Кто на какой диете сидел??? И кому что помогло???

Ну конечно! Точно так же как и друзья тут у всех в кремле сидят!  

А если по теме, лечится начинала в районной поликлинике. Но они довели меня до удушья. По ночам спать не могла. Про вещи с *горлом* и вообще речи не шло. Пришлось искать ХОРОШЕГО врача. Как раз профессора. Который кстати обнаружил, что кормили меня совсем неподходящими таблетками. Что вас удивляет в этом, понять не могу. 

По поводу диеты. Нужна и полезна и не вредна. Если бы вы почитали в чем она заключается, поняли бы, что в ней почти нет ограничений. Гораздо вреднее ходить с лишним весом. Затяжной я бы ее тоже не назвала. 5 недель. (если бы вы хотя бы удосужились открыть инет, прочитали бы это) .Но вы любите высказывать сугубо собственное, узкое  мнение. Основанное  только лишь на ваших личных  домыслах  Читать вы не любите, думать тоже. А ежели так, какой смысл продолжать с вами беседу?? 

вам кажется. Немного спорта и правильное питание, и вес уйдет.

Ну я уже много раз писала, что сидела постоянно на диете минус 60. Мне очень подошла.

нормально это

здоровое питание и двигаться
все остальное от лукавого))) по здоровью

Сидела на такой диете - ела только растительную пищу, злаки и молочные. 3 месяца - -10 кг

отличный вес. мне бы такой)

Сидели с подругой на Протасовке в том году. Подруга скинула 20, я 13.

я за месяц скидывала 10 кг...

А какую? На воде варенную?

И на сколько похудели и за какое время?

мне помогало не жрать.  Банально и максимально просто, ну и двигаться по максимуму - я на работу/с работы пешком хдила, потом 3 раза в неделю каланетик или пилатес, плюс тренажерка по выходным

Ели сколько хотели?

я беру такую что типа варить не надо и т.д. я мелю на кофемолке и варю на воде - на молоке просто не люблю, добавляю соль, масло и вперед. даже себя особо не ограничивая в еде - разве что в количестве можно хорошо похудеть

у моей сестры на работе,все сотрудницы сидят на отрубях,в аптеке продаются

Интересно, как девушки ухитряются так разжираться, что надо скидывать по 20-13 кг?
Что надо с собой делать, что такой вес получается?
Понимаю, за зиму наели пару кг, хотя тоже легко можно без этого обойтись, но что так, по 20

Ну по-разному худела, смотря сколько кг сбросить надо было. Самое большое надо было похудеть на 4 кг, потребовалось мне 3 недели для этого. Ну а вообще в среднем на 1-2 кг в неделю худела на этой диете. И самое главное потом вес не набирался.

И как?

Я тоже отруби ем вместо хлеба, они мне нравятся особенно с тмином!!

А что это такое?

Пойду убьюсь. До беременности 168см и 61кг. В зеркале - очень симпатичная девушка с нормальной фигурой. Оказывается 61 это слишком много

Беременность, милочка. Беременность. И больная щитовидка. Ничего не слышали про это? Вроде позиционировали себя вчера как умную , а такие глупые вопросы задаете А на самом деле  причин еще куча бывает.Тоже не слышали? Хм..

почитайте в интернете.

Это у кого как... Возможно у вас просто кости тяжелые. А у меня жир везде

Привет,Света.Я сегодня первый день на Гречка+кефире,тоже хочу 10-15кг скинуть,после родов разнесло,давай вместе или ты уже на другой диете сидишь....на ГК нужно  2 недели сидеть -10-12 кг должно уйти,много отзывов прочитала.Так же можно чай,кофе,вода в неогранич. кол-ве.