фото загрузила:)гордюсь;)
Гиена
Был, правда, более примитивная и грубая модель - я его в 90х купила.

Подтянуть окорока не помог, зато очень пригодился, когда бабушка после инсульта подвижность восстанавливала. Она на нем, держась з стеночку, целыми днями маршировала.

Я давно заметила - все эти "вибромассажеры", "пояса-сауны" и прочая вроде как "похудательная" фигня фигуру особо подправить не помогают. А вот как медтехника очень даже хороши!
КО
хорошая вещь! и любой грамотный тренер перед тем как ставить вас на другие тяжелые тренажеры сначала отправит вас либо на беговую дорожку, либо на степпер. обратите внимание, что в тренажерках кто подолгу ходит на степпере-всегда подтянутые стройные барышни))))
у меня дома мини-степпер, но с палкой такой-рукояткой.за 2500 покупала. 
КОВ ответ на КО
КО
хорошая вещь! и любой грамотный тренер перед тем как ставить вас на другие тяжелые тренажеры сначала отправит вас либо на беговую дорожку, либо на степпер. обратите внимание, что в тренажерках кто подолгу ходит на степпере-всегда подтянутые стройные барышни))))
у меня дома мини-степпер, но с палкой такой-рукояткой.за 2500 покупала. 
степпер требует регулярных тренировок. лучше понемногу, но каждый день. если хотите не только похудеть, но и подтянуть свои мышцы-покупайте. диета плюс степпер-отличный дуэт. а кто советует просто ходить пешком-не тот компот. степпер имитирует именно поднятие вверх по ступеням, там др.мышцы задействованы;)
Елена Дмитриева
у меня похожий,только еще с "резинками" для рук---можно имитировать поднимание гантелей или бег на лыжах(как будто лыжные палки переставляешь)...отличная вещь,если заниматься:up:
Ingrid
У меня такой. Не советую- быстро сломается. Покупали давно, а заниматься начала недавно.Скрипеть начал сразу, смазка не помогает.Из плюсов только компактность и цена.Для похудения подходит, но это не самый удобный вариант, долго привыкаешь, к нему нужен пульсометр, хотя бы сначала.