Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
22 сентября 2012, 10:16, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Медовый массаж живота.

Кто делал? Есть ли эффект? Муж год худеет,ушло более 20 кг.Занимается на беговой дорожке (10 км в день),силовые упражнения на пресс,бицепсы,все хорошо,но на животе остается жирок,его немного,но он поверх мышц.Как от него избавиться?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Молодец какой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
safira
Да,упорный,поставил цель и....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Достойно уважения!!!пример худеющим форума.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малюсик Прампампусик
точно!!!!
муж-молодец
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Бурлакова(Воскобойникова), 1 ребенок
Слышала что очень эффективный метод,пробовала на бедрах,достаточно болезненная процедура,ну если будет нужно,буду терпеть,почитайте отзывы в инете,мне кажется что поможет от поверхностного жирка)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
safira
Спасибо,буду искать!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Бережная
Я сам массаж не делала, а в сауне намазала все тело медом с солью, и кожа стала гладкой, и как будто похудела даже... Так что думаю медовый массаж-хорошая штука.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
safira
Кожа согласна,хороша! Меня интересует именно подкожный жир,есть ли на него влияние?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Бережная
Не могу утверждать, т.к. не сталкивалась. Но с бедер у меня немного ушло, хотя я думаю, что это просто лишняя жидкость.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
=Наталинка=, 1 ребенок
на подкожный жир имеет влияние не мед, а сам массаж.
хорошо "разбивает" жир аппаратный массаж, но и качественный ручной тоже не плохо.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
safira
Как-то одна из форумчанок писала об этом массаже,но тему не нашла,душа (и тело мужа) требует подробностей!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринитта, 1 ребенок
Я делала медовый и именно на животе! Сама процедура не из приятных, но эффект - у меня ушли растяжки и подтянулась кожа (тоже после сброса веса). Одна оговорка для мужчин - если на животе есть волосы, то нужно будет их сначала удалить)))) иначе жесть..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
safira
Ньюанс,однако!) Спасибо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дайте с Джемом
сушку тела можно попробовать,для избавления от жира
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
safira
Что есть сушка тела!?)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дайте с Джемом
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Вот примерно меню того,что можно есть.Сама занимаюсь и при помощи неё избавилась от жира на животе и пресс стал виден в разы лучше

На сушке можно:
1. Огурцы (не более 2 в день)2. Свежая капуста, пекинская капуста3. Зеленый перец4. Редис5. Кабачки6. Сельдерей. 7.Зелень8. Лимоны9. Квашенная капуста (не более 400 гр в день)10. Яйца вареные, но не больше 2 желтков11. Творог обезжиренный 200 гр. в день12. Кефир не жирный 500 гр. в день13. Молоко 100 мл. в день14. Мясо курицы отварное
15. Рыба вареная, запеченная16. Бульоны мясные не более 400 гр. в день17. Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве18. Растительное масло нужно добавлять в салаты19. Грибы 1 раз в неделю

Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель. Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро.

Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода.

В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам, сделать это можно здесь. Нужно употреблять 1,5-2 литра воды.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
safira
Спасибо,в питании тоже большие изменения : ужинать старается до18 часов,вечером только яблоко,немного кефира и то не всегда.Стараемся есть больше овощей на гарнир,но мяско тоже присутствует,и курица,и рыба.Старается! Но на животе жирок ,как он говорит, был всегда,даже в школе,когда был худым подростком.Потом сильно поправился и теперь стремится стать Аполлоном!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас